מה קורה לקורבנות ילדים של בריונים
גלה כיצד לעזור לילדך להתמודד עם בריונות ובריונות.
ההשפעה הפסיכולוגית של בריונות
שאלו כל ילד איך נראה בריון, וסביר להניח שהוא או היא יתאר מישהו שהוא גדול וחזק יותר. עם זאת, למרות שבריונות ידועים בהחלט ביכולתם להכביד על אחרים פיזית, בריונות נפשית יכולה להזיק לא פחות לילדים.
כאשר ילדים נוהגים לקחת אותם על ידי בריונים, בין אם פיזית או נפשית, רבים חשים את הצורך לסבול בשקט מחשש שדיבור יעורר עינויים נוספים. אבל בריונות אינה בעיה שבדרך כלל רק דואגת לעצמה. צריך לנקוט בפעולה.
הורים ומטפלות לעתים לא ששים להתערב בסכסוכים בין ילדים, אך הם יכולים ללמד ילדים לא לקחת חלק - או להפוך לקורבן של - בריונות. ניתן ללמד ילדים להתבטא ביעילות. כמבוגר אכפתי אתה יכול:
- להפגין התנהגות אסרטיבית. למד ילדים לבקש דברים ישירות ולהגיב ישירות אחד לשני. זה בסדר לומר "לא" לדרישה פסולה. תן לילדים לשחק תפקידים עם בובות או בובות.
- ללמד מיומנויות חברתיות. הצע דרכים לילדים להתפשר או לבטא את רגשותיהם בדרך חיובית. הראה לילדים כיצד לפתור בעיות בתקיפות ובהגינות.
- זהה בעיות ידידות פוטנציאליות ותקן אותן. למדו ילדים כיצד להתעלם מהקנטות שגרתיות. לא חייבים להכיר בכל התנהגות פרובוקטיבית. למדו את הילדים את הערך של יצירת חברים חדשים.
- למדו כישורי נימוס נפוצים. למדו ילדים לבקש יפה ולהגיב כנדרש לבקשות מנומסות.
- זהה דרכים להגיב לבריונים. עזור לילדים לזהות מעשי תוקפנות, שתלטנות או אפליה. עודדו ילדים לא לוותר על חפצים או טריטוריה לבריונים. זה מרתיע את התנהגות הבריונות.
- להפגין את תגמולי ההישג האישי. למד ילדים לסמוך ולהעריך את רגשותיהם שלהם. יש סיכוי גבוה יותר שהם יתנגדו ללחץ חברתי, יכבדו מבוגרים חמים ואכפתיים ויצליחו להשיג את יעדיהם האישיים.
ילדים הקורבנות או עדים למעשי בריונות סובלים לעתים קרובות מבעיות רגשיות חמורות כולל דיכאון וחרדה. אם ילדכם מתמודד עם בעיה זו, אנא נקוט בפעולה יחד עם פנייה לעזרה מקצועית בנושאי בריאות הנפש.
מקורות:
- מרכז המידע הלאומי לבריאות הנפש של SAMHSA
