משחקי וידאו הרסו את חיי: 3 סיפורי התמכרות למשחקים

"משחקי וידאו הרסו את חיי." אם נהנית ממשחקים אך מצאת את עצמך בנקודת שפל בה אתה מרגיש מבודד וכמו שאיבדת דברים שהיו פעם חשובים לך, אתה לא לבד. התחושה שמשחקי וידאו הרסו את חייכם היא תוצאה של תסמיני התמכרות למשחקיםוזה משפיע על מספר מדהים של אנשים.

Spil Games, מפיק משחקי וידאו עולמי בהולנד, אשר אסף נתונים ממחקרים ודיווחים רבים, מצא כי 1.2 מיליארד אנשים משחקים משחקי וידאו ברחבי העולם וכ -700 מיליון מהם משחקים במשחקים מקוונים (טקהאשי, 2013).

מחקרים בנושא התמכרות למשחקים קבעו כי בין 1.5 ל -3.5 אחוזים מהמתבגרים העוסקים במשחקים מקוונים סימני התמכרות (קונראד, נ '.; קינג, et al., 2010). המשמעות היא שמיליונים, אפילו עשרות מיליונים, של אנשים מכורים פוטנציאליים למשחקים.

איך משחקי וידאו הרסו את חיי

גיימרים שנתקעים בעולם הווירטואלי של משחקי וידאו וחברים מקוונים מגלים כי המשחק הופך לבעיה כאשר הם מתחילים לסבול מתוצאות:

• נסיגה ממשפחה וחברים; הפרעה בזוגיות
• אימוניות מבית הספר או היעדרות מהעבודה
• כישלון בבית הספר; מפוטרים מעבודה
• ירידה בהשתתפות בפעילויות אחרות שנהנו בעבר

התמכרות למשחקי וידאו יכולה לקרות לכל אחד. בין אם מישהו מתחיל במשחקים כדי לברוח מבעיות או סתם בשביל הכיף של הפעילות, משחקי וידאו יכולים להשתלט, להפוך להתמכרות ולהרוס חיים.

משחקי וידאו הרסו את חיי: 3 סיפורים

מיליוני אנשים המכורים למשחקי וידאו פירושם מיליוני סיפורים. קבוצות תמיכה מקוונות כגון גיימרים מקוונים אנונימיים (OLGA ו- OLGANON), ו גוזלי משחק, להפגיש בין גיימרים (וגם יקיריהם, לתמיכה שלהם) לחיבור ולעידוד הדדי כפי שהם להתאושש מהתמכרות למשחקי וידאו, לבנות מחדש את חייהם ולמנוע מהמשחקים להרוס את חייהם הלאה.

חלק מהסיבה שהפורומים האלה כל כך מצליחים היא שחברים חולקים את סיפורם. באמצעות סיפורים משותפים אנשים מגלים שהם לא היחידים שמתמודדים עם המאבק הזה, רואים כיצד אחרים הושפעו ולמדו מחוויותיו של זה.

ברוח הצמיחה באמצעות שיתוף, שלושת הסיפורים עשויים לספק נחמה והשראה.

משחקי שפיות ובריחה

חבר אנונימי ב- GameQuitters משתף במאבקים שלו לא רק עם המשחקים, אלא עם עצמו. עבור אדם זה המשחק היה בריחה משנים של אומללות, עצבנות ומחשבות אובדניות. תסמיני הדיכאון הללו הכריעו אותו, אך אז הוא מצא הקלה ובריחה במשחקים.

אומר הגיימר הזה, "המשיכה העיקרית שלי למשחקים הייתה האסקפיזם. לא הרגשתי שאני צריך לברוח מאף אחד או מכל דבר אחר, אלא מעצמי ומהמחשבות שלי."

להתחמק מחשבות שליליות, חבר זה ב- GameQuitter שיחק משחקי וידאו בתדירות גבוהה יותר לפרקי זמן ארוכים יותר. לפתע הוא מצא את עצמו עמוק בתוך התמכרות למשחקי וידאו.

הוא הבין שהמשחקים הפכו לבעיה חדשה: "מה שעזר לי להישאר שפוי ופונקציונלי במקצת במשך כל השנים הללו, היה למעשה הבעיה הגדולה שלי." עם ההכרה הזו החל ריפוי.

פעולה וריקנות

משחקי וידאו יכולים להרוס חיים. לקחת קונור, חבר ב- GameQuitters, לדוגמה. קונור התחיל לשחק משחקי וידאו להנאה ולריגוש. הוא מסביר כי "שיחקתי משחקים בשביל האקשן, הקצב המהיר והתמודדתי מול אחרים בלובי המשחק. הייתה תחושת גאווה מובהקת, וסוג כלשהו של כוח, אולי חברתי או נפשי דרך הזכייה. "

בסופו של דבר, קונור הבין שהמשחקים השתלטו עליו ושהחיים שלו סובלים בגלל זה. חיי החברה שלו דעכו. מצבו הבריאותי ירד - הוא מדבר באופן ספציפי על בעיות שיניים בגלל חוסר טיפול בזמן שהוא נקלע למשחקים.

הוא מקונן, "סחרתי המון הזדמנויות חברתיות, ושנות העשרה שלי למשהו שתוכנת... אפילו לא אמיתי."

עם תמיכה של GameQuitters, הוא פועל למען יעדים ולחיות את חייו איך הוא רוצה לחיות את זה - ללא התמכרות למשחקים.

מקבל טרוף על ידי MMORPGS

ריבוי משתתפים מקוון משחקי תפקידים (MMORPGS) הם כל כך מציאותיים, כל-כך צורכים, עד שהם הופכים באופן בוגדני לעולמו של גיימרים. לאט לאט עוקף עולם הפנטזיה את העולם האמיתי. זו דרך אחרת שמשחקי וידאו יכולים להרוס את חייו של מישהו.

ב- Recovery.com, גיימר אנונימי משתף את סיפורו על איך זה קרה לו. ככל שהוא היה מעורב יותר ב- MMORPGS, הוא הקדיש זמן רב יותר למשחק ופחת פחות זמן במערכות היחסים והפעילות שלו. הוא שיחק שש עד תשע שעות בכל יום. הוא הפך מקופח שינה. שינוי הגישה שלו והדרך בה התייחס לאנשים הרחיקו חברים. מחשבותיו היו אובססיביות, מקובעות במשחקים.

"זה השתלט על הכל. זה טרף את המשמעות של להיות אני, "הוא מתפעל.

אבל עכשיו, הוא נמצא בהתאוששות ומגלה מחדש את עצמו ואת חייו.

הסיפורים הללו הם שלושה מבין מיליונים. מיליוני פעמים, אנשים אומרים, "משחקי וידאו הרסו את חיי." טיפול בהתמכרות למשחקי וידאו והתאוששות הם אפשריים, כך שגם אם אתה מרגיש כאילו חייך נהרסו, אתה יכול לבנות אותם מחדש.

הפניות למאמר

הבא:כיצד לעזור לילדכם מכור למשחקי וידאו
~כל מאמרים בנושא הפרעות המשחק
~כל מאמרי התמכרות