שחק טכניקות טיפול ומשחקים לנסות בבית

פסיכיאטרי ילדים ופסיכולוגים של ילדים השתמשו זה מכבר במשחק ככלי טיפולי לילדים עם בעיות כמו הפרעות קשב וריכוז, הפרעות במצב הרוח והפרעות חרדה. ילדים רבים שאחרים מתקשים לבטא את עצמם יכולים לעשות זאת באמצעות טיפול במשחק.

בנוסף, מומחים מאמינים כי הורים יכולים להשתמש במשחק כדי לעזור לילדיהם להשיג רווחים מרשימים בקשב וכישורים חברתיים. ובעוד שהשוק שופע צעצועים ומשחקים יקרים וטיפולים שעוצבו במיוחד כדי לעזור לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, מומחים מאמינים כי צעצועים קונבנציונליים וזולים רבים - כמו למשל בואו נלך פישין ', רמז, ו דמקה סינית - יכול להיות מועיל באותה מידה.

המשך לקרוא כדי למצוא כמה מהצעצועים, המשחקים והשיטות שמומחים לטיפול במשחקים להורים ולילדיהם עם הפרעות קשב וריכוז.

גילאי 4-6: משחק פנטזיה

ערכות רופאים, בעלי חיים ממולאים ודמויות פעולה או מפלצת מאפשרות לילדים לבצע תפקידים, מצבים ורגשות. לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, משחק פנטזיה חשוב במיוחד מכיוון שהם עשויים להרגיש מבודדים ומבולבלים בגלל חוסר יכולתם לתקשר ביעילות את חוויותיהם, פחדיהם ודאגותיהם. באופן דומה, ילדים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים להיות אימפולסיביים, ולא הוגים צפויים; כלומר הם פועלים על פי הדחפים שלהם לפני שהם שוקלים אם זה רעיון טוב או לא. זו אחת הסיבות שילדים עם הפרעות קשב וריכוז מוצאים עצמם לעתים קרובות כל כך "בבעיה" או בלי חברים.

כאשר ההורים מביימים במיומנות, משחק פנטזיה מאפשר לילדים הפרעת קשב וריכוז לחקור חוויות ורגשות חדשים בהקשר בטוח. זה גם עוזר להם ללמוד להישאר עם שורה של משימות מספיק זמן כדי להביא אותם למסקנה, כמו גם לשקול השלכות לפני המשחק. תרגול מתמיד במהלך המשחק מאפשר לילדים להעביר מיומנויות אלה לחיים האמיתיים.

[קבל הורדה חינם זו: המדריך שלך לאפשרויות טיפול טבעיות בהפרעות קשב וריכוז]

כיצד הורים יכולים לביים העמד פנים של משחק?

• קביעת מגבלות זמן. תכנן מפגשי משחק של עשר דקות פעם ביום - תקופות ארוכות יותר מסתכנות בכך שהילד ייפול מתשומת הלב, וההורה יתסכל. השתמש בצעצועים כפרופסורים, והציע לך להמציא סיפור על הצעצוע או הדמות.
• הבן את ילדך. התחל עם "פעם ..." ותן לילד שלך להמציא ולבצע את הסיפור. אתה יכול אפילו לשחק את אחד התפקידים בפנטזיה, תוך אינטראקציה עם הדמות של ילדך.
• עודדו התנהגויות חברתיות. צרו קשר עם ילדכם בדרכים שמעודדות אותו לחזור על התנהגויות חברתיות, לחוות השלכות לוגיות ולבסוף לצפות לתוצאות. לדוגמה, נאמר: "אם הילדה תשבר את כל הצעצועים שלה, מה יהיה עליה לשחק?" ילדים עם הפרעות קשב וריכוז הם כל כך נהגו להיות נזירים ויכולים להיות מגיבים יותר לתיקון כאשר הוא אינו מכוון אליהם אישית.
• הפנה מחדש בעת הצורך. בכל פעם שילדך עובר מהמסלול, הכוון אותה בעדינות למשחק - למשל, אמור: "ממש התעניינתי בסיפור הסוס ההוא. ספר לי מה קורה אחר כך. "
• לעטוף דברים. אם הילד לא גמור עם הפנטזיה כפי שמסתיימת התקופה של עשר דקות, הנח את הסיום באמירת דברים כמו: "הו, מתחיל להחשיך. הגיע הזמן שהסוסים יתכוננו ללכת למיטה ", או" אמא של הילד קוראת לו לחזור הביתה לארוחת ערב. "קח עוד רגע לסיים את הסיפור ולהניח את הצעצועים.

לאחר מספר חודשים, בטח תבחין בשיפור ביכולתו של ילדך לעמוד במשימה. בשלב זה, תוכלו להגביר את האתגר בהדרגה על ידי הפיכת הנושאים יותר ויותר מורחבים ואף להרחיב את מקום המשחק מרצפת המשחקים לבית כולו.

גילאי 6-10: חזרות על כישורי חיים

במהלך שנות הלימודים היסודיים ילדים לומדים להסתובב, לשחק לפי הכללים, להתמודד עם תסכול, כישלונות ועוד. מיומנויות אלה עוברות לתיכון ומחוצה לו, ולכן הזמן הזה קריטי במיוחד עבורו ילדים עם הפרעות קשב וריכוז לא ליפול מאחורי בני גילם בתחום זה מכיוון שהוא יכול להוות את הדרך לכישלון בעתיד.

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז המתקשים להישאר במשימה ונאבקים עם סיבולת תסכול נמוכה יותר יכולים למצוא לעיתים קרובות עצמם אינם מודרים ממשחקי קבוצות ומשחקי לוח שיתופיים שיכולים לעזור להם לבנות את החברתיים הקריטיים הללו מיומנויות. הורים יכולים לעזור בכך שהם תופסים את מקומם של בני גילם ומעורבים את ילדיהם במשחקים שיעזרו להם לפתח התנהגויות מקובלות יותר מבחינה חברתית.

[לחץ לקריאה: טכניקות טיפול במשחקי DIY להורים לנסות]

כיצד הורים יכולים להתאים משחקים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז?

רב משחקים פופולריים ניתן להתאים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, כאשר הכללים המתרבים והאתגרים הולכים וגדלים בהדרגה עם הזמן. גישה זו מאפשרת לילדים עם הפרעות קשב וריכוז להתמודד עם אתגרים במדרגות, לבנות בהדרגה את יכולתם להישאר עם המשחק, לעקוב אחר כללים מורכבים, ולהתמודד עם תסכול ואכזבה.

לדוגמה, אתה יכול לפרק את המשחק Let’s Go Fishin של מילטון ברדלי לשלבים:

• ראשית, עודדו את ילדכם פשוט ללמוד כיצד לתפוס את הדגים.
• לאחר השליטה על צעד זה, המירוץ כדי לראות מי יכול לזרוק תחילה את עמוד הדיג שלו.
• בשלב הבא הוסיפו אתגר קוגניטיבי, כמו מי יכול להשיג קודם ארבעה שמיניות אדומות.
• לבסוף, שנה את המשחק למשהו אינטראקטיבי יותר על ידי מתן אפשרות לשחקנים לבקש אחד מהשני כרטיסים שעשויים להידרש להם כדי להשלים סט.

העניין הוא שהמשחק גדל עם וגם מטפח את יכולתו של הילד לשמור על פרטים נוספים.

אילו משחקי לוח פשוטים הכי טובים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז?

ככל שהמשחק פחות מורכב ופחות-טק, כך הוא טוב יותר לילדים עם הפרעות קשב וריכוז. משחקי היי-טק יכולים להיות משחקיים מגרים ומסובכים, שבסופו של דבר הם מתסכלים מדי. משחקי הלוח הקלאסיים הבאים יכולים לסייע בשיפור הכישורים החברתיים והקוגניטיביים של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז:

זיכרון ותשומת לב

משחק הזיכרון (מילטון בראדלי): משחק פשוט זה עוזר להגדיל את טווח הקשב והזיכרון. זה דורש ששחקנים יתאימו את הקלפים שלהם עם אחרים שמופנים עם הפנים כלפי מטה. אם אתה מפנה כרטיס עם הפנים כלפי מעלה וזה לא תואם את הכרטיס שלך, אתה צריך להחזיר אותו עם הפנים כלפי מטה. האתגר הוא לזכור את הקלפים שהושבו, כך שתוכלו להזדווג אותם עם הקלפים שלכם כשמגיעים גפרורים. מי שמשיג הכי הרבה גפרורים זוכה.

איך להשתמש בזה: מד את רמת התסכול של ילדך מהמשחק הזה כדי לראות כמה זמן אתה יכול לשחק תוך שמירה על המיקוד של ילדך. עם ילדים צעירים יותר או פחות ממוקדים, הגדר את המשחק כך שקלפים תואמים יהיו קרובים זה לזה, יש סיכוי גבוה יותר למצוא התאמה בדרך זו. הגדילו בהדרגה את האתגר על ידי פיזור הקלפים ואילוץ ילדכם ללכת רחוק יותר בתחום הוויזואלי למצוא התאמה.

השלכות נמרצות

דמקה סינית: המשחק הזה עובד לילדים עם הפרעות קשב וריכוז מכיוון שהוא פשוט, ובכל זאת הוא דורש מעט אסטרטגיה. האתגר פשוט; פשוט תביא את הגברים שלך מהקצה הזה למטרה זו, אבל ילדים ילמדו עם הזמן שאם הם יפתרו בעיה ויחשבו קדימה לאן הם הולכים, הם יכולים להגיע לשם הרבה יותר מהר.

נמרץ הצלחה וטיפול בהתקלות

צ'וטים וסולמות (מילטון ברדלי): ילדים עם הפרעות קשב וריכוז חווים תסכול גובר מציפייה להצלחה והתמודדות עם כישלון. צ'וטים וסולמות היא דרך מצוינת לעזור לילדים לבנות סובלנות לתסכול ולהתגבר על כשלים במהירות. המטרה היא פשוטה: להזיז את השחקנים לאורך שביל לעבר החלק העליון של הלוח, לטפס בסולמות או להחליק במורד התעלות כשאתה נוחת עליהם. תסכול יכול לנבוע מנחיתה על מצנח ומעבר ממנהיג למפסיד באופן מיידי.

איך להשתמש בזה: נצלו את ההזדמנות הזו כדי לדון על הצלחות (טיפוס על סולמות) וכישלונות (החלקה על מטען). עזור לילדים לתרגל כיצד להתמודד עם כישלון, ולהדגיש את החשיבות של התאוששות במהירות מאכזבות.

פתרון בעיות והישארות מאורגנת

רמז (מילטון בראדלי): רמז הוא משחק פתרון פשע בו השחקנים קובעים מי ביצע פשע בתהליך חיסול. משחק זה מאלץ ילדים לחשוב על המידע שיש להם ואין להם - אתגר אמיתי לילדים עם הפרעות קשב וריכוז. הם גם ילמדו להשתמש במידע כדי לפתור בעיות, ולא לפעול על רגשותיהם לפני שהם חושבים על ההשלכות. בתוך הגבול הבטוח של משחק כמו Clue, ילדים לומדים במהירות כי פעולות אימפולסיביות בדרך כלל הן נגד פרודוקטיביות. משחק זה מתרגל גם כן ארגון וכישורי עדיפות.

[קרא את הבא: האם טיפול במשחק יכול לשפר את הכישורים החברתיים של ילדך?]

עודכן ב- 18 בדצמבר 2019