הוראת שליטה לילדך התחרותי מדי

למד כיצד לעזור לילדך התחרותי יתר על המידה מבלי לפגוע בביטחון העצמי ובתחושת התחרות שלו.

אם כותבת: בני בן העשר מגיב לתחרות כאילו מדובר בחיים או במוות. התגובות יתר שלו גורמות לאנשים לפחד לשחק איתו. מה אנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לו?

החיסרון של ילדים תחרותיים מדי

ילדים העוסקים בספורט או משחקים אחרים ניגשים לחוויה עם תערובת של רגשות וגישות. עבור חלק מהתחרות מניע דחף אינטנסיבי לניצחון, ומשדר זרמים רגשיים חזקים וציפיות צרות לקדמת הבמה. אם הניצחון ימנע מהם, ייסורי התבוסה עשויים לנוע בין מעט לא נעים למגעיל. לעומת זאת, אם הם מנצחים, הפגנת הגאווה הפומפוזית שלהם יכולה להפוך דבר טוב לסיבוב חברתי. חברויות סובלות, מוניטין נשחק ותוצאות שליליות אחרות נופלות על הילד התחרותי מדי. צופים מדהימים, כולל הורים, מורים, מאמנים ועמיתים, עשויים לנסות להתנחם ב"זה פשוט משחק ", אבל הילד שנמצא בגרון" נפילת תחרות "לא רוצה שום דבר מזה.

כיצד הורי ספורט יכולים לעזור לילדם התחרותי יתר על המידה

אם ילדכם סובל רגשות תזזיתיים מופעלים על ידי תחרות הנה כמה טיפים לאימון לקרר השריפות:

הכירו בכך שחלק גדול מהבעיה הוא בתפיסה ובפרופורציות.

יש ילדים הרואים בצורך לנצח את הדלק שעושה כיף בתחרות ומעניק להם סיבה לשחק. הרעיון שהם יכולים להפיק סיפוקים אחרים, כמו סוציאליזציה או שיפור מצטבר, לא עולה על דעתם. תפיסה צרה זו קובעת את הדרך לתגובות לא פרופורציונליות לזכייה או להפסד. השתמש במודעות זו כדי להרחיב את השקפתם על "הסיבות לשחק" תוך כדי הצגתם כיצד הרגשות שאנו מביאים לתחרות צריכים להתאים עם כל הנסיבות האחרות סביב המשחק.

צייר "ברומטר תחרות" המספק התייחסות חזותית לפיקוח על ההשקעה הרגשית שלהם במשחק. אחת הדרכים להפגין דרגות שונות של תחרותיות היא להציג דרגות בסולם אנכי בין 1-10. בצד אחד של הסולם, יש לשייך כל מספר לסיטואציות, כמו אנשים הנוכחים ומיקום המשחק. בצד השני, תאר רגשות מזדמנים לאינטנסיביים כדי לציין כיצד נסיבות שונות מתקשרות לרגשות סביב התחרות. הדגיש כי גם אם רגשות חזקים מתאימים למצב נתון, כל אחד חייב להביא שליטה עצמית כדי לשחק באחריות.

הציעו כלים לשיחה עצמית ותרגילים אחרים לשימושם במהלך משחק המשחק. עבור הילד התחרותי מדי, הריגוש של רודף ניצחון כרוך לעתים קרובות בדיאלוג פנימי של קיצוניות. הצהרות כמו "אני לא יכולה להפסיד" או "אני חייבת לגרום לחבריי לקבוצה לרצות לנצח כמוני", מעלה קדירת רגש רותחת. עזור לילדך להוריד את הטמפרטורה על ידי מסירת הצהרות בהן יוכלו לחזור לעצמן בשקט בעת הצורך, כגון "אני אנסה כמיטב יכולתי אבל אהיה מוכן לשלוט את עצמי לא משנה מה יקרה "או" אני לא יכול לשנות את מה שאנשים חושבים, אומרים או עושים. "כמו כן, הדגש את הערך של נשימה סרעפתית עמוקה כשליטה עצמית נוספת תרגיל.

עזור להם לתרגל ניצחון והפסד בחסד. החיסון כרוך בהטלה מכוונת והדרגתית של גורמים תחרותיים לאחר שהילד למד זאת מיומנויות לשליטה עצמית. הזמן אותם לשחק במשחקים שמבוססים על חוזקות וחולשות שלהם, כמו גם מזל, כך שהם יכירו את השימוש בכישורים החדשים שלהם במגוון התרחישים האפשריים. הורים יגלו שהם זקוקים לתרגול נוסף עם לימוד תבוסה חיננית, אז וודאו כי אתם משחקים במשחקים המשתמשים בכוחות שלכם.