לחגים בריאים נפשיים, תנו לציפיות ליפול כמו שלג
האם שמעת את זה כבר?
שלושה קפיצים גבוהים בדיכאון קליני נכנסים לבר.
הם מורידים אותו.
אני צוחק כמובן.
ואז שוב, אני לא צוחק (כמו תמיד), כי אם יש משהו שיעזור לאדם הסובל מחולי נפש של היום לשרוד את קרקס בן שלוש טבעות של ייסורים פסיכולוגיים ורגשיים ארמגדון הידוע על ידי אותה נקייה מתוקה מטעה - החגים - הוא מוריד ציפיות.
למה? עם כל שכבה של טינסל, כל ערמון חג המולד המחומם מחדש עם ביונסה, כל מרטיני עם חטיבת ביצים, כל הבטחה ללא כסף למטה וללא תשלומים עבור השבע עשרה הראשונים חודשים, כל אחר חצות מכוסה בסמים בוולמארט מגרד את הקעקוע האחרון שלו, כל פקס לא נחשב בכל מסיבת משרדים, וכל קלישאה אחרת של קקופוניה של חג המולד, התגברות השמש מגיעה הגאות של בלתי נמנעות באמת הו-הו-נורא - התקוות, השמחות, הפחדים של כל השנים, האיילים והכאב היקר - אותו גנב גרינש מכל זה הוא עליז; ציפיות.
אלה מאיתנו שיצאנו שועל או שניים לאחר שהאלפים חזרו לקבוצות העזרה שלהם בנושא שדונים, והשאירו רק עטיפה קרועה. נייר והצליל הבלתי נלאה של שיניים נופקות, יודעים רק טוב מדי - ציפייה היא רק תרעומת שהוזמנה להתקדם.
אנו צופים בהכרח הבלתי נמנע של קונים שדומים לא פחות מקרוב מצ'רלי בראון המסכן שמביט רחוק מעבר לחצר אל הבלתי נלאה אצבע לוסי הרעה ומצביעה כלפי מטה אל הכדורגל המהולל והמוכן, מאמין בעומק אותה ביצת ראש עמומה ורכה, שיש לו שהפעם זה יהיה שונה.
למרבה הצער, זה לא כך. עמיתים לווקאדאומאים, בחנו את המלכודת הנוראה שעלינו להתמודד בה. מכיוון ששקיק הציפיות של סנטה אנו מביאים איתנו - לא האירוע עצמו - הוא הגורם לביטולנו.
שבוע אחר שבוע התרבות כולה מזימה להונות; מה הפלא שאנחנו מטילים ספק במציאות עצמה ונאבקים להבדיל בין מה שיש, מה יכול להיות ומה יכול להיות אם רק היינו פחות שובבים ויותר נחמדים לאורך כל השנה?
כל תשתית התקשורת הנמשכת כעת למשאבות דלק, בדוק את הקווים בסופרמרקטים, טלפונים, סרטים שכורים, בקיצור, כל מה שאנחנו מפגש בחיי היומיום שלנו, מעורר את הזהות עד שהוא שואג כמו תנור רעבני - לרצות, להשתוקק, להזדקק ולרעב להר של נוצץ, מתיז. מזון להטמנה המיוצר בסין ומיועד לחיים שימושיים כל כך קצרים שזה יעורר רחמים בתסיסנית לפני שייעלם מהקצה האחורי של הצרכן שלנו כלכלה. הכל קורה במחבט של עין.
זה היה Taz Mopula המפוקפק, שהזהיר, "אם הייתי יכול לתת לך עצה אחת בלבד, זה היה זה; אל תקחי בשום פנים ואופן את עצתי. "ברוח זו אני אגיד שלא הייתי מתאר לעצמי לתת אתה עצה ואם הייתי עושה היית בוודאי לא לוקח את זה אבל אם הייתי עושה ואם היית עושה זה מה שזה היה עושה להיות:
רוצים ליהנות מהחופשה שלכם? מחגר את רמת הציפיות שלך לאפס והתחל שם.
