כאשר לילדים יש מחשבות אובדניות

לילדים יש מחשבות אובדניות. למעשה, כל חמישה ימים נפטר ילד מתחת לגיל 13 מהתאבדות.¹ ספטמבר הוא חודש המודעות הלאומי למניעת התאבדות, אך לעיתים קרובות אנו משאירים ילדים מהדיון הזה. מה אנחנו יכולים לעשות כהורים כדי לכלול אותם ולעזור לילדינו הסובלים ממחשבות אובדניות?

כן, ילדים יכולים לחשוב על מחשבות אובדניות

כשאני אומר שלילד שלי היו מחשבות אובדניות בגיל שש, אנשים המומים. יש כאלה שלא מאמינים לי. כמבוגרים, אנו מניחים שלפעמים כל הילדים מאושרים. אנו מניחים שמחשבות אובדניות מסובכות מדי עבורן. אנו מניחים כי מכיוון שילד אינו מכיר את המילה "אובדני", הם אינם יכולים לחוש זאת.

כאמא לילד שהתאבדה, אני כאן כדי לומר לך שזה קורה. ילדים חווים טראומה, התעללות, מחלות נפשיות, בריונות ואינספור דברים שמעוררים מחשבות על התאבדות. אבחנה לבריאות הנפש אינה נחוצה אפילו. בדרך זו, אובדנות אצל ילדים דומה לאובדנות אצל מבוגרים.

כיצד לדעת שהילד שלך סובל ממחשבות אובדניות

יש הרבה גורמי סיכון להתאבדות ילדים. לבן שלי, למשל, יש משבש הפרעה במצב הרוח במצב הרוח (DMDD). התוצאה היא התפרצויות כעס עזות והרסניות, שכאשר אינן מטופלות, יכולות להימשך שעות בכל יום. זה יכול להיראות

הפרעה דו קוטבית עם מצבי רוח משתנים מגבהים קיצוניים לנמוכים גדולים. גם לבן שלי יש הפרעת קשב / היפראקטיביות (ADHD), אז הוא מאוד אימפולסיבי. התנהגויותיו אינן רק הרסות כלפי חוץ אלא גם הרס עצמי, ולכן הוא נמצא בסיכון גבוה יותר להתאבדות, בין אם בכוונה ובין אם בטעות.

למעשה, הוא היה בן שש בפעם הראשונה שהוא אמר שהוא רוצה להרוג את עצמו. הייתי בהלם בפעם הראשונה ההיא. הוא לא יכול היה להתכוון לזה, נכון? מבחינה התפתחותית הוא אפילו לא יכול היה לדעת את סופיות המוות. אולי הוא היה דרמטי או שהוא רצה לזעזע אותי. אולי הייתי רגיש מדי בגלל הרקע בעבודה הסוציאלית שלי.

עם זאת, בגלל הרקע שלי שאלתי אותו שאלות נוספות. לעתים קרובות אנשים חוששים שדיבורים על התאבדות גורמים לאנשים יותר לעשות זאת. זה לא נכון.² גם אם ילדכם אינו אומר את המילים בקול רם אך הוא או היא נראים שונים, עצובים יותר, כועסים, או שאתם סתם מודאגים, שאלו את ילדכם על הסף אם הוא או היא חושבים על התאבדות. לשאול שאלות.

קח תמיד מחשבות אובדניות אצל ילדים ברצינות

בגיל 11 לילד שלי יש תוכנית ספציפית כיצד הוא יפגע בעצמו שבאמת יעבוד. ברור שאני לוקח את זה ברצינות. אבל כשהיה צעיר יותר, הוא היה צועק עלינו כל מיני תוכניות שנראו כמעט מטופשות. הוא היה עולה על מיטת הקומותיים שלו והצהיר שהוא עומד לזנק. הוא עלול להכות את עצמו ככה, אבל כנראה שהוא לא מת.

רק בגלל שאנחנו יכולים לבטל את התוכנית, זה לא אומר שאנחנו יכולים לבטל את המחשבות. ילדים אולי לא יוכלו לפגוע בעצמם כעת, אך אם לא מטופלים בבעיות הבסיסיות, הם עשויים למצוא דרך אחר כך. אם המשפחה שלי לא התייחסה לזה ברצינות, יתכן שלא היינו שקדנים לעקוב אחר מה שהיה בטוח בביתנו או במכוניות שלנו. ייתכן שלא היינו מוכנים באותה מידה, כאשר בכושר אימפולסיבי, הוא עשה ניסיון רציני להתאבד בגיל שמונה.

מה לעשות כאשר ילדך אובדני

אם ילדכם מתאבד, קבל עזרה. אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לשמור על ילדך בבית, התקשר ל 9-1-1. אחרת, השתמש במשאבים המפורטים להלן.

לאחרונה דיברתי על זה עם בני. הוא אמר שהוא יגיד לי ולאבא שלו אם הוא יחוש בהתאבדות, והוא יבקש שנסר מהבית כמה חפצים מסוכנים. (זה נקרא פירושו צמצום וזה מציל חיים.³) הוא אמר שזה עזר כשהלך לבית החולים בגיל שמונה. הוא אמר שהוא לא יכול לפגוע בעצמו שם.

התאבדות יכולה להיות שיחה קשה ולא נוחה, אך אתה רוצה שילדיך יידעו שהם יוכלו להגיע אליך עם שיחות קשות ולא נוחות. זה עוזר להקשיב, לשאול שאלות ופשוט להיות נוכח.

אם אתה מרגיש שאתה עלול לפגוע בעצמך או במישהו אחר, התקשר מייד 9-1-1.

אם אתה זקוק לעזרה במחשבות מציקות (כולל מחשבות אובדניות), התקשר אל הצלה ארצית למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255

למידע נוסף על התאבדות, אנא עיינו ב משאבי התאבדות כאן.

מקורות

1. חנה, ג'ייסון, "התאבדויות מתחת לגיל 13: אחת כל 5 ימים ".CNN. 14 באוגוסט 2017.
2. צוות מרפאת מאיו, "מה לעשות כשמישהו מתאבד". מרפאת מאיו. 31 בינואר 2018.
3. הרווארד T.H. בית הספר לצ'אן לבריאות הציבור, "התאבדות, אקדחים ובריאות הציבור". בית הספר לבריאות הציבור בהרווארד. גישה 8 בספטמבר 2018.