ציין את הכרתך

פרק 113 לספר דברים לעזרה עצמית שעובדים
מאת אדם חאן:

כולם זקוקים להכרה. לא שנמות בלעדיה, אבל זה באמת משנה כשאנחנו יודעים שאנשים אחרים יודעים כמה עבודה טובה אנחנו עושים.

אבל לא אחד מכל עשרה מאיתנו זוכה להערכה מספקת. תגובה שכיחה לעובדה זו היא שעל בוסים ובני זוג לשים לב יותר; הם צריכים לשים לב ואז להעריך אותנו. הבעיה היא שקשה לשים לב להעדר מצב שלילי. כשאתה לא יוצר בעיות ועושה את עבודתך בצורה טובה, ואתה מאפשר לאנשים אחרים לבצע את עבודתם ללא הפרעה, מה יש לשים לב? העבודה הטובה שלך הופכת לעסקים כרגיל.

הצמדת שתי העובדות הללו - כולם זקוקים להכרה וקשה לשים לב לכך היעדר מצב שלילי - מציג בפנינו פיתרון אחד בלבד: עליכם לגייס משלכם הכרה. עליך להצביע על המאמצים שלך לאחרים כאשר הם לא מבחינים בכך.

אבל אתה לא יכול לעשות את זה! זה נקרא התרברבות. וכולנו פגשנו אנשים מעצבנים, מרוכזים בעצמם ובוריים שהיו להם הרגל לדבר על עצמם ועל מה שהם השיגו. התרברבות פוגעת. לא?

כן כן - כאשר הדבר נעשה על ידי אנשים מעיקים ומרוכזים בעצמם. כאשר הדבר נעשה על ידי מישהו שפשוט רוצה לעשות עבודה טובה ולהישאר במוטיבציה, הפעלת הכרה יכולה להיות דבר חיובי עבור כל המעורבים.

זה עשוי ללכת למשהו כזה: הקפדתם במיוחד לעשות דבר מסוים ועשיתם זאת בעקביות. אתה יודע שהדבר הזה שאתה עושה באמת עוזר. אתה יודע שהדברים עובדים טוב יותר כיוון שאתה מקדיש זמן ומאמץ לעשות את הדבר הזה טוב. אבל מכיוון שזה עוזר שהכל יתנהל כשורה, ומכיוון שקשה כל כך להבחין בהעדר מצב שלילי, אף אחד לא שם לב שאתה עושה עבודה כל כך טובה. אז כשבני הזוג או הבוס שלך נמצאים בקרבת מקום, אמרו להם, "אני עבדתי קשה מאוד כדי להבטיח שהדבר הזה יתנהל כשורה, וזה הלך ונכון. רק רציתי שמישהו יידע. "

מכיוון שכולנו באותה סירה, האדם איתו אתה מדבר יבין את התחושה של פשוט לרצות מישהו אחר להכיר, ואולי אפילו תפתח בפניך את האפשרות לעשות את אותו הדבר (תעורר הכרה).

אתה לא צריך להכריח שום דבר. אתה לא צריך להתרברב ולהתנודד ולהגיד את זה שוב ושוב כל הזמן עד שאתה מאיר את החדר בכל פעם שאתה עוזב. אתה לא צריך לבוא ממחסור. אתה לא נואש לתשומת לב. אתה רק עוזר לעצמך להרגיש קצת יותר טוב עם העבודה שלך (ולהניע את עצמך להמשיך בזה) על ידי כך שתודיע למישהו לדעת מה אתה עושה.

אל תצפו להרבה. יש אנשים שיחשבו שזה מוזר שהצבעת על העבודה הטובה שלך. יש אנשים שיחשבו שאתה מתרברב. המשך לשים לב לסוג התגובות שאתה מקבל והמשיך לשנות את מה שאתה עושה עד שתהיה הכרה בפשטות בעובדות.

כמו כן, לגרום לאנשים לדבר על מה שהם עושים שהם רוצים שמישהו יידע עליהם ואז לתת להם הכרה בכך. הם לא רק יהפכו מוכנים יותר להכיר בך את ההישגים שלך, אלא שהם גם נוטים פחות לקנא כשאתה מציין משהו שעשית.

ציין את ההכרה שלך. זה עדיף על רטנות שאיש לא שם לב לכך. זו לא אשמת אף אחד שאיש לא שם לב לכך. בגלל אופן בניית גופנו, מוחנו והיקום, זה בדיוק כך. לא הרבה שאנחנו יכולים לעשות בקשר לזה אבל להשתמש בו. אתה יכול להכעיס את העובדה שכוח הכבידה ממשיך להצמיד אותך לכדור הארץ או שאתה יכול לקבל אותו ולהיות כל כך טוב בהתמודדות איתו שאתה יכול לרקוד!

כאשר אתה רוצה לקבל אישור למשהו, ספר למישהו מה עשית.

מה אתה עושה כאשר עמיתים לעבודה מתלוננים? אתה חושב שבריא לפרוק? למדו על נושא חשוב זה ממש כאן:
תלונות תלונות

מה אם הנסיבות שלך לא היו טובות במיוחד? מה אם היו לך המון זמנים קשים וחושבים שמאוחר מכדי להתחיל לחולל שינוי? בדוק את הקטע הזה:
עבד לגורלו

האם אתה מרגיש שניסית קשה לעשות שינוי כלשהו בחייך אך רק נתקלת בתלאות ובעיות? לבדוק:
שיחה על אופטימיות

הבא: ביטחון עצמי