גילוי מחלות נפש לאינטרס אהבה

תחושת הזיות והתאבדות אינה מתאימה לקשרים יציבים מכל סוג שהוא, במיוחד לא כאלה עם זן רומנטי. אנשים רבים עם מחלות נפש, כולל אני, מתארים אובדן חברים, ניכור ממשפחה ותחושת בדידות כללית. ה סטיגמה של מחלות נפש הוא אמיתי מאוד ואנשים נוטים להימנע מאיתנו, ולא לצאת איתו. עם זאת, אנשים רבים עם מחלת נפש מגיעים להחלמה ומנהלים חיים נורמליים יחסית - כולל הכרויות ונישואין. מה הסוד למציאת אהבה וחשיפת מחלות נפש לאינטרס אהבה?

ספר עניין לאהבה על מחלות נפש יכול להיות מפחיד. אהיה הראשון להודות שהשיחות הללו היו קשות ולעיתים קרובות גרמו לי להרגיש נורא. לספר לאדם על עצמך ולחבר באמת פירושו להיות פתוח וכנה. זה משאיר אדם פגיע.

מתי לחשוף מחלת נפש לאינטרס אהבה

ההחלטה מתי לספר למישהו על מחלות נפש היא גם שיקול. לא רציתי ליצור פרופיל הכרויות שאמר "גבר דו קוטבי מחפש אהבה" כי זה פשוט נשמע כמו רעיון רע. אני גם לא רציתי לחכות עד יום השנה שלנו לחצי שנה, כי זה נראה לא הגון.

אין כלל קסם למתי להיות פתוחים לגבי משהו אישי זה. עם זאת, אי אמירת הדברים היא פשוט לא אפשרות שתוביל לקשר מוצלח לטווח הארוך. כאשר אנו נמנעים מלשתף את מי שאנחנו, באופן מלא, עם אדם אחר, אנו גורמים לכך שלא סביר מאוד שתהיה לנו האינטימיות וההבנה אותה אנו מחפשים. כשהייתי יוצא, חלקתי את החלק הזה בי בדייט השלישי או הרביעי. בדרך זו, אם נדחו אותי, זה עזר להפחית את המכה.

להיות בתוך א מערכת יחסים רומנטית היא עבודה קשה וכרוכה בשיתוף הכל עם אדם אחר. אין בושה בכך שלא תרצו לעשות זאת, אבל זה עשוי אומר שאינכם מוכנים למערכת יחסים רצינית. אם אינך מוכן לחלוק חלק אחר מעצמך עם אדם אחר, מדוע זה? אם הפחד שלך הוא דחייה, אז כמה טוב מערכת היחסים שלך יכולה להיות אם היא לא בנויה על בסיס של אמון? אם אתה לא סומך על האדם מספיק כדי לומר לו, זהו דגל אדום גדול.

איך לספר לאהבת עניין על מחלות נפש

לאחר שהחלטת להיות פתוח לחלוטין עם מישהו, עליך להחליט כיצד לספר לו על שלך בריאות נפשית מאבקים. שוב, אין כללים שעוקבים אחריהם, אבל יש לי כמה הצעות מועילות:

1. היה מוכן. קבעו זמן ומקום ללא הסחות דעת והפרעות. אם אתה מרגיש שהאדם שאתה מספר אולי לא מבין את היסודות של מחלתך, הדפיס אותם. מקום בריא יש מידע בסיסי על מחלות נפשיות רבות ואלו יכולות לשמש כמדריך לשיחות ניצוץ.
2. היה כנה ופתוח לחלוטין. זה הזמן לשתף את עצמך עם אדם שאתה סומך עליו ומכבד אותו. אדם זה "עבר את המבחן" ואתה מאמין שהוא יכול להתמודד עם המידע ועדיין רוצה להמשיך את הקשר. אל תתאפק.
3. אל תהיה הגנתי. כשדיברתי עם אשתי לעתיד על כך, היה לי היתרון בהכנה. היא לא ידעה שיש לי מה לחלוק איתה באותו היום. לזכותה ייאמר שהיא לא אמרה שום דבר פוגע, אבל זה בהחלט היה משהו שהרגשתי שהוא אפשרי. שיחה כנה ופתוחה יכולה לקרות רק אם שני הצדדים מסכימים לעבוד יחד. אם נאמר משהו שמרגיז אתכם, היו כנים לגביו ושתפו מדוע.
4. השאר את הדלת פתוחה. מחלה לכל החיים, במיוחד משהו שלא הובן כמו מחלת נפש, אינה דבר שניתן להבין בשיחה אחת. שיחות מרובות, לאורך כל החיים, ידווחו על בן / בת הזוג. תקשורת, עם או בלי מחלות נפש, היא אחת מיומנויות היחסים החשובות ביותר שיש.

כולנו יודעים כי מערכות יחסים אינן קלות. כששני אנשים מסכימים לחלוק את חייהם יחד, יש עליות ומורדות וניהול מחלות נפש, או כל מחלה כרונית, מוסיף רמת לחץ. בחירת בן הזוג הנכון, להיות פתוח וכנה ולקיחת אחריות על מחלתך יכולה לעשות דרך ארוכה ביצירת מערכת יחסים לכל החיים.

אתה יכול למצוא את גייב ב פייסבוק, טוויטר, Google+, לינקדאין, ו האתר שלו.