איך לדבר עם הסטודנט שלך במכללה על מחלות נפש
שוחח עם הסטודנט שלך במכללה על מחלות נפש, גם אם אינך מאמין שילדך מציג סימפטומים של מחלת נפש. לא רק סטודנטים בקולג 'הופכים לעתים קרובות לסימפטומטיים בפעם הראשונה כאשר הם אינם במכללה, אלא שהם גם נוטים הרבה יותר למות מהתאבדות (דנו בחולי נפש והתאבדות עם סטודנטים במכללה). אמנם איננו יכולים למנוע מחלות נפשיות, אך אנו יכולים לצייד את הסטודנטים שלנו בקולג 'להכיר תסמינים של מחלות נפשיות ואובדנות ולקבל עזרה לעצמם או לחבר במידת הצורך.
מה לדון על מחלות נפש עם הסטודנט שלך במכללה
להלן רשימת הנושאים עליהם ניתן לדון עם הסטודנט שלך במכללה בנושא מחלות נפש והתאבדות:
- כיצד לזהות את הסימפטומים של דיכאון, מאניה או פסיכוזה בעצמך או במישהו אחר. לעתים קרובות, משפחות לא יכולות להיות מודעות למחלת הנפש הקיימת של התלמיד. סטודנטים במכללות צריכים להיות בקיאים בסימפטומים של מחלות נפש, בכדי שיוכלו לקבל את העזרה שהם זקוקים להם כאשר ואם הדבר נחוץ (מהם התסמינים של מחלת נפש?). יתכן ותסמינים לא יציגו את עצמם במשך מספר שנים בחוויית המכללה. סטודנטים במכללות צריכים להיות בקיאים בסימפטומים של מחלות נפש, בכדי שיוכלו לקבל את העזרה להם הם זקוקים כאשר ואם יש בכך צורך. כמו כן, יתכן שהם יוכלו לעזור לחבר או לשותף לחדר הסובלים מתסמינים של מחלה נפשית אם הם חונכים.
-
כיצד בחירות באורח החיים יכולות להחמיר או לעורר מחלות נפשיות. דברו על בחירות באורח החיים העלולות להבעיר או לעורר מחלה נפשית: חוסר שינה או שינה לא סדירה, תזונה לקויה, לחץ ושימוש בסמים ואלכוהול וסמים עשויים כולם לשחק גורם במחלות נפש (מה גורם למחלות נפשיות? גנטיקה, סביבה, גורמי סיכון).
- פרטים על ההיסטוריה הרפואית האישית של הסטודנט במכללה שלך כמו גם כל היסטוריה של מחלות נפש במשפחה. חנך את הסטודנטים שלך בגיל הקולג 'על ההיסטוריה של מחלת הנפש של משפחתך, כמו שהיית מדבר על סוכרת או סרטן שד אם זה היה במשפחתך. אם מחלת נפש או התמכרות לרוץ במשפחה שלך, לדבר על זה בגלוי. דנו כיצד צפו לראשונה הדברים הללו, מהם סימני האזהרה ומתי היה צורך לקבל עזרה. התאבדות ומקרי מוות בהתמכרות חשובים גם הם לכלול (כיצד לעזור לאדם אובדני).
- עדיפות למעורבות בקהילה. לעתים קרובות, במכללה, לילדים אין את הקהילה החזקה שסביבה הם רגילים לקיים בבית. התערבות בקהילה יוצרת מקום בו יכולות להתרחש חברויות ושייכות, ושבה אנשים שמים לב ומטפלים זה בזה. קהילות כמו מועדונים, ארגוני שירות, קבוצות ספורט, מעורבות במשרד הקמפוסים ואפילו עבודות ללימוד עבודה יכולות ליצור רשת ביטחון עבור הסטודנט בגיל העמידה הרחק מהבית.
- אנשים ומקומות שבהם הסטודנט שלך במכללה יכול ללכת לעזרה אם הם מתחילים להציג תסמינים. לעיתים קרובות לא מרגישים סטודנטים בגיל הקולג 'בנוח להתקשר הביתה כדי לדבר על הסימפטומים שלהם שעשויים להיות קשורים למחלה נפשית. וודאו שהתלמיד שלכם יודע היכן נמצא מרכז העזרה של הסטודנטים בקמפוס, שם הם יכולים לקבל לעיתים קרובות הקרנה בחינם למחלות נפש ולשוחח עם יועץ (סימני אזהרה מוקדמים של מחלת נפש). למד את התלמיד שלך כיצד להתקשר לביטוח שלך לקבלת סיוע במציאת מטפל או פסיכיאטר במידת הצורך. תן להם את הכלים לקבל את העזרה שהם צריכים, גם אם הם לא מוכנים לערב אותך.
משאבים שתלמיד המכללה שלך עשוי להזדקק
המשאבים הבאים זמינים כאן ב- HealthyPlace ויכולים להוות משאבים רחבים מהבית עבור התלמיד שלך:
- מה זה דיכאון?,
- מאניה דו קוטבית,
- מהי פסיכוזה דו קוטבית,ו
- סכיזופרניה ופסיכוזה.
אם התלמיד שלך מאמין שהם עשויים להציג סימפטומים של מחלה נפשית, הוא יכול לבצע את החידונים הבאים:
- מבחן דיכאון,
- בדיקת פסיכוזה (האם אני פסיכוטי?),
- מבחן מאניה דו קוטבי,
- מבחן דיכאון דו קוטבי,ועוד כאן ב- HealthyPlace.
הסטודנט שלך במכללה צריך לדעת על בריאות הנפש
הפיכת מחלות נפשיות והתאבדות למשהו שאנו דנים בהן באופן גלוי במשפחותינו יכולה לשנות את הדרך בה ילדינו רואים נושאים אלה. במקום לראות נושאים אלה כטאבו שעליו לטפל בהם בסתר, ילדינו יכולים לצמוח לבגרות חמושים בידיעה שמחלת נפש היא כמו כל מחלה אחרת. הם יכולים לקבל עזרה בתסמינים שעלולים או לא נובעים ממחלת נפש הרבה לפני שהם מתאבד.
שוחח עם הסטודנט שלך במכללה על מחלות נפש והתאבדות. עזור לדור הבא לטפל במחלות נפש כמו בכל מחלה אחרת. ואז, אולי התאבדות יכולה להפוך למשהו שדורות הבאים יקראו רק בספרי ההיסטוריה שלהם.
מדוע עליכם לדון בהיסטוריה של בריאות הנפש עם ילדיכם
למידע נוסף על דיון בבריאות הנפש עם משפחתך, צפו ב:
התחבר עם טיילור ב פייסבוק, טוויטר, פינטרסט, Google+, ו הבלוג שלה.
