הפרעת זהות ובלבול: איבוד סמלי

אנשים עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID) חווים לעתים קרובות צער חוזר. זה לא תמיד צער קשור לאובדן ומוות גופני. זה יכול להיות קשור גם לאובדן סמלי, סוג של אובדן שחווים בדרך כלל ניצולי טראומה. לאובדן מסוג זה יכולות להיות השפעות עמוקות ומתמשכות. לאדם הסובל מ- DID שחווה צער בגלל אובדן סמלי, המערכת עלולה להיות מושפעת, מה שמסבך את תהליך האבל ביתר שאת.

אובדן סמלי והשפעות על צער והפרעת זהות דיסוציאטיבית

אובדן סמלי כולל היבטים בחיינו שאינם מוחשיים, אך עם זאת, חיוניים והכרחיים. אובדן הזהות הוא דוגמא אחת לאובדן סמלי. זה יכול להיות קשה ליצור זהות יציבה כשחווית טראומה עקבית, כמו שרוב האנשים עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID) יש. זה גם קשה, כשיש לך כל כך הרבה חלקים שונים בזהותך, להבדיל בין מה שעושה אותך, אתה. ב- DID, זהותך מקוטעת. מעולם לא הייתה לך הזדמנות ליצור זהות שלמה כמו שיש לאחרים. יש לך את כל הקטעים האלה ממך, אבל עדיין מרגיש שחלק ממך חסר. זה הפסד.

אובדן הבטיחות והביטחון הוא סוג אחר של אובדן סמלי שחווים ניצולי טראומה ובעלי DID. אנשים שחוו טראומה והתעללות בגיל הרך הוזנחו גם מצרכיהם הבסיסיים של בטיחות וביטחון. הפסדים אלה יכולים להמשיך להוביל לבגרות, במיוחד אם לעולם לא ניתנים בטיחות וביטחון.

הקושי בהכרת הצורך להאבד אובדן סמלי ב- DID

החברה מכירה ב צריך להתאבל הפסדים פיזיים כמו מוות די בקלות. כשאדם נפטר, יש בדרך כלל סוג של הכרזה והתכנסות לזכרו. ללא קשר לאמונות דתיות או רוחניות, האובדן מוכר בדרך כלשהי.

כשמישהו מתאבל על אובדן זהותו, אין הודעה בעיתון המקומי. כשמישהו מתאבל על אובדן הבטיחות והביטחון, אין הלוויה. הפסדים אלה אינם מוכרים בשום צורה פיזית. ברוב הפעמים, למרבה הצער, החברה אינה מכירה בהפסדים הסמליים הללו. זה סוג של צער בלתי מוגבל, שאינו מובן על ידי החברה, ומשאיר את מי שמתאבל בלי תמיכה רבה. זה דחף כפול עבור אנשים עם DID, שלעתים קרובות כבר חוסר תמיכה והבנה רק בגלל האבחנה שלהם.

עזרו בהפרעות זהות דיסוציאטיבית גורמות לאנשים (ולעצמכם) להתאבל

בדיוק כמו עם מוות ואובדן מתאבלים, כל אחד במערכת DID יכול להתאבד על אובדן סמלי בצורה שונה. אובדן זהות, למשל, אולי אינו מהווה אובדן משמעותי לרוב החלקים, אך יכול להוות אובדן עצום לאדם הליבה. אובדן הבטיחות עשוי להיות בולט יותר עבור חלקים המחזיקים זיכרונות טראומטיים, כמו גם חלקים צעירים יותר שחוו טראומת ילדות ו / או הזנחה. חלקים שלא חוו טראומה לא היו שותפים לאובדן מסוג זה, ולכן לא יצטרכו להתאבל על כך.

חשוב להכיר באיזה חלקים מתאבלים ולעבוד עם אותם חלקים כדי לעזור להם להחלים. הכירו ויאמתו את צערם. להזדהות. תהיה תומך. שיידעו שהם בטוחים עכשיו. עשה את כל הדברים בשביל החלקים שלך שהיית רוצה שאחרים יעשו בשבילך. פנה לעזרה אם אתה צריך.

כאשר יש לך DID ואתה מתאבל, אל תשכח להכיר גם בצער שלך. לעתים קרובות אני קשור כל כך באימות החוויות והרגשות של החלקים שלי, עד שאני שוכח שגם החוויות האלה היו שלי. זה בסדר להתאבל על מה שאיבדת. אפילו אם אינך יכול לראות את זה. גם אם אינך זוכר בדיוק מתי הפסדת אותו. זה עדיין אובדן להתאבל. אתה לא לבד.

מצא את קריסטלי ב Google+,פייסבוק, טוויטר, האתר שלה ו הבלוג שלה.

קריסטלי היא המייסדת של PAFPAC, הוא מחבר שפורסם והכותב של החיים ללא פגיעה. בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותוך זמן קצר תואר שני בפסיכולוגיה ניסיונית, עם דגש על טראומה. קריסטלי מנהלת את החיים עם PTSD, DID, דיכאון חמור והפרעת אכילה. אתה יכול למצוא את Crystalie ב פייסבוק, Google+, ו טוויטר.