בריאות הנפש של בנות: איך התעלמו תסמיני ADHD של בתי

כמו רוב האמהות, אני זוכר בבירור את הרגע שהתינוק שלי הונח לראשונה בזרועותי. זה היה אמיתי... היא הייתה כאן! עשר אצבעות, עשר אצבעות, עיניים בוהקות, ופה קטן וחמוד עם שפתיים ורודות וקשוחות. היא הייתה מושלמת. הדחף שלי להגן עליה ולהציע לה את החיים הכי מאושרים שאפשר היה מיידי.

במבט לאחור, כמעט 15 שנים מאוחר יותר, אני יכול לראות שהייתי שופע באידיאליזם המולד אצל רוב ההורים הטריים. התינוקות שלנו מייצגים לעתים קרובות התחלה חדשה, התחלה נקייה ומוארת. התקוות שאנו משליכים עליהם הן בלתי נמנעות. אבל לחיים יש כמעט תמיד תוכניות אחרות.

שחרור המיתוס של הילדות המושלמת

כשהבת שלי הייתה בת שנתיים, הבנתי שאני צריך לעזוב את הנישואים שלי. יצאתי ללא חסכונות, נכסים או עבודה. כשהייתה בת 4, לאמא שלי היה דימום מוחי עצום. אחרי שאמי מתה, אבי החורג עבר תאונה ונזקק לטיפול לפני שלבסוף גם מת. התמודדתי עם הלימודים לתואר שני בתקופה זו.

שמתי לב שהבת שלי הייתה ייחודית כשהגיעה לגיל בית הספר. היא הייתה מבריקה, מילולית ויצירתית, אך גם שונה בהתנהגויותיה. היא התחילה להיות מסיבית התמוטטויות אחרי בית הספר כל יום - דמעות, התקפי זעם על הרצפה, ובאופן כללי לאבד את החרא שלה, במיוחד אם שיעורי הבית היו על השולחן.

למרות שהיא הייתה מבריקה מאוד וקוראת מוקדם, קורעת דרך הארי פוטר ספרים בכיתה ב' היא גם התקשתה בכיתה. היה לה קשה להישאר במשימה, והיא קמה ממושבה במהלך השיעורים. נאבקתי ליישב כיצד הילד שלי, שקרא ברמת מבוגרים והיו לו תובנות חברתיות בוגרות בצורה יוצאת דופן, יכול להיות גם כל כך מבולגן, עצבני, מפריע, ולעתים קרובות כל כך לא מסוגל להתמקד. כשחיפשתי בעצמי ובעולם אחר תשובה, לקחתי את הדרך שאנחנו עושים לעתים קרובות כל כך כאמהות. האשמתי את עצמי. אפילו הניסיון שלי כמטפל ושנים של לימודי פסיכולוגיית ילדים לא יכלו לעזור עם הנקודה העיוורת העצומה שהייתה לי כשזה הגיע לילד שלי.

[קרא: מדוע לעיתים קרובות מתעלמים מהפרעות קשב וריכוז אצל בנות]

אולי זה היה בגלל הגירושים - או בגלל הצער שלי. אולי ביליתי יותר מדי זמן בלימודים. אני קורא לה כל ערב, אבל אולי אם הייתי מתמקד יותר במתמטיקה, היא הייתה מצליחה יותר עם זה. בעיקרו של דבר, האשמתי את עצמי הכל.

התייעצות עם המומחים

כשניסיתי לאסוף מידע נוסף מ"המומחים", הרגשתי אפילו יותר גרוע. הורים ותיקים אמרו לי שהבת שלי לא מכבדת וצריכה יד איתנה. פגישות בית ספר, בהן התמודדתי עם שורה של מורים שסיפרו לי על בעיות התנהגותיות, הותירו בי הרגשה כאילו אני עומדת לדין. אפילו הפגישה עם מטפלים בילדים להתייעצות בלבלה אותי, כי הם אמרו לי רק שהבת שלי היה מוקדם ויצירתי ונראה שיש לו מנת משכל גבוהה, אבל הם לא הציעו שום קונקרטי עֶזרָה.

דחפתי את בתי לאומנויות לחימה, הגברתי את התזונה שלה, שוחחתי על הבעיות המתמשכות שלה עם עמיתיי לבריאות הנפש וניסיתי מטפלים שונים. עמוק בפנים ראיתי במאבקים שלה את החסרונות שלי. הייתי מותש - וזה לא עזר שהיא ישנה בצורה לא סדירה.

ללא תשובות, ההתמודדויות של בתי החמירו. הדברים הפכו לשנאה לבית הספר, קושי במעברי פעילות, בעיות במשימות ארגוניות, התקפי פאניקה ואפילו מחשבות על פגיעה עצמית.

[קראו: 5 דברים שכל רופא (והורה) צריך לדעת על בנות והפרעות קשב וריכוז]

זה היה המטפל העיקרי בילדים שלנו שהעלה לבסוף את ADHD. האם באמת יכול להיות שהמוח של הבת שלי פשוט נזקק לעוד קצת דופמין? הפרעת קשב וריכוז רצה במשפחה שלי וגם במשפחתו של אביה. התחלתי לתהות מה יעשה מרשם ל-ADHD לילדים.

כפי שהתברר, זה עשה הרבה. ברגע שמצאנו את התרופה והמינון הנכונים, העולם נפתח עבור הבת שלי. שֶׁלָה חֲרָדָה שקט. המיקוד שלה השתפר. המחשבות על פגיעה עצמית והתקפי פאניקה נסוגו. מה שכן, היא הייתה לו כֵּיף. החיים לא היו קרב סוחף כל הזמן. שנינו יכולנו לנשום.

תמיכה בנערות עם הפרעות קשב וריכוז

תהיתי למה לאבחנה של בתי היה כל כך קשה להגיע ומדוע זה לקח כל כך הרבה זמן, אפילו עבורי, אמא ומטפלת בעלת תואר קליני. ככל שסקרתי מחקרים על הפרעות קשב וריכוז, הדברים התבהרו.

לעתים קרובות אנו חושבים על בנים פרועים וסוררים כאשר אנו מדמיינים ADHD. המציאות היא שגם בנות רבות סובלות בשקט מהפרעות קשב וריכוז ללא כל הבנה או תמיכה. זו הסיבה שהפרעת קשב וריכוז היא מאובחנת בשכיחות גבוהה יותר אצל בנים והוא לעתים קרובות תת אבחון אצל בנות. הטיית מחנך וספק רפואי עשויה גם היא לתרום לכך.

בנות מאובחנים לעתים קרובות יותר בטעות (או רק מאובחנים). דִכָּאוֹן או חרדה. דפוסי סוציאליזציה עשויים להיות גם גורם. יש חוקרים שחושבים שבנות נוטות יותר "מסכה" תסמיני ADHD. זה מדאיג במיוחד, כי מחקר מעיד על כך הפרעת קשב וריכוז אצל בנות נמצא בקורלציה עם פתולוגיות חמורות יותר כגון פגיעה עצמית ו דיכאון גדול. הסיכונים הייחודיים הללו מביאים לכך שהבנות שלנו נמצאות בסכנה אם אבחנה של ADHD מוחמצת או מתעכבת.

היום הבת שלי משגשגת. בעבודתי הקלינית, אני דוגלת כעת בבדיקת בנות אוטומטית הפרעת קשב וריכוז אם הם נאבקים במה שנראה כמו חרדה או חוסר ויסות במצב הרוח. הלוואי והיה לי את המידע שיש לי עכשיו כשהבת שלי הייתה בשנות בית הספר המוקדמות שלה. עם זאת, אני אסיר תודה על כך שיש לי כעת את המודעות להילחם עבורה ועבור בנות אחרות.

בריאות הנפש של בנות והפרעות קשב וריכוז: השלבים הבאים

• מבחן עצמי: תסמיני הפרעות קשב וריכוז אצל נשים ונערות
• לקרוא: עצור את מעגל הבושה לבנות עם הפרעות קשב וריכוז
• לקרוא: כל כך חיפשתי את הפרעת קשב וריכוז שפספסתי את כל הסימנים

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט