עזרה ראשונה לבריאות הנפש: כיצד לטפל במצב חירום לבריאות הנפש

עזרה ראשונה לבריאות הנפש היא הכשרה כיצד להתמודד עם מצב חירום לבריאות הנפש. חירום לבריאות הנפש יכול לקרות בכל עת ובכל אחד. דוגמאות לכך יכולות להיות א אדם שמתאבדאדם שחווה א התקף חרדה או חרדה, אדם שחווה טראומה, אירוע של פגיעה עצמית או אדם פסיכוטי. על ידי האדם הממוצע ניתן לטפל בצרכי חירום לבריאות הנפש עד שמגיעים אנשי חירום מקצועיים, מיומנים, כמו חובשים.

אם הוכשרו בהחייאה החייאה (לב-ריאה), אתם מכירים בחשיבות של עזרה למישהו הסובל ממשבר רפואי באמצעות עזרה ראשונה. מדוע חירום לבריאות הנפש יהיה פחות חשוב להתאמן עליו?

קורס עזרה ראשונה לבריאות הנפש מנוהל בראש ובראשונה על ידי המועצה הלאומית לבריאות התנהגותית.

נושאי קורס עזרה ראשונה לבריאות הנפש

הדבר הראשון שלומדים בבריאות הנפש עזרה ראשונה הוא על מחלות נפש. זה מכונה "אוריינות של מחלות נפש." אינך יכול לעזור למישהו עד שתבין מה הוא או היא עלולים לעבור. לצורך חירום בבריאות הנפש, קורסים מלמדים על:

• דיכאון והפרעות במצב הרוח (כגון הפרעה דו קוטבית)
• הפרעת חרדה
• טראומה או הפרעת מתח פוסט-טראומטית (PTSD)
• פסיכוזה (נוכחות הזיות והזיות)
• הפרעות בשימוש בחומרים

קורסים לעזרה ראשונה לבריאות הנפש מבוססים על התפיסה שאנשים יכולים לעשות זאת ולהשתפר ממחלות אלו.

תוכנית פעולה ראשונה לבריאות הנפש

לאחר שתלמדו על היסודות של מחלות נפש, תוכלו ללמוד על תוכנית פעולה ראשונה לבריאות הנפש שתאפשר לכם:

• גש למצב של סיכון לפגיעה או התאבדות - לחפש סימנים למחשבות או התנהגויות אובדניות.
• הקשיבו ללא שיפוט – האזנה ושיחה משמעותית היא מיומנות ויכולה להיות מאוד עוצמתית.
• תן הרגעה ומידע - לתקשר שאנשים יכולים לעשות זאת ולהשתפר ממחלות נפש ולא להאשים את האדם בסיטואציה. הצע מידע ומשאבים שיעזרו לחינוך ותמיכה באדם.
• עודדו עזרה מקצועית מתאימה - זה קריטי שמי שחווה חירום לבריאות הנפש צור קשר עם עזרה מקצועית כמו רופא, פסיכולוג או עובד סוציאלי.
• עודד עזרה עצמית ואסטרטגיות תמיכה אחרות - ניתן להשתמש באסטרטגיות לעזרה עצמית על מנת להשתלט על בריאות כמו השתתפות בקבוצת תמיכה עמית ובחירות אורח חיים בריא כגון פעילות גופנית.

חמשת הצעדים הללו מיוצגים על ידי ראשי התיבות "ALGEE" והם מיושמים בכל מצבי חירום של בריאות הנפש.

בקורס חירום לבריאות הנפש תוכלו להשתמש בתרחישים ותרגילים של משחק תפקידים כדי לעזור לתרגל את מה שלומדים בקורס.

מציאת קורס עזרה ראשונה לבריאות הנפש

זכור, הצעדים של עזרה ראשונה לבריאות הנפש הם קפדניים בדיוק כמו צעדים של עזרה ראשונה בכל סוג אחר של מצב חירום רפואי ואתה זקוק להכשרה על מנת לבצע אותם כראוי.

מצא מסלול עזרה ראשונה לבריאות הנפש שמתקיים בקרבתך כאן.