האנשים שאינם מופרעים מהביטוי אוהבים לשמוע

יש ביטוי שאנשים עם הפרעות אכילה אוהבים לשמוע. עלינו להיזהר מכיוון שביטוי זה יכול לאמת את ההפרעה של האדם. כשאתה נאבק עם הפרעת אכילה, אוכל ו דימוי גוף מכביד עליכם כל היום. דעתך לוחשת וצורחת פקודות על אוכל או פעילות גופנית ומביאה אותך כשאינך יכול לעקוב אחריהם בצורה מושלמת. יש לך הרבה ציפיות לא מציאותיות לעצמך לחיות. אז אתה צריך לקחת חלק באנשים אחרים. לפעמים האנשים שאוהבים אותנו יכולים לאמת בכוונה את הפרעת האכילה שלנו באמצעות הביטוי היחיד הזה שאנשים הפרועים באכילה אוהבים לשמוע.

כשאתה מאוד רזה שים לב התרבות שלנו. הדבר הראשון שהתרבות שלנו לא שואלת זה אם אותו אדם בריא. במקום זאת, הרזון נמצא תחת חוזה סמוי ויכול להיות שם נרדף להצלחה ויופי. עבור האנשים שנמצאים בחיי היום יום שלנו כמו אהובים, חברים ומשפחה, הם עשויים להתיר לאבד כמה קילוגרמים, אך השיחה משתנה במהרה כאשר הפסדתם יותר מדי.

עבור כל מי שסובל מהפרעת אכילה, זה אולי התחיל מספיק בתמימות, רק רוצה לרצות כמה קילוגרמים או להתכונן לביקיני, אבל עד מהרה זה כבר לא תמים. אם המשקל שלך משתנה בצורה דרסטית, כפי שהוא יכול להיות בולימיה, או שתמשיכו להיות קטנים יותר, כפי שתקבלו אנורקסיה, אנשים יבחינו, יתכן ובוהים, וכנראה שידברו מאחורי הגב שלך.

מה אנשים שמפריעים לאכול אוהבים לשמוע

המשפט שכל החברים והאהובים אומרים לאדם עם הפרעת האכילה נשמע כמו זה,

"אלוהים אדירים. אתה כל כך רזה. "

ישנן וריאציות אחרות של זה כמו "הו אלוהים, אני יכול לראות את העצמות שלך"אתה מתפוצץ." "אתה כל כך רזה." "אני דואג לך בגלל שאתה כל כך רזה." וכו '.

חברינו ואהוביהם מתכוונים יפה כאשר הם אומרים את הדברים האלה. לימדו אותם שאם יגידו לך שאתה רזה מדי שאיכשהו אתה תהיה פתאום כמו, "אוי טוב. אתה צודק. עלי לאכול משהו. תודה."

מדוע אנשים עם הפרעות אכילה אוהבים את הביטויים האלה

מה שאחרים לא יודעים זה שהודעות אלה נשמעות בצורה שונה מאוד על ידי מישהו עם הפרעת אכילה. לדוגמה, כשאנשים נהגו לומר לי במבט של דאגה על פניהם שאני רזה מדי, או כה רזה, פעמוני אזעקה לא ירדו לי בראש.

זה מה שקרה במקום - חיוך חולף של אושר שמיד אמרתי לעצמי לכסות, ואחריו הדיאלוג הפנימי, "תודה. זה עובד. יש."

לתגובה הייתה השפעה הפוכה. זה אישר כי כל העבודה הקשה שלי השתלמה באופן שרציתי.

לכן, במקום לומר את הביטוי שאנשים שאינם קשורים לאכילה עשויים לאהוב לשמוע את יכולה לומר משהו מרשימת האפשרויות הזו,

• "אני מודאג מהבריאות שלך. אני רוצה לעזור לך למצוא תזונאית שתוודא שאתה מקבל את כל החומרים המזינים שגופך זקוק להם. "
• "הייתי רוצה לסייע לך למצוא מטפל שידבר איתו על סוגיות דימוי הגוף שהזכרת לי."
• "אני מפחד שאולי אין לי חבר / אחות / בת כי תפגע קשה במלווה שלך או תמות."

אלה רק כמה דברים אפשריים שתוכלו לומר ותוכלו למצוא עוד הרבה דברים שמתאימים למצבכם טוב יותר. העניין הוא שכשאתה אומר לנו שאנחנו רזים אנחנו שומעים את זה כהצלחה. ספר לנו ממה אתה חושש במקום זאת. שאל אותנו אם אתה יכול לעזור לנו למצוא מישהו לשוחח איתו. או אם אתה הורה לילד צעיר יותר, קבל אותם עזרה גם אם הם לא רוצים את זה.

הפרעות אכילה ניתנות לריפוי וקל יותר להתמודד איתן הם מתמודדים.