עזרה - אני בדיכאון אבל אני מפחד ליטול תרופות נגד דיכאון

אני זוכר שלפני שניסיתי תרופות נבהלתי מזה. היו לי אותן תפיסות שגויות שהרבה אנשים עושים:

• תרופות מיועדות לאנשים חלשים
• תרופות נגד דיכאון הן רק "תרופות שמחות" המיועדות לאנשים שאינם יכולים להתמודד עם החיים
• תרופות יהרסו את המוח שלכם
• רופאים מוציאים תרופות נגד דיכאון כמו סוכריות בין אם אתם זקוקים להם או לא

כפי שמתברר, אף אחד מהדברים הללו אינו נכון, אך הם בטוח נראו נכון באותה עת.

אז אני מקבל פחד נוגדי דיכאון ותרופות אחרות. תרופות פסיכולוגיות זה דברים מפחידים.

אבל לפעמים צריך להתמודד עם הפחד הזה כדי להשתפר.

תרופות נגד דיכאון לא עובדות

נראה שיש שני פחדים בקרב אנשים ששוקלים תרופות נוגדות דיכאון: תרופות נוגדות דיכאון לא עושות דבר או נוגדי דיכאון עושים יותר מדי. אני מבין את שני הפחדים.

קודם כל, כן, נוגדי דיכאון לעשות עובדים לטיפול בדיכאון, דיכאון בינוני עד קשה במיוחד. בעוד שאנשים רבים לא יטופלו בהצלחה על ידי שלהם ראשון נוגד דיכאון הרוב המכריע של האנשים יעזור על ידי נוגד דיכאון אחר. אז אם הראשון לא עובד, אל תוותרו על התקווה.

ומבחינת היעילות, היה מטה-אנליזה אחרונה זה מעיד כי תרופות נגד דיכאון יעילות בערך כמו תרופות אחרות המשמשות לרפואה פנימית.

תרופות נוגדות דיכאון פוגעות בך

אני יכול להבין את הפחד הזה. אנשים רבים מדברים על תרופות פסיכיאטריות במונחים שליליים מאוד, אך זה לא חייב להיות ככה. למעשה, רוב האנשים משתמשים בתרופות פסיכיאטריות במשך זמן מה ואז יורדים מזה ולעולם לא אומרים על כך דבר, מכיוון שהם לא רוצים שאף אחד יידע זאת. זו החוויה הרווחת - שום דבר שמעניין מאוד לדווח עליו.

מכיוון שמשתמשים כראוי, תרופות נוגדות דיכאון יכולות להיות יעילות עם מינימום תופעות לוואי. כן, יש אנשים שקשה יותר לטפל בה בהשוואה לאחרים ומטופלים שקשה יותר לטפל בהם עשויים לדרוש יותר תרופות וזה מגביר את תופעות הלוואי, אך רובן אינן בקבוצה זו. אנשים רבים יכולים ליטול תרופה אחת, ב טווח מינון רגיל, ולהשתפר.

ולמיטב ידיעתי אין תופעת לוואי של תרופות נוגדות דיכאון שנמשכת לאחר שתפסיק ליטול את התרופה. במילים אחרות, אם מתפתחת תופעת לוואי שאיתם אינך יכול לחיות, אתה תמיד יכול להפחית את המינון או להוריד את התרופה לחלוטין.

[עדכון: קורא אחד הזכיר לי שישנם סיכונים נוספים, כולל מאניה, הקשורים לטיפול באנשים עם הפרעה דו קוטבית עם תרופות נוגדות דיכאון. לא כל הרופאים מסכימים על זה אבל יש לי נכתב על המחלוקת כאן. ראה אודות סכנות של אבחון מוטעה כאן.]

אזהרת קופסה שחורה

מגיב אחד הזכיר את אזהרת הקופסא השחורה נגד תרופות נגד דיכאון ורציתי להתייחס אליו בקצרה. אזהרת קופסה שחורה היא האזהרה החזקה ביותר שמינהל המזון והתרופות (FDA) יכול להציב על מוצר והם עשו זאת מכיוון שהיו דיווחים על אנשים שאולי קיבלו תסמינים מוגברים על תרופות נגד דיכאון ודיווחים על אנשים שלקחו בעצמם חי. ה- FDA, בצדק, לא רצו לחכות שכל הנתונים יגיעו למצב זה ולכן הציבו אזהרה על כל התרופות נגד דיכאון.

אני יכול לומר שחלק מצאו שהנתונים אינם תומכים בעובדה שיש סיכון מוגבר להתאבדות אצל מבוגרים בהשוואה לאלו שלא טופלו והסיכון שלהם להתאבדות. עם זאת, נוגדי דיכאון יכולים לגרום לתופעות לוואי אצל אנשים העלולים להרגיז אותם או להחמיר את מצבם ואת המצב התוצאה הסופית עשויה להיות התאבדות ולכן חשוב כשמתחילים תרופות נוגדות דיכאון למעקב צמוד של בריאות מקצועי.

(חשוב לציין כי אזהרה זו חשובה במיוחד עבור אנשים מתחת לגיל 18.)

קפיצת מדרגה

כל שנאמר, זה עדיין לוקח א קפיצת אמונה לנסות משהו חדש, במיוחד משהו מפחיד כמו להכניס תרופה לגופך, אז זה הכל על היתרונות והחסרונות. האם היתרונות האפשריים של נטילת עבודת התרופות הם החסרונות האפשריים? כמה אתה חולה היום? האם ניסית טיפולים אחרים? אתה בטיפול? האם ניסית להתאבד? מה יקרה אם תבחר לא לקבל טיפול?

ואחת הדרכים הטובות ביותר שאני יודע להילחם בדאגות האלה היא לעשות זאת יש רופא שאתה סומך עליו עם מי לדון בך פחדים. יש לך בהחלט זכות לפחד וזה דבר סביר להרגיש אבל במוקדם או במאוחר אצטרך לקבל החלטה והייתי ממליץ שתניח לעובדות להנחות את ההחלטה הזו ולא פחד.

[במאמר מוסגר, בלי קשר לשאלה האם אתה מרגיש נוגדי דיכאון בשבילך, כל אדם הסובל מדיכאון צריך לנסות טיפול, במיוחד טיפול התנהגותי קוגניטיבי, מכיוון שזה יכול לעזור לאנשים רבים.]

אתה יכול למצוא נטשה טרייסי בפייסבוק או גוגל פלוס או @Natasha_Tracy בטוויטר.