ייעוץ לפסיכיאטר צעיר אודות BPD

לאחרונה הייתי במחלקה הפסיכיאטרית בבית חולים מקומי. בזמן שהייתי שם, ראיון אותי פסיכיאטר צעיר. הוא שאל אותי "איזו עצה יש לך עבורי לגבי טיפול בהפרעת אישיות גבולית (BPD)?"

נתפסתי על המשמר כי אף אחד מעולם לא שאל אותי את זה. עם זאת, הוא באמת רצה את דעתי, אז שיתפתי אותה. ואז חשבתי שפסיכיאטרים אחרים עשויים לרצות לדעת, אז הנה העצות שיש לי.

להיות סבלני

אהיה הראשון להודות שהתסכלתי הרבה אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. אחת אמרה לאמי - איתי נוכחת - "היא תיסחף ומחוצה לה בבתי חולים כל חייה עד נמאס להם לטפל בה. "אחרת אמרה לאמי שיש לי" מנטליות של קורבן "- מיד אחרי שהייתי נאנס. ויותר מכמה אחיות תהו אם אני ממציאה את הסימפטומים שלי כדי לקבל תשומת לב.

התשובה להאשמה זו היא לא מודגש.

אנשים עם BPD הם, מעל הכל, ניצולים. רבים מאיתנו עברו טראומה בלתי נתפסת. ברגע שאתה יודע ומבין זאת, אתה יכול להבין מדוע אנו עושים את מה שאנחנו עושים. הכל להישרדות. אנחנו פשוט מנסים להקל על הכאב שלנו.

חיתוך וצורות אחרות של פגיעה עצמית הן ניסיון להתמודד עם כאב הטראומה שלנו או כאב הניתוק. שימוש לרעה בחומרים הוא ניסיון להקל על הכאב. התנהגות דביקה היא ניסיון להימנע מכאבים של דחייה או נטישה. כשמדובר בלב העניין, ההתנהלות שלנו היא ניסיון להתמודד עם הכאב שלנו.

אנחנו סובלים מכאבים כל כך הרבה זמן שאנחנו שוכחים לעיתים קרובות מה זה מרגיש לא לסבול מכאבים. אז היו סבלניים. סבלנו הרבה וזה לא ייבהר בין לילה.

הבן את נקודת המבט שלנו

ברגע שאתה מבין שכל מה שאנחנו עושים הוא ניסיון להתמודד עם כאב, אתה יכול להבין למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים. וברגע שתבינו מדוע אנו עושים את מה שאנחנו עושים, תוכלו לנסות להבין את נקודת המבט שלנו.

כריתת היד מכיוון שנכשלת במבחן מתמטיקה עשויה לא להיראות סבירה בעיניך. אבל לאדם עם BPD, זו יכולה להיות סיבה מספקת. עליכם להבין שהאדם מרגיש ככישלון בכל תחומי החיים ולא רק במתמטיקה. עליכם להבין שהאדם הניח את התרחיש הגרוע ביותר ומפוחד ממנו. ברגע שתבינו זאת, תוכלו לעזור לאדם להבין שהוא או היא לא כישלון שנדון לחיים של כישלון.

אתה צריך להיות המבוגר הבריא כדי שתוכל לעזור לנו להיות מבוגרים בריאים. עליכם להבין את דרכי הפעולה שלנו, אם ילד כועס ונטוש, ילד פגיע, או הורה עונשי, ולהגיב בהתאם. עליכם לעזור לנו לנחם ולעמת כל אחד מהמצבים הללו על ידי הבנה מאיפה אנו מגיעים.

מחקר הפרעת דחק פוסט-טראומטית

על פי תיאוריה פסיכיאטרית אחת, BPD הוא סוג משנה של הפרעת דחק פוסט-טראומטית, או PTSD. גם אם זה לא, קיים שיעור גבוה של תחלואה משותפת בין השניים, ואנשים רבים עם BPD חוו סוג כלשהו של טראומה קשה. לכן הגיוני לחלוטין לחקור כיצד לטפל בטראומה.

הבנת ניצולי טראומה חיונית לטיפול באנשים עם BPD. ניצולי טראומה, כמו אנשים עם BPD, סובלים מכאבים רבים והם יעשו כל מה שצריך כדי לשרוד. אם אתה מבין זאת, אתה יכול לעזור לנו ללמוד התנהגויות בריאות במקום מנטליות של "חוק הג'ונגל". אתה יכול להבין מאיפה להתחיל ולעבוד משם.

הבנה היא המפתח לטיפול באנשים עם BPD. אבל כדי לעשות זאת, אתה צריך להיות סבלני ולנסות לראות את הדברים מנקודת המבט שלנו.

קוראים, איזו עצה יש לכם להציע?