לינה בתעסוקה למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
כיצד להתמודד ביעילות עם סוגיות שכירות ותעסוקה כאשר אתה מבוגר עם הפרעות קשב וריכוז.
חסמי תעסוקה
אנשים עם ADD / ADHD מתקשים בתקשורת, אינטראקציה חברתית ודמיון. כתוצאה מכך, גם היכרות עם הזדמנויות עבודה וגם שמירה על עבודה עלולים להוות בעיות עבור אנשים רבים עם ADD / ADHD. הבעיות נובעות מהיעדר מידע, ייעוץ ותמיכה מעשית הספציפית ל- ASD. במקרים רבים ADD / ADHD הוא נכות נסתרת; אנשים אחרים שאינם מודעים לאופי המוגבלות של האדם עלולים בקלות להבין אותם לא נכון.
התגברות על מחסומי הגיוס
עבור אנשים הסובלים מ- ADD / ADHD, יועץ התעסוקה עם מוגבלות (DEA) במשרד מקומי של Jobcentre Plus הוא לרוב איש המפתח ליצירת קשר בנושא הכשרה והזדמנויות עבודה. הם מכירים את החוק על מוגבלות וחלק מהקשיים שכל האנשים עם מוגבלות מתמודדים עם חיפוש עבודה. למחלקה לעבודה ולפנסיה יש תוכנית גישה לעבודה, שמטרתה לעמוד בתוספת עלויות עבודה הנובעות מנכות, למשל עלויות ביצוע התאמות סבירות מקום העבודה. עובדים ומעסיקים רשאים להגיש בקשה דרך המרכז העסקי Access to Work או ה- DEA המקומי.
מעסיקים עשויים לגלות שניתן בקלות לבצע שינויים בפרקטיקה הנוכחית שלהם בגיוס. מודעות עבודה לרוב מכילות ז'רגון מבלבל, או קובעות כישורים מיותרים או כישורי תקשורת חריגים שאינם נחוצים לתפקיד. פרסומות מנוסחות בבירור המפרטות רק את הכישורים / הכישורים החיוניים ביותר, יהיו טובים יותר.
מרבית המעסיקים משתמשים בראיון לבחירה. זה מסתמך על כישורי תקשורת ואינטראקציה חברתית, תחומי קושי לאדם עם ADD / ADHD. משפט עבודה במקום ראיון רשמי עשוי להוות אלטרנטיבה הוגנת יותר. במקום בו ראיונות מתקיימים, ניתן להתאים את פורמט השאלות כדי להקל עליהם את הבנתם. התבססות על חוויות עבר ולא על מצבים היפותטיים, הייתה מציגה את מה שהאדם אני כבר יודע, במקום לבקש ממנו או אותה לדמיין כיצד יתמודדו עם מצב שעדיין לא היה נפגש. יש אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, סובלים מבעיות בעיבוד מידע והם היו נהנים מהזמן הנוסף בבדיקות הבחירה.
התאמות במקום העבודה
החל מה -1 באוקטובר 2004 יורחב חוק הפליה של מוגבלות (DDA) 1995 וכלל מעסיקים בכל סדר גודל (למעט הכוחות המזוינים) ועל כל המעסיקים תהיה חובה לבצע התאמות סבירות עבור אנשים עם מוגבלות. עם זאת, מנהלים עשויים שלא להבין עד כמה ניתן לבצע התאמות סבירות וכלכלית שיכולות להתאים לאדם הסובלים מהפרעות קשב וריכוז בקרב כוח העבודה שלהם.
אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז עשויים לעבד מידע ביתר קלות אם הם רשומים ולא מדוברים, כך שניתן יהיה להקל על לימוד העבודה על ידי מתן הנחיות כתובות ולא על ידי מילוליות. הדרכה ברורה לגבי הצפוי מהעובד היא חיונית. אנשים רבים עם ADD / ADHD מעדיפים לוח זמנים שמציין מה לעשות מתי, ותוכנית לפי סדר המשימות שיש לבצע.
כמה דוגמאות נוספות להתאמות יעילות העשויות לענות על צרכיהם של אנשים מסוימים הסובלים מ- ADD / ADHD הן:
- מבנה המשרה על ידי פירוקו לחלקים
- מתן אימונים ברורים ומובנים
- להיות גמיש עם זמני העבודה.
- תוכנית של מי שיושב איפה במשרד יכולה להיות מועילה.
- מתן משוב קבוע הכולל את החוויות החיוביות, כמו גם ייעוץ כיצד לעשות דברים אחרת זה חשוב.
פגישה קצרה בין המעביד, יועץ ADD / ADHD שיכול להיות יועץ תעסוקה לנכות (DEA) או מישהו שיכול להיות יש ידע טוב על המצב והעובד הפוטנציאלי יכול להועיל באמת שכן ניתן להסתכל על מגורים להתקדם.
לינה כמו המעביד המסכים כי לאדם הסובל מ- ADD / ADHD מותר היכולת להשתמש במשרד סגור, במשך זמן מה במהלך היום להשלים כל ניירת הדרושה, יכולה לאפשר לעובד לדעת שתמיד יהיה זמן מוגדר בו ניתן לבצע את הניירת ללא הסחת דעת. הסיבה לכך היא שלחדר סגור יהיו פחות הסחות דעת וניתן לכבות את הטלפונים המאפשרים את ה- לאדם הסובל מ- ADD / ADHD יש זמן מוגדר בו יוכלו להתמקד ולהתרכז כדי להשלים כל כתוב ספציפי עבודה.
היכולת לקחת הפסקות קצרות - אולי כל 20-30 דקות כך שהם יוכלו לחזור למשימות עם יותר יכולת מיקוד ו להתרכז, אם זה יינתן הם כנראה ישיגו יותר בשתי משבצות של חצי שעה עם הפסקה של 5 דקות ממה שאחרים יכולים לעשות בשעה שלמה חריץ.
היכולת לשעות עבודה גמישות היא גם משהו שצריך לקחת בחשבון - כאילו האדם הסובל מהפרעות קשב וריכוז נמצא בתרופות אז הוא יוכל לתת שם בצורה הטובה ביותר כאשר זה עובד כל כך זמן התחלה גמיש לתת זמן לזה להתחיל לעבוד בבוקר ואז יכולת להמשיך לפעמים אחר כך מועיל.
כל מקומות האירוח תלויים בפרט ובמקום העבודה, אך ברוב הדברים ניתן לעבוד ו התאמות המיושמות אם לוקח קצת זמן לדון בדברים בפירוט רב יותר לפני בעיות קם.
מתן מנטור לדיון בבעיות או מאמן עבודה לתמיכה במקום העבודה יכול לעזור. תוכנית הגישה של הממשלה לעבודה עשויה להעמיד את עזרה למאמני התפקידים. מנטור או מנהל יכול לתת הנחיות בנושאים / כללים חברתיים או לא כתובים במקום העבודה, מכיוון שאלה עלולים לגרום לבלבול רב למישהו שאינו מרים אותם באופן אינטואיטיבי. אצל אנשים מסוימים הפרעות קשב וריכוז יכולות להיות מוגבלות נסתרת, והקשיים בתקשורת ובאינטראקציה חברתית הם עשויים לגרום לכך שאחרים לא יבינו אותם, כך שאימונים במודעות למוגבלות עבור עמיתים הם דבר טוב רעיון.
הטבות למעביד
מעסיקים יכולים ליהנות מהכישורים והתכונות שאדם הסובל מ- ADD / ADHD עשוי להביא למשרה בחברה שלהם. במיוחד אם הם מוכנים להשקיע מעט זמן ומאמץ להכרת האדם ויכולים לבנות את אמונו.
אנשים עם ADD / ADHD זקוקים לרמות גירוי גבוהות ולכן לעיתים קרובות מוצאים עבודה בסביבה מתקדמת כמו מכירות ממש טובה והם יכולים להפוך לאנשי מכירות מובילים. גם תעסוקה אחרת בה נשמרים רמות הגירוי טובה מאוד. אנשים הסובלים מהפרעות קשב / הפרעות קשב וריכוז עובדים קשה במיוחד כאשר הם מונעים כראוי. תשומת הלב שלהם לפרטים יכולה להיות טובה מאוד, אם הם עובדים על משהו שמעניין במיוחד או אם העבודה מעוררת; הם יכולים לשמור על רמת דיוק גבוהה. גישתם בדרך כלל פשוטה וישרה. יתכן שיש להם מיומנויות טכניות בסדר גודל וידע טוב בעובדות ובנתונים.
ניתן ליצור מקרה עסקי טוב להעסקת יותר אנשים עם ADD / ADHD. המשרד זוכה לעובדים אמינים ויעילים, מתקדם לעמידה במחויבותו לגיוון ומעלה מודעות לגיוון בקרב עובדיו. מנהלים שצברו הבנה של קשיי התקשורת שאנשים עם ADD / ADHD חווים, העירו כי הם למדו לתקשר עם כל הצוות שלהם בצורה יעילה יותר. על ידי הפיכתו למעסיק באחריות חברתית מושגת גם יחסי ציבור פנימיים וחיצוניים.
הבא: אלטרנטיבות טבעיות: שמן נר הלילה לערב לטיפול בהפרעות קשב וריכוז
~ חזרה לדף הבית של adders.org
~ מאמרים בספרייה adhd
~ כל מאמרים להוסיף / adhd
