מתמודדים עם האימה של תרופות דו קוטביות חדשות

עברתי כמה תרופות די קשוחות שספריס היה לעזאזל, היו לי התכווצויות שרירים במשך שעות והרגשתי שאני מרחפת, זה הגיע לנקודה שאני רוצה לדקור את הרגליים לגרום לעוויתות להפסיק, ואז היה לטיודה גרם לי להיות חולה נורא ועייף במיוחד שהרגשתי מה הטעם לחיות אם אני ארגיש ככה יום. יש גם מייצבי מצב הרוח שגרמו לי פריחות נוראיות. סוף סוף המסמך הפסיכולוגי שלי מצא שילוב טוב אבל עכשיו אני נאבק בכאבי ראש של פאה אבל אני מקווה שהם ילכו עם הזמן. דרוש אומץ כדי לנסות תרופות חדשות ...

הסרט "תופעות לוואי" הוא סרט בדיוני. נראה שהוא מגביר את הסטיגמה של מחלות נפש על ידי הגברת הפחד מהמחלה והטיפול, ועל ידי קידום בורות באמצעות מידע מוטעה.

לקחתי תרופות הרבה זמן. אני חושב שבספירה האחרונה לקחתי 40.
במשך שלושת העשורים, כשהתחלתי תרופה חדשה זה לא עניין גדול, פשוט קח את זה.
בשנים האחרונות תוך כדי נטילת תרופות אנטי-פסיכוטיות שהשתנו. כל תרופה יכולה לגרום לתרופות חמורות של SE, אך נראה כי AP מצליחות בכך.
בגלל עלייה במשקל הייתי רוצה להפיל את סרוקל וללכת עם משהו אחר. אני לא מוכן לקחת את הסיכוי הזה. המשחק השתנה.

ניסיתי תרופות אנטי-פסיכוטיות רבות וכולן נתנו לי את ההרגשה בפנים שאני מכנה אקאתיסיה, אבל ממש לא יודעת. זה היה החלק הגרוע ביותר, אבל ברמה הפרקטית, אני באמת לא מבין איך אנשים יכולים לקחת את התרופות האלה ולהצליח לשירותים. חיסלתי את מיראלקס וכו '. וזה היה מאבק כואב ולא משנה מה עשיתי. יש לי פגיעות קבועות מטטרטול ואנטי-פסיכוטיות. הם סמים עינויים! אולי הדברים האלה לא קורים לכולם.

שרה, איזו עצה מעולה! מאוד נהנתי מהפידבק שלך כאן.
מרקו, באמת הערכתי גם את מה ששיתפת.
אני לא לוקח תרופות אם כי אני סובל מדיכאון, חרדה והפרעה. אני פשוט לא יכול לקחת תרופות ולא ניסיתי יותר מדי. אני רגיש במיוחד אליהם, והם רק מחמירים את הסימפטומים שלי. לכן אני הולך טבעי ככל האפשר, ומנסה לנהל את חיי בצורה הכי טובה שאני יכול. אני לא עובד וחי ממוגבלות, כך שזה כנראה החלק הקשה ביותר. לחיות תחת הכנסה מעוני זה החלק הכי קשה, מכיוון שאני כל כך מוגבלת כלכלית. זה סוג אחר של מחלה נראה. אבל אני שמח שאוכל לנסות לנהל את חיי בדיוק כמו ששרה תיארה, ואני צריך לנסות להישאר אסיר תודה על כך שאני יכול לנסות לחיות חיים מבוקרים כפי שהם. :)

ישנם הרבה גורמים שפסיכיאטרים לוקחים בחשבון בעת ​​קבלת מרשם לתרופות. אין שני חולים שווים וההחלטה על סוג התרופה והמינון הוא תמיד חידה. אפילו מיטב הפסיכיאטרים טועים, זו הסיבה שלעתים קרובות אתה מתחיל תרופות חדשות מחצי מנה (תקופת המעבר של שבוע. תלוי בתאימות כימית לתרופות הקודמות שלך) ועליכם לפנות לרופא ברגע שתקפידו על כל צד רציני השפעות. המשוב שלך עוזר בזיהוי התרופות והמינון המתאימים לך ביותר.

הי ויקטוריה,
נסה כמיטב יכולתך להשיג אספקת ליתיום אם אתה יכול. אני לא יכול לעזור לך עם זה כי אני לא גר במדינה שלך ולא יודע איך זה עובד.
מה שאני יכול לעזור לך זה איך אתה יכול לשרוד זמן רב ככל האפשר בלי הליתיום.
1. שמור על יציבות מקצבים צפויים. זה אומר שגרה קפדנית, במיוחד שינה ושינה.
2. הימנע מדברים שעשויים להלחיץ ​​או להפעיל עבורך. זה כולל גורמי לחץ רעים כמו לראות אנשים שאתה לא אוהב, וגורמי לחץ טובים כמו מסיבה גדולה.
3. זהה את סימני האזהרה המוקדמים שלך לאפיזודה מאנית או דיכאונית, כתוב אותם ולתת אותם למשפחתך ולחברים אמינים. לדוגמה, אם בעלי שם לב שאני מתחיל להתרגש מעט, הוא אומר לי, ואבטל תוכניות ואשתה קצת שקט. אם אני מתחיל לדמוע מכלום ואפתח השקפה שלילית, הגיע הזמן למחוק את העניין ספר טיפול התנהגותי קוגניטיבי ומאתגר את החשיבה השלילית שלי, להיות עדין כלפי עצמי ולעשות משהו אני נהנה. שלטי האזהרה והאסטרטגיות שלך יהיו ספציפיים עבורך.
4. צפו במה ששמתם בפה. תשכח דיאטה - פשוט אכל שפע של אוכל בריא ומזין. יש אנשים שמוצאים תוספי מזון כמו שמן דגים עוזרים (אני לא אישית). ברור שאין אלכוהול, קפאין, סמים. שום רעב עצמי ושום זלזול בג'אנק פוד. שפע של מים נקיים.
5. איזשהו תרגול רוחני, בין אם זה תפילה, מדיטציה, יוגה או סתם המוזיקה האהובה עליך - כל מה שנוח ונכון לך.
6. טיפחו את מערכות היחסים החשובות והקרובות שלכם ושכחו מהלחצים. אני מופנמת אז גזרתי את מערכות היחסים המיותרות ביותר, אך מוחצנים עשויים להעדיף להיות חברתי קליל.
7. תרגיל מתון מהנה
8. תשומת לב זהירה להיגיינה ולסביבתך - לא חייבת להיות מושלמת, אבל בית נוח ונקי ומאורגן עושה המון למצב הרוח שלך.
9. כל דבר אחר שמסבך אותך.
כל האסטרטגיות שלעיל נמצאות בתוכנית הניהול שלי יחד עם תרופות. תרופות חיוניות אך הן לא היו עובדות ללא אסטרטגיות אלה.
לגבי ה- BF שלך: מזל טוב להיות שמח! נשמע שהוא אוהב אותך בגלל מי שאתה כל כך אל תדאג שהוא יעזוב אותך, ואני מניח שאם הוא עושה זאת זה האובדן שלו. העניין עם הדו קוטבית הוא שזה ממיין במהירות את החברים האמיתיים שלך מהמתיימרים.
דו-קוטבית קשה מאוד לאהובינו ואין הרבה מה שאנחנו יכולים לעשות בקשר לזה, אבל אני חושב שה- bf שלך יעדיף אותך מאניה מאשר בכלל לא תישאר איתו!
קשה גם לאנשים אחרים, אפילו לאנשים אהובים, להבין את הדו קוטבי שלנו. אם אנשי מקצוע לא מבינים את זה כל כך טוב, אם אנחנו לא מבינים זאת בעצמנו, מכפי שאנחנו יכולים כמעט ולא מצפים שמישהו ללא ניסיון או מסגרת התייחסות באמת יביא אותנו ואת מה שאנחנו הולכים דרך. העניין הוא שתוכלו להתמיד בתקשורת - הסברים, מענה על שאלותיו וכך קדימה, או על ידי מתן מידע כתוב עליו, אך אל תצפו שיהיה לו קל להגיע באמת זה.
הדבר שבן זוג חשוב להבין הוא לזהות את סימני האזהרה המוקדמים שלך ולעזור לך לקבל עזרה כשאתה זקוק לכך.
הדבר החשוב האחר שבן זוג יבין הוא שזה לא אישי - זה הדיבור הדו קוטבי. תפקידו לא לתקן אותך אלא לאהוב ולתמוך בך. יתכן שהוא יצטרך לבקש עזרה לעיתים.
ובכן, זה הכל לעת עתה ובהצלחה. אולי אדם מקומי יכול לעזור לך לנווט במערכת הבריאות שלך ולהחזיר את התרופות שלך.

אז אני צריך לדבר עם מישהו שיבין אותי, אובחנתי כחולה דו קוטבית בסוף השנה שעברה. הלכתי למקום רפואי לטווח קצר וכאן אובחנתי. הנה הבעיות שלי בסוף החודש הזה נגמר לי הליתיום. ביטוח הבריאות שלי שאני מקבל מהעבודה החדשה שלי לא יעבור למשך שלושה חודשים אז אני אפסיק לתרופות שלי חודשיים לפני כן אני יכול ללכת לד"ר ולקבל מרשם חדש. הבעיה האחרת שלי היא עם התרופות שלי עצמה שהם גורמים לי להתפרץ להחריד. נ.ב. אני במערכת היחסים הכי טובה בחיי וכשאני עוברת רפואיות אני אדם זוועתי במיוחד לאלה שאני אוהבת והכי הכי מזדיינות אותי אבל ה- BF שלי לא מבין את המחלה הזו, הוא רוצה אבל בכל פעם שעייפתי להסביר שהוא לא מבין את מה שאני אומר ואני חושש שאם אני לא אהיה מחוץ לתרופות שלי אני אדחוף אותו משם

נעצרתי בחשד לנהיגה בשכרות וביליתי את הלילה בכלא. כשעבודות הדם שלי חזרו נקיות, התובעת אמרה שהיא תבדוק את סוג התרופות שאני לוקח כדי להחליט אם לאפשר לי לנהוג. תיק זה עדיין תלוי ועומד בבית המשפט. עורך הדין שלי אמר לתובע שאם היא לא תפטור את התיק, הוא ייקח אותו למשפט וינצח. אני מקווה שזה יקרה. זה דבר אחד שתרופות דו קוטביות יכולות לעשות.

גם אני עברתי הרבה תרופות. היה לי הכל, מעלייה במשקל של 50 פאונד ועד נשירת שיער הרסנית.
נוסף על כך, כל שנה הקופה שלי נותנת לי רופא חדש. לאחר מכן הרופא החדש ירצה לשאול על היסטוריית הסימפטומים שלי. אם אני נכנס לבית החולים, עדיין יותר רופאים רוצים היסטוריה של כל אשפוז וכו '. יש להם את רוב התרשימים שלי כאן. הרופאים שלא רוצים לקרוא אינם סיבה לגרום לי לחיות מחדש כמה מהזוועות שעברתי. אני לא רגיל לעשות את זה יותר. פגשתי מטופלים אחרים שמרגישים כך.
השנה כשהגעתי לרופא חדש לא אמרתי דבר. הרופא אמר שכנראה שלא היו לי דו קוטביים. אני משחרר את זה בזה. כמובן שהוא רצה לנסות דברים חדשים. מדוע תציע שאם אתה חושב שאין שום דבר רע איתי. אני לא הולך לקחת תרופה חדשה ואני רוצה להיפטר מכמה שאני לוקח.

נשמע מוכר מדי. אני חופשי מסמים כבר כמה שנים וספק אם ברצינות שאי פעם אביא את עצמי שוב דרך תוכנית ניסוי וטעייה זו. עד כמה שאני שונא להודות בכך, אני צריך לנווט בעולם הזה באמצעות דיאטה ופעילות גופנית וכל דבר אחר שאוכל לחשוב עליו. אני באופן אישי לא מכיר מישהו שהצליח לטווח ארוך בתרופות. מבחינתי, הקוקטייל האחרון שלי עורר מחשבות אובדניות. זו הייתה תופעת הלוואי שגרמה לי להבין שעלי ללמוד לחיות עם ההפרעה שלי. אני מכיר את הייאוש הזה, שצריך למצוא הקלה מהירה, ומהר. אני גם יודע, שלפחות בשבילי, אין הקלה בתחתית בקבוקון כתום עם כובע אטום לילדים. אני מקווה שתמצאו משהו כדי להקל על הכאב. אני גם מקווה שאתה מחשיב את הרעיון שאתה ככל הנראה חזק ותושיה יותר ממה שאתה חושב שאתה.

הרפואה האנטי פסיכוטית בה אני נמצאת היא זו שרשמה לי במקור רק שהמינון הוכפל במהלך 18 החודשים האחרונים זה טיפוס A, וזה נתנו לי המון תופעות לוואי, עלייה מאסיבית במשקל, יתר על המידה, רעידות מדי פעם, חוסר יכולת להישאר בפוקוס לא לעיתים רחוקות, וגם עדינות יותר ל. בעיניי זה מחיר עצום שיש לשלם על כך שאני מנסה להיות כמו אנשים אחרים שחיים ללא מחלה נפשית, מדוע אני לוקח את התרופות שלי?, כי אני לא רוצה להיות במקום הזה של טרור אם אפסיק לקחת אותם, כזה הוא החלק שלנו, זה מבאס, אבל זה יותר טוב מזה אלטרנטיבה.