על פיי אגאתנג'לו, מחבר בלוג ההערכה העצמית של הבניין

שלום, אני פיי אגאתנג'לו ונרגשתי לכתוב עבור הסרט בניית הערכה עצמית בלוג. אני מאמן חיים לשעבר, עם פילוסופיה של לחיות את החיים במלואם, ולהיות האדם הכי טוב שאתה יכול להיות. כמו גם אימון לחיים הוליסטיים, אני נלהב במיוחד מבריאות ובניית ביטחון. אני מאמין שלקיים א הערכה עצמית בריאה הוא המפתח לעקוב אחר חלומותיך ולחיות את החיים שאתה רוצה בלי הפחדים שמעכבים כל כך הרבה אנשים. אני גם מאמין שחיבוק האינדיבידואליות שלך חיוני להערכה עצמית בריאה. חשוב להיות בנוח עם מי שאתה על מנת לחיות את החיים הטובים ביותר האפשרי. הייחודיות היא שהופכת את כולנו למיוחדים אז בואו נחבק את זה. זה מדהים שכל כך הרבה אנשים לא רואים את הערך הכללי שלהם כאדם. הם לא רואים את התכונות הטובות שלהם וזה נקלע לבריאותם ולאושרם.

בניית הערכה עצמית משלי

בניית הערכה עצמית זה נושא שקרוב לליבי. היו שלבים שונים בחיי בהם היה לי הערכה עצמית נמוכה. היה חסר לי ביטחון והייתי ביישנית. לא אהבתי את מי שאני וזה מנע ממני לעשות את הדברים שבאמת רציתי לעשות. עם זאת, דרך המסע המהפכני שלי, צמחתי את ההערכה העצמית שלי התגבר על חרדה חברתית ואני התגבר על דיכאון. השינויים היו קבועים וזה עשה הבדל עצום לאיכות חיי. זה נתן לי את החופש להיות עצמי; עברתי כמה חוויות מדהימות ויצאתי כמה חברים נפלאים כתוצאה מכך.

אני יודע כמה חשוב לבנות הערכה עצמית ואני מעצים אחרים באמצעות תוכנית האימון שלי, סדנאות ומאמרים. בזה בניית הערכה עצמית בבלוג, אשתף בתובנות שלי, אספק טיפים והשראה שיעזרו לבנות את ההערכה העצמית שלך.