טיפול דו קוטבי שזה "מספיק טוב" אינו

במחקרים פסיכיאטריים נרשמים בדרך כלל תגובה ורמיסיה ליעילות התרופות. אז אחוז מסוים של אנשים מגיב בחיוב לתרופות (משתפר מעט) ואחוז קטן יותר של אנשים נכנסים אליו הפוגה (להשתפר בעיקר) מתרופות. ההגדרות של "להגיב" ו"עבודה "משתנות, אך בדרך כלל מדובר בהפחתה בתסמינים, כפי שנמדדים בסולם, במידה מסוימת.

בפועל, משמעות הדבר היא שעדיין ניתן לראות בתרופה כ"יעילה "גם אם היא רק מעבירה אותך מ- 10 ל- 5 בסולם של דיכאון.

ובכן, זה לא מספיק טוב.

לקבל את המצוץ

שמעתי לראשונה את המונח "קבלת היניקה" כשערכתי את א ספר על PTSD בצבא. קבלת היניקה היא קבלת דברים איומים בדיוק כמו שהדברים הם. במילים אחרות, למצוץ אותו ילד גדול, דברים יונקים ואתה פשוט צריך לחיות עם זה.

זו גישה שאנשים רבים עם מחלת נפש חיו עמה לאורך השנים. החיים עם הדו קוטביים יכולים להיות כואבים. החיים עם הדו קוטביים יכולים להיות קשים. החיים עם הדו קוטביים יכולים להיות כמו לרסק בחוט תיל. כאבים ארוכי שנים נוטים להוליד סוגים אלה של "קבלת היניקה" של עמדות.

וגישות אלו עשויות להיות כתוצאה מטיפול שאינו עובד או טיפול חלקי עובד או טיפול עובד אלא עם תופעות לוואי איומות.

הטיפול הוא "מספיק טוב"

במקרים אלה אנשים עשויים לחשוב שהדברים "מספיק טובים". למעשה, רופאים עשויים לחשוב שזה "מספיק טוב". חולים ורופאים עשויים לחשוב כי לחיות עם תסמינים שיוריים ותופעות לוואי איומות מקובל.

זה לא.

כל מי שחי עם תופעות לוואי שיורית נמצא בסיכון גדול יותר לפרקים עתידיים. אנחנו יודעים את זה. כל מי שחי עם תופעות לוואי איומות, עשוי להפסיק ליטול תרופות ולחלות שוב מאוד. גם אנחנו יודעים זאת. כך שהמצבים האלה פשוט הם לא מספיק טוב.

תפסיק לקבל את המציצה

אז אם הדברים לא עובדים עבורכם, אם ההפרעה הדו קוטבית שלכם אינה בשליטה, אם תופעות הלוואי גורמות לכם סבל משמעותי - לפעול. אתה לא צריך לחיות ככה ולא צריך לצפות ממנה.

ואם שלך הרופא לא מקשיב לדאגות שלך? בריון בשבילו. החששות שלך הם חשוב. היניקה היא לא רגיל. אם הרופא שלך לא מקשיב, דרש חוות דעת שנייה. היה ברור מאוד שאתה לא יכול לחיות עם ההשפעות שנותרו. היה ישיר. קח שליטה. אני יודע שזה דבר קשה לעשות, אבל מגיע לך יותר טוב.

(אני מודה, יש מגבלות למה שאנחנו יכולים לעשות. לרוע המזל הרפואה מוגבלת. אבל אל תוותרו עד שתצטרך לעשות זאת לחלוטין. אם החששות שלך לא הופנו לשביעות רצונך, הם לא מספיק טובים. פרק זמן.)

אתה יכול למצוא נטשה טרייסי בפייסבוק או גוגל פלוס או @Natasha_Tracy בטוויטר.