אין ציפיות, פחות אכזבות!
לעיתים קרובות אנחנו מצפה לבן זוגנו לאהבה לבצע את הבחירות הטובות ביותר לעצמם ולמערכת היחסים שלנו וכאשר הם לא הבחירות שלנו, אנחנו לעתים קרובות להתעצבן או להתאכזב... או שניהם. רוב האנשים מכנים מצב זה בעיה; בעיה שאנו יוצרים לפי הציפיות שלנו.
נסה את זה: 'בלי ציפיות, פחות אכזבות. ' זה כזה פשוט. לא קל. פשוט.
אין ציפיות שוות אהבה ללא תנאי. כולנו חווים את הצורך לבצע בחירות בריאות ומתי שהם לא מופיעים, בחרנו לנהל שיחות עליהם או לא. אם הבחירות פוגעות ולכן אינן מתקבלות על הדעת, אנו מתחילים לחשוב על קבלת בחירה אחראית לעזוב את הקשר. עם זאת, תמיד להבחין במאהב שלנו מכיוון שהבחירות שלהם אינן אלה שהיינו עושים יכול רק לכוון את הקשר לכיוון של כישלון.
טיעון בונה; כזו שלא מבקשת לטעות בבן / בת הזוג שלך ולגרום לך להיות צודק; כזה שמחפש הבנה; כזה שמשחרר מתח ומאפשר פריצת דרך בריאה רגשית, יכול לעזור למערכת היחסים שלכם להתפתח לרמה חדשה של אהבה והבנה.
כשאנחנו לא מסכימים, מערכת היחסים שלנו יכולה לעיתים קרובות להיות 'לא בסדר באופן זמני'. טיעונים שמביאים את הכעס לנקודת הרתיחה הם הרסניים ביותר. שיקום הוא תהליך. זה דורש סבלנות, הבנה, קבלה והרבה אהבה. דונו בכוונה לפתור את הסכסוך. לוותר על להיות צודק. ויכוחים יוצרים מרחק שלילי. עלינו לעבור בקונפליקט במהירות האפשרית. החיים קצרים מכדי לשמור על מרחק שלילי בין בני זוג לאהבה לפרקי זמן ממושכים.
גברים ונשים לעתים קרובות תופסים את אותו מצב באופן שונה. שניהם צופים באותה תמונה אך לתמונה, התמונה עשויה להיות מטושטשת ולא בפוקוס. מצד שני, הכל ברור כשמש. יש דעות רבות על דברים כמו שיש אנשים. לא כולם באותה תדר.
כשאתה עושה את עבודתם של מערכות יחסים עם אהבה בריאה, אתה תמיד עוסק בעסוק של כוונון היחסים שלך כך שכשזה יהיה שונה גרסאות של אותה תמונה מופיעות, אתה יכול לתקשר באהבה את התפיסות השונות שלך ולאהוב אחת את השנייה בגלל ששיתפת אותן ב- דרך בריאה.
המשך הסיפור למטה
כמה נפלא להיות במערכת יחסים בה בני זוג אוהבים להרגיש חופשיים להביע את רצונם וצרכיהם. זוהי מערכת יחסים בריאה בה בני זוג יכולים לבקש מה הם רוצים זה מזה ולהרגיש את החופש לומר כן או לא בלי להרגיש שהם 'צריכים' להגיב בצורה מסוימת. למד להיות בסדר עם התשובה שאתה מקבל. דחייה ואי-אישור אינם נמצאים באוצר המילים של אוהבים שנמצאים במערכת יחסים בריאה.
יש לאתגר על ידי מעורבות בשיחה משמעותית. דברו על דברים שחשובים למערכת היחסים שלכם. אל תשאיר שום דבר בחוץ. פיתוח קשר שיוצר את החופש לדבר על מה שצריך לומר, ללא ויכוחים.. . רק שיחות. זה לא קל. דרוש כדי לתת לבן / בת הזוג של האהבה שלך את החופש לדבר על מה שיש בליבו. צריך לדעת שמה שהם מדברים עליו הוא רק דעתם, יש להם זכות לכך והם אחראים לכך. האתגר הוא להיות בסדר עם זה.
אם היינו יכולים לקבל את התפיסה שכולם עושים הכי טוב שהם יכולים, בלי קשר אם הבחירות שלהם הן הבחירות שלנו, שלנו היחס לקשר שלנו ישתפר ואולי הקשר שיש לנו יהפוך לזוגיות שאנחנו נהנים מלהיות בתוך.
הבא: האם מערכת היחסים שלך קשורה בצומת תקלה?
