דיכאון לאחר לידה אינו מבדיל
כשבני נולד בשנת 1998, הזהירו אותי בבית החולים שההורמונים שלי משתנים, ולכן אני עלול לחוות עצב כלשהו במהלך הימים הבאים. אבל נלחמתי למעלה משנה כדי להחזיר תחושה מסוימת של יציבות רגשית. אני כבר אדם ערניים, החרדה והבהלה שלי הפכו בלתי נסבלים. דיכאון סחט אותי לחלוטין. התמודדתי דרך ענן של אדישות, פחד ומה שאני יכול רק לתאר כצער כל יום, כדי שאוכל לטפל בבני. לא ידעתי שאני סובל דיכאון לאחר לידה(PPD) ו- חרדה, וכל הרופאים והמטפלים שראיתי אמרו לי שאני פשוט צריך יותר פעילות גופנית. אני לא יודע למי היה אכפת למתרגלים האלה כשחשבו על דיכאון אחרי לידה, אבל זה לא הייתי אני.
דיכאון לאחר לידה יכול לקרות לכל אישה
דיכאון לאחר לידה היא הזדמנות שווה נפשית. זה לא מבחין בין נשים שהן:
- רווק או נשוי
- הכנסה נמוכה או הכנסה גבוהה
- ממשפחות תומכות ואוהבות או מסביבות לא יציבות יותר
- משכילים מאוד או אנאלפביתים
האורח שלנו בפרק השבוע של הסדרה תוכנית טלוויזיה בריאות הנפש, אמנדה אדגר, גילתה זאת לפני חמש שנים כאשר לידת התאומים שלה הותירה אותה נאבקת להבין מה קורה לה.
אני בן 34, נשוי, עובד במשרה מלאה, בוגר מכללה, עם תמיכה משפחתית מדהימה - כל התנאים "הנכונים" להצלחה. אבל למרות שהיו / היו לי את הדברים במקום, עדיין הושפעתי. אני חושב שלאנשים עדיין יש את התפיסה הזו כיצד נראה אדם מדוכא, ואני מרגיש שהסיפור שלי עשוי לעזור לאנשים להבין שזה יכול לקרות לכל אחד ובכל עת.
אמנדה לא מצליחה לעבוד או אפילו לאכול לפעמים, ואומרת שלילדת התאומים שלה את עולמה הפוך. היא הצליחה לקבל טיפול והיא יציבה במשך כשנתיים. כיום, היא שוב בהריון ועדיין מתמודדת עם דיכאון. אבל חמוש בידע אודות דיכאון אחרי לידה וחרדההמשך טיפול והרבה תמיכה, אמנדה מרגישה מוכנה לצאת שוב לאמהות.
סרטון בנושא דיכאון וחרדה לאחר לידה
צפו בראיון הווידיאו שלנו עם אמנדה בתאריך דיכאון לאחר לידה וחרדה, וללמוד יותר על המאבק שלה עם מחלת הפרעות קשב וריכוז, חרדות, ומה היא עושה עכשיו כדי להתמודד כשהיא מצפה להולדת ילדה השלישי.
אתה יכול למצוא הכל וידאו לבריאות הנפש ראיונות מתוך תכנית הטלוויזיה הבריטית הנפשית HealthyPlace בתוכן העניינים.
שתף את חוויות הדיכאון שלך אחרי לידה
אובחנת כחולה בדיכאון אחרי לידה? אנו מזמינים אתכם להתקשר אלינו למספר 1-888-883-8045 ולשתף את החוויות והתובנות שלכם. (מידע על שתף את חוויות בריאות הנפש שלך כאן.) תוכלו גם להשאיר הערות למטה.
