כבר זמן מה שבריאותי הנפשית הולכת ויורדת. בן זוגי הודה בפניי אמש שאם אפשר היה עדיין להתחייב אהובים, היא הייתה מקבלת אותי אושפז לפני חודשים. ולמרות שלא הבנתי שהיא ממש זה מודאגת ממצבי הנפשי, היא אמרה לי שאני לא מצליחה כבר זמן מה. לא הייתי מוכן לשמוע את זה, נעלב ממה שהאמנתי שהוא חוסר אמונה בי ועצבן א...
המשך לקרואהזן את התנאים שאתה רוצה לחפש. הסטה זו בין אישיות מובחנת השולטת במחשבות, בזיכרון, בהתנהגותו וברגש של האדם היא סימן ההיכר של DID. מצב הנפש 'פינג-פונג' שכולנו חווים כשאנחנו שוקלים היתרונות והחסרונות הוא קטין התנגשות לעומת לוחמה נפשית בקנה מידה מלא שחווה מישהו עם זהות קשה שינוי. - הזר במראה, מרלן שט...
המשך לקרואהפרעות טראומה כמו הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID) והפרעת מתח פוסט-טראומטית (PTSD) מגיעים עם שלל בעיות כרוניות. גחוסר איזון באורתיסול - יותר מדי או פחות מדי הורמון האדרנל הזה המכונה לפעמים "הורמון הלחץ האולטימטיבי" - עשוי להיות אחד מהם. אבל למה לטרוח לחקור משהו כזה עשוי להיות בעיה, כשיש כל כך הרבה ד...
המשך לקרואלא אובחנתי כחולה ב- DID, אבל בקריאת כל התגובות שלך ההיכרות ושקט הנפשי הנפשי שם. יש ימים שאני מיהי הזיהוי המשפטי שלי (הוכחת זהות). אחרים אני סיד... הכל תלוי. לפעמים זה מדאיג אותי, את הזהויות שמוגדרות לי בראש... התמוטטות נפשית שלא הצליחה לצאת לעבודה ונימת המנהל שלי גרמה לי ממש לרצות להיגמל במקום. מ...
המשך לקרואהזן את התנאים שאתה רוצה לחפש. חנה מילר אומר:דצמבר, 17 2017 בשעה 3:27 בערביש לי עייפות יותרת הכליה שלב 3. הקורטיזול שלי נמצא בשירותים. אני סובל מדיסוציאציה. ו- ptsd מורכב אני הרס רכבת. בת 49, בת. 37 מתוך טגזיות, שנים הייתי בלחץ כרוני. אין איכות חיים.תשובהאנון אומר:מאי, 22 2017 בשעה 7:25 בבוקרתודה...
המשך לקרואחבלה עצמית קשה לאף אחד להתמודד. אבל אני חושב שמנהל התנהגויות מחבלות עצמית כשאתה סובל מהפרעת זהות דיסוציאטיבית זה קשה יותר. לכן כשאני אומר שלדעתי זה עניין של קבלה, תקשורת ופשרה, אני לא מתכוון לפשט יתר על המידה את האתגר המונומנטלי שהוא. קבלת דברים שמשפיעים ישירות על חייך בדרכים שליליות והרסניות זה ...
המשך לקרואאם הייתי שקט סביב המברשת שלי עם אשפוז לפני כמה שבועות הרופא שלי היה האדם היחיד שיודע שמשהו לא בסדר. התגעגעתי לפוסט בבלוג ביום שני שלאחר מכן, אך בקלות יכול היה להעביר כמה חירום אחר, פחות מביך. היינו בעיצומו של מרגש ובכל זאת הצלחנו, עם עזרה רבה שהייתה נחוצה בשני הכיוונים, כדי לרוקן את המקום הישן וה...
המשך לקרואבני מתמודד מדי פעם עם חרדה בינונית. בתורו, אני נאבק בידיעה כיצד הכי טוב לעזור לו. לאחר שדיברתי עם סוזן רסקו, לשעבר מנכ"לית קרן השכל המאזן, אני חש הכרת תודה מחודשת על מאבקי ההורות שלי בהרבה יחסית בהיקפים. משפחות מגדלות ילדים עם הפרעות במצב הרוח יש לך משימה מפחידה, אבל יש עזרה זמינה.יש עזרה לילדים ...
המשך לקרואכמי שיש לה הפרעת זהות דיסוציאטיבית, אני מודע היטב לאגרה שחיה עם א מחלת נפש לוקח מערכות יחסים, משרות והערכה עצמית. אני נאבק בדברים שמגיעים לרבים, ודברים שפירים לכאורה יכולים להשפיע בצורה עמוקה על היכולת שלי לנהל את עצם היסודות של חיי היומיום. עם זאת, אני בר מזל באופן מדהים. המציאות המכוערת היא שאנ...
המשך לקרואבזמן האחרון יש לי צורך גדול יותר בו הפרעת זהות דיסוציאטיבית תמיכה וקהילה. אבל כמו רוב האנשים הסובלים מ- DID, יש לי בעיות אמון רציניות. אני נוח בהרבה בשוליים של כל קבוצה נתונה בה אני רואה מבט ברור יותר על הדינמיקה ויכול לשמור על מרחק בטוח. ובכל זאת, אני אדם שמתמודד עם דברים קשים. אני צריך הבנה ומל...
המשך לקרוא
חשוב לפתח חמלה עצמית כשאתה חי עם חרדה. אחד הדברים שמצאתי מאתגר בהתמודדות חֲרָדָה מרגיש כאילו אני ...
מציאת מתנות לאנשים מדוכאים יכולה להיות מבלבלת, אך עם תקופת החגים בעיצומה, חלקכם אולי מחפשים רעיונ...
ספרי עזרה עצמית עזרו מאוד במסע שלי אל להחלים ממחלת נפש ובאופן כללי לשפר את הערך העצמי שליאך למרות...