קבלת עזרה להתמודד עם ניסיונות ההתאבדות
בושה, אשמה, כעס, הכחשה בגלל ניסיון התאבדות מונעים ממשפחות רבות לקבל את העזרה הדרושה להם כדי לנווט את המשבר.
כילד מנסה להתאבדרגשות אלה פגעו במשפחות כמו משאית של מאק. יש בני משפחה שקוברים את רגשותיהם עמוק בפנים ומסרבים לקבל את המציאות החריפה. אחרים נוקטים בפעולה ונדרשים שוב לאפשר לילד שניסה להתאבד לצאת מעיניו. אך לא משנה כיצד משפחה תתמודד עם התאבדותם, הם משתנים לעד.
"ההשלכות הנובעות מניסיון התאבדות יכולות להימשך שנים", אומר דניאל הובר, דוקטורנט, פסיכולוג עם תוכנית הטיפול במתבגרים ב- מרפאת מננינגר ופרופסור חבר במחלקה למינגר לפסיכיאטריה והתנהגות במכללת ביילור לרפואה יוסטון.
האשמה והבושה על ניסיון התאבדות מונעים ממשפחות רבות לקבל את העזרה הדרושה להן כדי לעבוד במשבר, ממשיך ד"ר הובר. על פי הערכה, 30 אחוז ממשפחות הילדים המנסים להתאבד מבקשים טיפול משפחתי, כך עולה ממחקר שפורסם כתב העת של האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים ומתבגרים בשנת 1997, וכ 77 אחוז מהמשפחות התייחסו לטיפול לאחר שניסיונות התאבדות נושרים על פי מחקר שפורסם בכתב העת 1993.
משפחות רבות אינן רוצות טיפול מכיוון שהן מכחישות או ממזערות את ניסיון ההתאבדות של ילדן. בני נוער שמנסים להתאבד עשויים גם לא להודות שניסו להרוג את עצמם.
"אפילו כשאתה רואה צעיר בחדר המיון מיד אחרי שהוא או היא סיימו ניסיון, מהר מאוד ההכחשה בועטת פנימה," אומר ד"ר הובר. "היא עשויה לומר, 'מעולם לא התכוונתי לזה', או 'זו הייתה תאונה', או להכחיש שהיא אפילו עשתה ניסיון. משפחות עושות את אותו הדבר בגלל עוצמת נושא ההתאבדות. "
מסבכים עניינים, בני נוער עשויים לנסות להתאבד בזמן טיפול במחלות נפש, כמו דיכאון או שימוש בסמים. משפחות לא ששות לבטוח שוב במערכת הבריאות הנפשית - מרגישות שזה נכשל בהן.
זה מצער, אומר ד"ר הובר, מכיוון שמשפחות זקוקות נואשות לתמיכה והכוונה לאחר שילד מנסה להתאבד. דיכאון, שמוביל לחשיבה אובדנית, משפיע על כל התא המשפחתי. כדי לעבור את הטרגדיה, משפחות חייבות לטפל בסוגיות שההתאבדות גרמה להן וממשיכה לגרום לחייהן. בין הנושאים העיקריים היא תחושת האחריות המוגברת של המשפחה לילד שניסה להתאבד. מודאגים מנסיון התאבדות חוזר, בני משפחה והורים בפרט, מרגישים שהם צריכים לצפות בהם ילד ללא הרף - במקרים מסוימים, ישן לרגלי מיטתו של הילד כל לילה כדי לוודא שהוא או היא לא ינסו התאבדות.
"הורים חשים חובה ענקית להשגיח על ילדם", אומר ד"ר הובר. "בהתחלה זה אולי נראה קצת מנחם הילד, אבל אז ההורים הופכים להיות כל כך פולשניים בחייו של הילד שהוא או היא חושבים, 'אני לא יכול לחיות כך עוד. "
העזרה למשפחות להגיע לאמצע הביניים ההוא בין הגנה על חנינה של ילדיהן היא העיקרית המטרה לטיפול משפחתי בתוכנית לטיפול במתבגרים במנונינג, המטפלת במתבגרים בגילאי 12 עד 17. חולים בתכנית לטיפול באשפוז נאבקים עם קשיים משפחתיים, בית ספריים וחברתיים בגלל דיכאון, חרדה או מחלה פסיכיאטרית אחרת או שימוש בסמים. ישנם מטופלים שניסו להתאבד פעם אחת או פעמים רבות.
ד"ר הובר ממליץ על טיפול פרטני כמו גם על תרופות פסיכיאטריות מתאימות לילדים המנסים להתאבד, מכיוון שרובם דיכאוניים ומרגישים חסרי תקווה. הוריהם וילדיהם האחרים במשפחה עשויים גם ליהנות מטיפול פרטני, במיוחד אם הם מצאו אותם לאחר הניסיון.
"לעתים קרובות אחים לחוצים באותה מידה כמו ההורים מכיוון שהם מוצאים את האח לאחר המנת יתר, או שהם הם אלה שברקע בזמן שאמא ואבא והאח מתקשים בכל הסכסוכים, "ד"ר הובר אומר. "אז הם עברו טראומה בגלל זה והם זקוקים לעזרתם שלהם."
בעבודה עם מטפלים במנינגר, מטופלים בתוכנית לטיפול במתבגרים לומדים להתפתח סוכנות, או היכולת לנקוט בפעולה ולהפעיל שליטה על מחלות הנפש שלהם והתאבדות רגשות. הם לומדים מיומנויות להתמודד, דרכים להרגעה עצמית ולחפש מקורות תמיכה שאינם הוריהם. הם גם לומדים לשתף את הוריהם במחשבותיהם ורגשותיהם, ולתקשר עם הוריהם אם הם חשים התאבדות.
ההורים, בתורם, לומדים כיצד להקשיב ולא להגיב יתר על המידה.
"כאשר הורים עדים שילדם מתמודד טוב יותר עם רגשותיו ויודע מתי לפנות לעזרה, זה מוריד את החרדה שלהם כל כך", אומר ד"ר הובר.
טיפול משפחתי מיד לאחר ניסיון התאבדות עשוי לא להיות פרודוקטיבי, אומר ד"ר הובר, מכיוון שרגשות הם גולמיים, וניסיון ההתאבדות עדיין טרי במוחם של בני המשפחה. ברגע שהילד שניסה להתאבד לומד כיצד להתמודד עם חוסר התקווה והדיכאון שלו, או ההורים מתחילים להתמודד עם חרדות משלהם ורגשות אשמה או כועסים, ואז הם עשויים להיות מוכנים ל טיפול משפחתי. טיפול משפחתי מסייע לבני משפחה ללמוד כיצד לתקשר טוב יותר זה עם זה ולהביע את רגשותיהם בצורה קונסטרוקטיבית יותר.
יותר: מידע מפורט על התאבדות
מקורות:
- הודעה לעיתונות של מרפאת Menninger (4/2007)
