האם יש לי דיכאון דו קוטבי או דיכאון חד קוטבי?
למרות הדיכאון שלי וההתנסויות שלי עם חרדה ופאניקה לאורך השנים, הידע שלי על הפרעה דו קוטבית היה מוגבל מאוד. ידעתי על הפרעה דו קוטבית וידעתי על חומרת מצב הרוח הקשורה בה. אבל רק לפני שנתיים, קתרין זיטה-ג'ונס יצאה לציבור על הקרב שלה עם דו קוטבי 2 שידעתי אפילו שיש דו קוטבי שתיים.
התחלתי את חיפושיי באינטרנט, וחיפשתי כל דבר שעשוי לעזור לי להסביר את זה "טובל" בהתפרצויות קצרות של דיכאון. יחד עם כמה מעולים מאמרים דו קוטביים באתר HealthyPlace.comקראתי ספר ממש טוב שנקרא מדוע אני עדיין בדיכאון? הכרה וניהול של עליות ומורדות של דו קוטבי II והפרעה דו קוטבית רכהמאת ג'ים פלפס. זה ממש הדהד אותי ביחס לטבולות מצב הרוח שלי. זה נתן לי הפסקה עד שבסוף שאלתי את עצמי את השאלה:
האם אני דו קוטבית או שאני פשוט בדיכאון?
בין שאר הדברים שלמדתי מהספר, אני מבין כעת שכמה תרופות נוגדות דיכאון יכולות לגרום לתסמינים דמויי דו קוטבי. האם איבחנתי אותי לא נכון? האם הייתי בתרופות לא נכונות?
לקחתי את הדאגות שלי לרופא הקבוע שלי. היא שאלה אותי מה אני בטוח שהשאלות האופייניות לאימות אבחנה דו קוטבית 2. הימים ה"דיכאוניים "שלי פחות או יותר עקבו אחר המתכון אבל ההיפומניה שלי לא התאימה לחשבון. הרופא שלי כיבד מספיק את הדאגות שלי כדי להפנות אותי לפסיכיאטר. הוא שאל אותי כמעט אותן שאלות והגיע לאותה מסקנה; הצד המעלה של מטבלים הדיכאון שלי לא היו מספיק היפומניים להפרעה דו קוטבית.
הפסיכיאטר שלי אמר שיש לי דיכאון חד קוטבי והראה לי דיאגרמות הדומות לזה לתיאור תנודות במצב הרוח הקשורות ל BP1, BP2 ודיכאון חד קוטבי. (לקרוא: ההבדלים בין דיכאון חד קוטבי לדיכאון דו קוטבי)
זו הייתה הפעם הראשונה ששמעתי את המונח "חד קוטבי" והציורים עזרו רבות. הייתי אסיר תודה כי זה הוסיף עוד כמה קטעים לפאזל שהוא הדיכאון שלי.
אני מתאר לעצמי שאני לא לבד באזור האפור של הדיכאון, ויש לי כמה מהתסמינים של מצב A עם כמה מהתסמינים של מצב B, עם מקף של מצב C שנזרק למצב טוב.
בין אם זה דיכאון או דו-קוטבי, לחיות והתמודדות עם דיכאון זה אתגר לכל החיים.
