הקשר בין דיכאון נוער להתאבדות

יש קשר חזק בין דיכאון של בני נוער להתאבדות. בני נוער פגיעים הרבה יותר לדיכאון חמור ומחלות דו קוטביות.

מרבית ניסיונות ההתאבדות וההתאבדות מתרחשים בקרב בני נוער עם דיכאון. קחו בחשבון נתונים סטטיסטיים אלה אודות התאבדות בני נוער ודיכאון בקרב בני נוער: בערך 1% מכל בני הנוער מנסים להתאבד וכ -1% מכל ניסיונות ההתאבדות הללו מביאים למוות (זה אומר שכ -1 מכל 10,000 בני נוער נפטרים התאבדות). אך עבור מתבגרים הסובלים ממחלות דיכאוניות, שיעורי החשיבה והתנהגות ההתאבדות הם הרבה יותר גבוהים. רוב בני הנוער הסובלים מדיכאון חושבים על התאבדות, ובין 15% ל -30% מבני הנוער הסובלים מדיכאון רציני שחושבים על התאבדות ממשיכים לעשות ניסיון התאבדות.

קחו בחשבון שרוב הזמן עבור מרבית הדיכאון בקרב בני נוער הוא מצב רוח חולף. העצב, הבדידות, האבל והאכזבה שכולנו חשים לעיתים הם תגובות נורמליות לחלק ממאבקי החיים. עם התמיכה הנכונה, קצת חוסן, אמונה פנימית שיהיה יום בהיר יותר והתמודדות הגונה כישורים, רוב בני הנוער יכולים לעבור את מצב הרוח המדוכדך שקורה מדי פעם כאשר החיים זורקים להם עקומה כדור.

אך לעיתים הדיכאון אינו מתרומם לאחר מספר שעות או מספר ימים. במקום זה זה נמשך, וזה יכול להיראות כבד מכדי לשאת. כאשר למישהו יש מצב רוח מדוכא או עצוב שהוא אינטנסיבי ונמשך כמעט כל היום, כמעט כל יום במשך שבועיים או יותר, זה יכול להיות סימן לכך שהאדם פיתח דיכאון מזיק. דיכאון משמעותי, המכונה לעיתים דיכאון קליני, הוא מעבר למצב רוח מדוכא חולף - זהו המונח של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש משמש לדיכאון שהפך למחלה הזקוקה לו טיפול. צורה אחרת של דיכאון רציני נקראת הפרעה דו קוטבית, הכוללת מצבי רוח נמוכים קיצוניים (דיכאון מזור) וכן מצבי רוח קיצוניים (אלה נקראים פרקי מאניה).

אף שילדים יכולים לחוות דיכאון, בני נוער פגיעים הרבה יותר לדיכאון מוחשי ומחלות דו קוטביות. הורמונים ומחזורי שינה, ששניהם משתנים באופן דרמטי במהלך גיל ההתבגרות, משפיעים על מצב הרוח ועשויים להסביר מדוע בני נוער (במיוחד בנות) מועדים במיוחד לדיכאון. תאמינו או לא, עד 20% מכלל בני הנוער חלו בדיכאון שזה חמור בשלב מסוים. החדשות הטובות הן כי ניתן לטפל בדיכאון - רוב בני הנוער משתפרים בעזרתם הנכונה. לא קשה לראות מדוע קשורים דיכאון רציני והתאבדות. דיכאון קשה (גם עם דיכאון חמור וגם עם מחלה דו קוטבית) כרוך במצב רוח עצוב לאורך זמן שלא מרפה, ואובדן הנאה מדברים שנהנית פעם. זה כולל גם מחשבות על מוות, מחשבות שליליות על עצמו, תחושת חוסר ערך, א תחושת חוסר תקווה שדברים עשויים להשתפר, באנרגיה נמוכה ושינויים בולטים בתיאבון או שינה.

דיכאון מעוות גם את נקודת המבט של האדם, ומאפשר לו להתמקד רק בכישלונותיו ובאכזבותיו ולהגזים בדברים השליליים הללו. חשיבה מדוכאת יכולה לשכנע מישהו שאין בשביל מה לחיות. אובדן ההנאה שהוא חלק מהדיכאון יכול להראות כמו עדות נוספת לכך שאין שום דבר טוב בהווה. חוסר התקווה יכול לגרום לזה להראות כאילו לא יהיה שום דבר טוב בעתיד; חוסר אונים יכול לגרום לזה להראות כאילו אין מה לעשות כדי לשנות דברים לטובה. והאנרגיה הנמוכה שהיא חלק מדיכאון יכולה לגרום לכל בעיה (אפילו קטנה) להיראות כמו יותר מדי לטפל.

כאשר דיכאון מוחי מתרומם מכיוון שאדם מקבל טיפול מתאים או טיפול נוגדי דיכאון, חשיבה מעוותת זו מתנקה והם יכולים למצוא שוב הנאה, אנרגיה ותקווה. אך בעוד שמישהו מדוכא ברצינות, חשיבה אובדנית היא דאגה אמיתית. כאשר בני נוער מדוכאים, הם לרוב אינם מבינים שניתן להקל על חוסר האונים שהם חשים, וכי ניתן יהיה לרפא פגע וייאוש.

רשת Hopeline הארצית 1-800-SUICIDE מספקת גישה ליועצי טלפון מיומנים, 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע. או עבור א מרכז משברים באזורכם, בוא לפה.

הבא: עובדות התאבדות - סטטיסטיקות התאבדות
~ מאמרי ספריית דיכאון
~ כל המאמרים בנושא דיכאון