נטילת תרופות נוגדות דיכאון: מיתוסים ואמיתות שיש לקחת בחשבון
חלק גדול מכם סובל מהרעיון של נטילת תרופות נוגדות דיכאון. זה מובן, מכיוון שבאמריקה מתרחשת הפוגה נגד הרפואה הקונבנציונאלית, ונגד תרופות נגד דיכאון באופן מיוחד. יש לי כמה דברים לומר על זה.
אני לא אומר לך מה לקחת או לא לקחת. אני רק מציין את הדאגות שיש לרבים מדוכאים ומגיב להן. עשה כל מה שאתה חושב שהכי טוב. אני פשוט מנסה לוודא אנשים.
- הדבר החשוב ביותר הוא, אם הרופא שלך רושם עבורך תרופות נגד דיכאון, יש סיבה שהוא עשה זאת. קח בחשבון שלפני שאתה מחליט שאתה לא רוצה לקחת את זה. קדימה ושאלו מדוע!
- אל תסרב לקחת נוגדי דיכאון בגלל הסטיגמה שלהם. הציבור העצום והלא-מדוכא אינו מבין מחלה זו ומבין תרופות נוגדות דיכאון עדיין פחות. אז אל תתנו להם לבייש אתכם מזה; הם לא יודעים על מה הם מדברים.
- אל תפחד מה- תופעות לוואי של תרופות נגד דיכאון. בטח, אולי יש לך כאלה, אך אל תניח הנחות. אם אתה מניח שיהיה לך אותם, כן. אם מדובר בבעיה, ניתן להפחית או להוריד את התרופה נגד דיכאון. אין בעיה.
- זה נכון גם כי ייתכן שהתרופות שלך לא יעבדו, או שייקח זמן רב (חודשיים אפילו) להתחיל לעבוד. אין לך דרך לדעת אם תרופת טיפול כלשהי תסיים להיות הדבר שמרפא אותך. אז למה לא לתת לזה צילום?
- חלקכם אומרים לי שלעולם אינכם לוקחים כדורים, מכל סיבה שהיא. עם זאת אף אחד שאיני מכיר בחיים האמיתיים מעולם לא נטל תרופות. אפילו נטילת תילנול כאב ראש היא "תרופות", ואני בספק אם היית מסרב לו אם היה לך כאב ראש ומציעים לך כאלה. תהיה כנה עם עצמך. הפחד של רוב האנשים ליטול כדורים אינו הגיוני וככל הנראה סימפטום למחלתכם.
-
אתה יכול לנסות סנט ג'ון וורט או תוסף צמחים אחר לדיכאון אם אתה רוצה, אבל אני ממליץ לך לנסות קודם כל מה שהרופא מציע. תוספי צמחים הם ברובם לא מוכחים קלינית כטיפולים בדיכאון, או כל מחלה נפשית, כך לדעתי עליכם לפנות אליהם בהמשך ולא מוקדם יותר. אם אתה בכל זאת נחוש לקחת את זה, וודא שהרופא יודע. - כן, רופאים ממליצים לפעמים על תוספי צמחים ו / או תזונה לדיכאון לחולים שלהם במקום תרופות קונבנציונאליות. הם בדרך כלל אנשים עם ראש פתוח שיחפשו את הטיפול הטוב ביותר עבורך, לא משנה מה זה, ולא רק יגבילו את עצמם לתרופות.
- לא, הרופאים לא סוקרים רק מרשמים כדי להוציא אותך מהמשרד שלהם. אם אתה באמת מאמין שהרופא שלך יעניק לך טיפול לא הולם רק כדי להיפטר ממך, אתה באמת צריך ללכת לרופא אחר, מכיוון שאמון בסיסי אינו קיים. רופאים (לא רק פסיכיאטרים) מתייחסים לדיכאון ברצינות רבה וכנראה שהם לא מנסים להבריח אתכם מהדלת.
- תרופות נוגדות דיכאון אינן "גלולות שמחות", והן גם אינן כדורי הרגעה. הם לא יעיבו את דעתכם ולא יהפכו אתכם לטיפש מצחקק או לכל שטות אחרת. הם עוזרים לך רק בדרכים עדינות מאוד. רוב הסיכויים שלא תבחינו בהבדל בעצמכם. סביר יותר שמישהו אחר יבחין כי מצב הרוח שלך התרומם. אז אל תצפו כי תרופות נגד דיכאון יהפכו אתכם לזומבי או נרקומני. זה פשוט לא יקרה.
- אני מבין שחלקכם לא "קונים" את זה דיכאון וכימיה מוחית קשורהומשוכנעים אפוא שתרופות לא יעזרו. עדיין, העובדה הקשה והקרה היא שקשורים בין דיכאון וכימיה מוחית. מחקרים קליניים הוכיחו שוב ושוב כי תרופות נוגדות דיכאון עוזרות לאנשים. הם מהבוחנים ביותר מבין כל שיעורי התרופות. אין לך סיבה רציונלית להניח שאף אחד מהם לא יעזור. שוב, זה הדיכאון עצמו שמרתיע אותך מלהגיע לטיפול. אל תתנו לזה לנצח.
- האימה שלך לגבי נטילת כדורים היא חלק מהדיכאון שלך, החלק שרוצה לעצור אותך ולגרום לך לסרב לכל טיפול. אל תתנו לזה לנצח. קחו בחשבון כי תרופות נוגדות דיכאון עשויות לעזור לכם. איזו סיבה רציונלית יכולה להיות לך לא עשית משהו שעשוי לעזור לך להרגיש טוב יותר?
הבא: קצת עלי
~ חזרה לדף הבית של לחיות עם דיכאון
~ מאמרי ספריית דיכאון
~ כל המאמרים בנושא דיכאון
