עזרה במשיכת שיער. תמיכה בטריצ'וטילומניה

February 10, 2020 19:06 | סמנתה גלוק
click fraud protection
אם אתה זקוק לעזרה במשיכת שיער, אתה עשוי להפיק תועלת מקבוצת תמיכה בטריצ'וטילומניה. קרא מידע מהימן כיצד למצוא עזרה במשיכת שיער.

יש עזרה במשיכת שיער לאנשים הסובלים מהפרעה כפייתית זו בצורה של תמיכה בטריכוטילומניה. חשוב למצוא תמיכה חיצונית בהפרעה שלך גם לאחר שאתה מחפש והפיק תועלת ממקצוען טיפול טריכוטילומניה. למרות שהחוקרים החלו ללמוד הפרעת משיכת שיער באופן מעמיק יותר בשנים האחרונות, המומחים עדיין לא יודעים בדיוק מה גורם לטריכוטילומניה.

קמפיינים הדוגלים בתמיכה והכרה בטריכוטילומניה צצו בכל רחבי ארה"ב ואירופה. הצטרפות לקבוצת תמיכה בטריצ'וטילומניה תאפשר לך לדבר עם אנשים אחרים שחוו גם את ההשפעות השליליות של המצב. האזנה לסיפורים של אחרים ושיתוף משלך יכולה לעזור לך לשמור על ההתקדמות שעשית בטיפול והסיפור שלך עשוי לעזור גם למישהו אחר.

עזרה במשיכת שיער באמצעות תמיכה קבוצתית

אתה יכול למצוא קבוצות עזרה למשוך שיער בקהילה שלך או באינטרנט. שאל את רופא המשפחה שלך או את המטפל בבריאות הנפש שלך לגבי תמיכה בטריצ'וטילומניה באזור שלך. אם אתה גר באזור כפרי, או גורמים אחרים שמונעים ממך לצאת להשתתף בקבוצה, תוכל לשקול למצוא ולהצטרף לקבוצה מקוונת ולהצטרף אליה.

מרכז הלמידה Trichotillomania מציג אוסף משאבים המכסה כמה מדינות ברחבי ארצות הברית היבשתית. בדוק את שלהם בסיס נתונים של קבוצת התמיכה.

instagram viewer

קהילות עזרה מקוונות אחרות למשוך שיער כוללות:

חוזק יומי - קבוצת תמיכה Trichotillomania

TrichStar - פורום התמיכה בטריצ'וטילומניה

Trichotillomania תמיכה מקוונת - Trichotillomania Support (בבריטניה, אך הם מברכים אנשים מכל העולם)

כמו בכל הפרעה בבריאות הנפש, השתתפות בקבוצת תמיכה בטריכוטילומניה יכולה לספק תמיכה מוסרית ורגשית נחוצה לחברים. שוחח עם ספק שירותי בריאות הנפש שלך על היתרונות של הצטרפות לקבוצת תמיכה המוקדשת לעזרה במשיכת שיער.

הפניות למאמר