נאבק בבידוד מחלת הנפש בילדות

מחלת נפש של ילד מבודדת את כל המשפחה. חרדה חברתית, התפרצויות בלתי צפויות, סוגיות חושיות - כל הדברים האלה יכולים להפוך את העולם החיצון למתיש עבור ילדכם (מחלות נפשיות, בידוד ובדידות). שיפוט, סטיגמה ופחד הופכים את זה למתיש עבור ההורים. בידוד במחלות נפש בילדות הוא האויב הגדול ביותר שלנו. להילחם בזה.

אל תיכנע לבידוד מחלות נפשיות מילדות

בידוד מרגיש קל. על ידי הימנעות ממפגשים משפחתיים, אתה נמנע משיחות על ילדך "הרוח" או כיצד מחלת נפש בילדות היא תכנית שמופעלת על ידי פארמה גדולה. על ידי הימנעות מחברים, אינך צריך להסביר את ההתמוטטות של ילדך או להרגיש נבוך כשאתה צריך לתפוס אותו ממש לפני שהוא קופץ לאקווריום בגן החיות.

עם זאת, הנפילות הן בדידות ושעמום. למדתי בדרך הקשה שהשעמום של בני בבית היה הרבה יותר גרוע מאי הנוחות שלנו בקהילה. כשהוא משתעמם, הוא נכנס למצב התכה. שלו הפרעת קשב / היפראקטיביות (ADHD) פירושו שהוא משועמם בערך כל 20 דקות. בימינו, למרבה הצער, אם בני נמצא בבית, הוא מצפה כעת לשחק משחקי וידאו. כאשר הוא לומד שהוא לא יכול, ההתפרצויות שהתקבלו יכולות להיות בין 20 דקות לשעה. זה כמעט הכרחי שאני מתכנן תאריכי משחק, פעילויות קהילתיות ונסיעות אם אני רוצה לשמור על בריאות הנפש של כל הבית.

כיצד להגביל את הבידוד הנגרם כתוצאה ממחלת נפש בילדות

המשיכו ל Playdates, השתתפו במסיבות

אל תימנע מתאריכי משחק או מסיבות יום הולדת. אני יודע, חזיונות של כל מה שעלול להשתבש הם רוקדים בראש שלך. יש לי גם את החזונות האלה. עם זאת, הילדים שהילד שלי מכיר כבר שנים סולחים להתנהגויותיו בגלל שהם להבין אותו טוב יותר, ואני מרגיש שהם מבינים אותו טוב יותר מכיוון שהם רואים אותו יותר מקומות מאשר רק בית ספר. כן, היינו צריכים לעזוב פעילויות מוקדם לפעמים בגלל תסמיני הפרעות קשב וריכוז, אבל זה בסדר. יש לנו אותו בקבוצות מיומנויות חברתיות והוא עשה ניהול התנהגות לאחר הלימודים כדי להתמודד עם חלק מהדברים. יש דרכים רבות לעשות זאת עזור לילדך עם סוציאליזציה.

הצטרף לפעילויות קהילתיות

למשל, בעלי ואני הצטרפנו לאיגוד מורים להורים בבית הספר של ילדי (פעילויות לילדים ובני משפחה עם הפרעות קשב וריכוז). זו הייתה תופעת הלוואי הלא מתוכננת של יצירת קשר עם מורים ומנהלים שאז הכירו את ילדתי ​​עוד יותר טוב. הוא לא היה רק ​​הילד "הבעייתי" שעבר התפרצויות במסדרונותיהם.

תכנן ולצאת לחופשות

בפוסט הקודם התקשר נסיעה עם ילד עם מחלת נפש, חוויותיו של הסופר משקפות את שלי; וכמוה, הפכתי לנסוע לאמנות. איך שאני רואה את זה, נסיעות מעוררות חרדה, אבל להיות הורה לילד עם מחלת נפש פירושו חרדה קבועה בכל מקרה. אני מתמקד במה שתרחישים גורמים פחות חרדה ולא אפס חרדה. אולי זו רק אני, אבל אני בידוד פחד יותר ממה שאני חושש משיפוטם של זרים. החזונות של הילד שלי כנער מתבודד מפחידים אותי יותר מאשר הסיכוי שהוא יתפרץ לטיול (מה שאומר המון מכיוון שתסריט ההתפרצות מפחיד אותי מאוד).

אני לא מאפיל את חרדות ההורים האחרים. מה שאני אומר זה שכל המשפחות ראויות טוב יותר מבידוד. מחלות נפש אינן הופכות את משפחותינו וילדינו פחות ראויים להגשים חיים. אנחנו לא יכולים לתת לזה להגביל אותנו.

נסיעה עם ילד עם מחלת נפש כדי להימנע מבידוד

הסרטון שלי החודש משקף את מה שלמדתי ללמוד על תכנון חופשות עם ילדי.