איך הדיכאון מרגיש לך?
עלון בריאות הנפש HealthyPlace
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- איך הדיכאון מרגיש לך?
- עזרו להפצת מודעות לחולי נפש
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- לקום לבריאות הנפש
- שמירה על קשרים בריאים עם ילדים בוגרים צעירים
- החדשות האחרונות לבריאות הנפש
איך הדיכאון מרגיש לך?
עבור רבים, קשה להבין דיכאון גדול. ביטויים כמו "מרגיש עצוב" או "מרגיש כחול", אפילו "מרגיש חסר תקווה", לא ממש לוכדים את הכאב הרגשי של הדיכאון. חברת הפייסבוק של HealthyPlace, KW Vidad, משתפת את תחושת הדיכאון:
"דיכאון מרגיש כמו להיות קבור בגובה מטר וחצי ואתה צורח כל כך חזק, אבל נראה שאיש לא שומע אותך. כך מרגיש הדיכאון. זה כמו שאתה צורח מבפנים חסר אונים. "
ברדן דניאלס מתאר זאת כך:
"תחושת הדיכאון היא כמו להיות משותק בעצב. משותק פיזית ורגשית. "
ניקי ג'נקינס מוסיף:
"זה כמו כאב מבפנים ששום דבר או אף אחד לא יכול להגיע אליו. דמיין את הפגיעה העמוקה ביותר שחווית. תארו לעצמכם להיות במצב הכאב ובמצב הנפשי יום-יום-יום. "
אין מושג איך הדיכאון מרגיש
זה חלק מהמצב האנושי לרצות שאנשים יבינו את מה שעובר עלינו. מערכות יחסים מבוססות על זה. במידה מסוימת, כולם חוו כאב פיזי ויכולים לדמיין מה
גם אם אדם לא חווה ישירות כאב פיזי קיצוני, ראינו אותו מוצג מספיק בסרטים כדי לדעת איך הוא נראה ומרגיש. איך מרגיש דיכאון? אולי אם היו לנו תיאורים של דיכאון קבוע בתקשורת, לא היו כל כך הרבה אנשים חסרי מושג.
סיפורים קשורים לגבי תחושת הדיכאון
- דיכאון והתאבדות
- תסמיני דיכאון: מהם תסמיני הדיכאון?
- כאב דיכאון: תסמינים גופניים של דיכאון
- השפעות דיכאון: השפעות גופניות, חברתיות של דיכאון
- איך נראה ילד מדוכא?
המחשבות שלך
השאלה של היום: "איך הדיכאון מרגיש לך?" אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי להעיר ולשתף את רגשותיך, חוויות וידע בדף הפייסבוק של HealthyPlace.
עזרו להפצת מודעות לחולי נפש
השג את הווידג'ט שלנו לבלוג לבריאות הנפש
למעלה מ- 315 אתרים ובלוגים עוזרים להפצת מודעות למחלות נפש. מה לגבי לשים את שלנו יישומוני בלוגים לבריאות הנפש - - באתר שלך, בבלוג או בדף החברתי שלך? כותרות הבלוג האחרונות של HealthyPlace מופיעות ברגע שהמאמרים מתפרסמים באתר שלנו. פשוט לחץ על "קבל יישומון" בתחתית הווידג'ט, תפס את קוד ההטמעה והדבק אותו בדף שלך. תוכלו לראות שם קישורי הטמעה של Wordpress, Blogger, Linkedin ואתרים חברתיים אחרים.
כבונוס, הכנס את ווידג'ט הבלוגים לאתר שלך או לבלוג, שלח לנו דוא"ל (מידע באתר healthyplace.com) עם קישור לדף איפה זה מופיע, וניתן צועק לאתר שלך, לבלוג או לאתר החברתי שלך בפייסבוק ובטוויטר עמודים.
שתף את הסיפורים שלנו
בחלק התחתון והתחתון של כל הסיפורים שלנו, תוכלו למצוא כפתורי שיתוף חברתיים לפייסבוק, Google+, טוויטר, פינטרסט ואתרים חברתיים אחרים. אם אתה מוצא סיפור מסוים, וידאו, מבחן פסיכולוגי או תכונה אחרת של HealthyPlace מועילים, יש סיכוי טוב שגם אחרים הזקוקים לכך. בבקשה שתף.
אנו מקבלים גם פניות רבות אודות מדיניות הקישור שלנו. אם יש לך אתר או בלוג, אתה יכול לקשר לכל עמוד באתר HealthyPlace מבלי לשאול אותנו לפני כן.
המשך הסיפור למטה
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- דו קוטבי וסכיזופרניה: מה ההבדל?
- חבר שלי מתעלל באשתו. איך אני יכול לעזור?
- שמירה על אמון ושליטה בקרב כאוס
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
חוויות בריאות הנפש
שתף את המחשבות / חוויות שלך עם כל נושא בתחום בריאות הנפש, או הגב לפרסומי האודיו של אנשים אחרים, על ידי חיוג למספר החיוג חינם שלנו (1-888-883-8045).
אתה יכול להאזין לדברים שאנשים אחרים אומרים על ידי לחיצה על סרגלי הכותרות האפורים בתוך הווידג'טים הממוקמים על "שתף את חוויות בריאות הנפש שלך"דף הבית, דף הבית של HealthyPlace, וה רשת התמיכה של HealthyPlace דף הבית.
אם יש לך שאלות, כתוב לנו בכתובת: מידע באתר healthyplace.com
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- אבחון הדיכאון הראשון - ברכה וקללה (התמודדות עם בלוג דיכאון)
- משחק האשמה והסליחה (בלוג חרדות-שמאנקסיטי)
- דיכאון דו קוטבי הזוי נפוץ יותר ממה שאנחנו חושבים? (שובר בלוג דו קוטבי)
- לעתים רחוקות הוזכרו תסמינים של מאניה או תכונות אישיות? (בלוג וידה דו קוטבי)
- האם התאוששות מחולי נפש כרוניים אפשריים? (התאוששות מבלוג מחלות נפש)
- לטראומה בילדות קלה יש השלכות מחלות קשות (טראומה! בלוג PTSD)
- מה לא לומר לילדים על בניית הערכה עצמית (בניית בלוג הערכה עצמית)
- אל תאשימו את האתר במותו של קורי מונטית (לשרוד בלוג סטיגמה לבריאות הנפש)
- שימוש לרעה יכול לשנות את טבעו האמיתי של הקורבן (בלוג לרעה של התעללות ויחסים)
- נאבק עם פגיעה עצמית והערכה עצמית נמוכה (מדבר על בלוג פציעה עצמית)
- לחיות עם סכיזופרניה: האם אמפתיה יכולה לחזור? (מחלות נפש בבלוג המשפחתי)
- לחיות עם רכיבה מהירה על אופניים (הבלוג שלך לבריאות הנפש)
- תומך בילדך הצרכים המיוחדים (חיים עם בלוג בוב)
- אמונה קטלנית: מיתוסים על התאבדות (עוד בלוג גבולי)
- אודות פטרישיה למואין, מחברת הבלוג של הישרדות ED (בלוג שורד ED)
- להגנת אי שפיות (מצחיק בראש: בלוג הומור לבריאות הנפש)
- הפרעות קשב וריכוז מבוגרים ועוקבים אחריהם (לחיות עם בלוג הפרעות קשב וריכוז)
- סם חסר בית: אדם עם סכיזופרניה חסר בית (בלוג סכיזופרניה יצירתי)
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
לקום לבריאות הנפש
אלפים הצטרפו לקמפיין Stand-up לבריאות הנפש
אבל אנחנו עדיין זקוקים לך. הודע לאחרים שאין בושה בלסבול מדיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, טריכוטילומניה, OCD, הפרעות קשב וריכוז, סכיזופרניה או כל מחלה נפשית אחרת.
הצטרף ל קמפיין לבריאות הנפש. שים א כפתור באתר או בבלוג שלך (לחצנים לבני משפחה, הורים, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש וארגונים). יש לנו גם כיסויים לפייסבוק, טוויטר ו- Google+.
שמירה על קשרים בריאים עם ילדים בוגרים צעירים
אחד המעברים הקשים ביותר להורים לנווט הוא מתי נגמר הילדות והבגרות הצעירה מתחילה. למאמן ההורים, ד"ר סטיבן ריצ'פילד, יש דרכים לקדם ולשמר מערכות יחסים עם ילדיכם הבוגרים.
החדשות האחרונות לבריאות הנפש
סיפורים אלה ועוד מופיעים על שלנו דף חדשות בנושא בריאות הנפש:
- מדוע גברים זקוקים לנשים
- ג'ויס בראון מ- F.I.T., על השימוש ב'אוזן שלישית 'שלך
- התמודדות עם חרדה
- המחקר מגלה שמיומנות מרחבית היא סימן מוקדם ליצירתיות
- השפעת תינוק מלכותי
- ריפוי פסיכדלי. האם תרופות פסיכדליות יכולות לשנות את חייך
- טובתם של זרים. להיות טוב לאחרים זה טוב בשבילך
- ירוק מקנאה? קח שליטה ולמד מזה
- שתיית מים יכולה להגביר את הביצועים הקוגניטיביים
- צעירים יוצאים הופכים להיות יותר מאושרים בחיים המאוחרים
- מחקר פסיכוזה בילדות מגלה הזדמנות מניעה
- סוכרת מחמירה ליקוי קוגניטיבי בסכיזופרניה
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או digg) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע:
- מעגל את HealthyPlace ב- Google+,
- עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר
- עקוב אחר HealthyPlace ב Pinterest
- או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
