על החלמה מחברים של מחלות נפש
אני כותב לבלוג "התאוששות מחולי נפש" ב- HealthyPlace כבר למעלה משנתיים. זו הייתה חוויה מדהימה שאילצה אותי לבחון באמת את בריאות הנפש שלי ומה המשמעות של החלמה עבורי. אני במקום טוב יותר בגלל זה. צברתי גם הרבה ביטחון ככותב.
אני מייגן גריפית 'ואני בלוגרית חדשה ל"התאוששות מחולי נפש ", נושא שלבסוף אני לומדת לאמץ אחרי חמש שנים של ריצה במעגלים סביב מאבקי בריאות הנפש שלי. אובחנתי כחולה בהפרעה דו קוטבית מסוג II בשנת 2014, אך בשנה האחרונה הצוות שלי לבריאות הנפש והחלטנו שהאבחנה אינה נכונה. עם זאת, טרם בוצעה אבחנה חדשה, ולכן נכון לעכשיו אני לומד להתאושש בתנאים שלי.
שמי ננסי זכאראקיס ואני נרגש להצטרף לבלוג התאוששות מחולי נפש ב- HealthyPlace. סבלתי מדיכאון וחרדה במשך כשלוש שנים, מגילאי 21-24. המחלה הנפשית שלי החלה לאחר שהתמודדתי בתחרות פיתוח גוף ביקיני וסבלתי מהפרעת אכילה זלילה. הקשר הלא בריא עם אוכל וגופי במהלך הכנת התחרות שלי במשך 16 שבועות היה זרז להפרעת אכילה. אכילת הבולמוס שלי הביאה אותי אז לדיכאון על חיי, גופי, מערכות היחסים שלי והקריירה שלי. גם אני סבלתי מחרדות, הרגשתי חרדה ממה שקורה לי, איך העתיד שלי ייראה ואיך אני מתמודד עם ההתנהגות הלא תקינה הזו.
אני מייגן רהם ואני מחבר משותף חדש לבלוג התאוששות מחולי נפש. אני גר בטולדו, אוהיו עם בעלי ובת שלי בת 14 חודשים. אני נאבקתי עם תסמיני בריאות הנפש רוב חיי, ובשנות העשרים המוקדמות שלי אובחנתי כחולה בולימיה והפרעה סכיזואקטיבית.
שלום, אני מייק ארמנטרוט. אני שמח להצטרף לפוליסה כיפ בכתיבת הבלוג 'התאוששות מחולי נפש'. כילד סבלתי טראומות מרובות. התגייסתי לצבא ארה"ב כשהייתי בן 17 ושירתתי כחבר צוות / תותח תותח ביחידה לתותחנים שדה. בגיל 23 פרוסתי לעיראק למבצע סערת המדבר. עם שובי, רופאי הצבא אבחנו אותי עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). עזבתי את הצבא בשנת 1992. ה- PTSD יצא משליטה בשנת 1996, וניסיתי להתאבד. PTSD, כמו כל מחלת נפש, הוא קרב שנלחם בכל יום ויום. אני גם נאבק עם הפרעה דו קוטבית. אושפזתי כמה פעמים בגלל מחלותיי. אני לא מחשיב את עצמי כמחלים, אבל אני בהחלט נמצא בתהליך החלמה. למדתי כמה מנגנוני התמודדות טובים, אבל זה מאבק יומיומי להתרחק מהתעללות בסמים ואסטרטגיות התמודדות לא בריאות.
אני פאוליסה כיפ, אמיץ יצירתי, סופר, צלם, חכם אינטואיטיבי, אמן, מחפש אור, זמר שירים ויוצר חיבור - אמת אחת בכל פעם. סטודנט למשפטים ומפרגן נלהב למתעלמים מהם לעתים קרובות. בתוך הכוח הזה זה משהו שרוב האנשים לא רואים - לא בגלל שאני מסתיר את זה - אלא בגלל שהוא אורב בצללים. אני מושפעת ממחלת נפש - PTSD, הפרעת פאניקה ו- Bipolar II הם שותפי לנסיעות. כשאני טס כמו עוף החול, אני מודע לכך שהפניקס צריכה לנוח כדי לקום מהאפר.
התחלתי לכתוב את הבלוג הזה בדיוק לפני שנתיים - אוגוסט, 2011. זו הייתה תקופה בחיי שהוגדרה במידה רבה על ידי שינוי: סיום מערכת יחסים ארוכת טווח, בית חדש במיקום חדש, ספר זיכרונות שפורסם על בריאות נפשית והתמכרות; הייתי מפוכחת אחרי שנים של שימוש בסמים ואלכוהול. הייתי אז שברירית יותר ממה שאני עכשיו - קצת יותר מפוחדת מהעולם. כתיבת הבלוג הזה - שיתוף בחוויות שלי ושיתפת בחיים שלך - הקלה על חיי מעט יותר. הרגשתי פחות לבד. עברתי ארבע פעמים בשנתיים האחרונות. נאבקתי להישאר מפוכח ולתקן מערכות יחסים ולתרגל את הטיפול העצמי שאני מטיף בבלוגים האלה. שינוי קשה, במיוחד כשאתה חי עם מחלה נפשית כרונית, אך הבלוג הזה נשאר יציב. זה היה אחד הדברים שאני יכול לסמוך עליהם כשנראה היה שהחיים משתגעים כמו שהם תמיד עשו. למדתי יותר על עצמי על ידי כתיבת הבלוג הזה על החלמה ממחלת נפש - אז אני חי עם זה מאז שאובחנתי בגיל שתים עשרה. למדתי גם יותר על אחרים. אני חייב הרבה מזה לאנשים הנפלאים שקראו את הבלוג הזה, ששיתפו את החוויות שלהם ועשו את כולנו אני מרגיש פחות לבד, וגם אל healthyplace.com על שהעניק לי את ההזדמנות להתעמק בנושאים שהם חשוב.
שמי נטלי ז'אן שמפיין וברוכה הבאה לבלוג שלי, התאוששות מחולי נפש. אני בן עשרים ושש ואני כותב עצמאי בין היתר. (אנשים הם כמובן הרבה יותר מהמקצוע שנבחר!) ביליתי במשך השנים האחרונות כדי להפחית את הסטריאוטיפ של בעיות בריאות הנפש והבלוג הזה ישקף את זה. פרסמתי ספר, "הזריחה השלישית: ספר זיכרונות של טירוף" על חוויתי עם הפרעה דו קוטבית והתמכרות. אתה יכול ללמוד עוד על זה באתר שלי @ www.thethirdsunrise.com
אני חושב שהשם "יותר מגבולליין" הוא שם מצוין לבלוג, במיוחד מכיוון שכל כך הרבה נפשיים אנשי מקצוע בתחום הבריאות יפטרו אנשים עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) כ"סתם גבול ".
