מיתוסים על הפרעה דו קוטבית: הפרדת עובדה מהבדיון

מיתוסים של הפרעה דו קוטבית עדיין קיימים, למרות שההבנה הקולקטיבית שלנו לגבי מחלות נפש השתפרה. בין אם זה המאמר שקראתם באופן מקוון או הערה מזלזלת של מישהו שאתם מכירים, זה קל מדי להפיץ מידע שגוי על נושאים חשובים בימינו. עם זאת, אם זה עתה היית מאובחנת עם הפרעה דו קוטבית או שאתה מכיר מישהו שיש לו, קנייה בתפיסות השגויות האלה עלולה להזיק, ולכן חשוב להפריד עובדה ובדיה. עם זאת בחשבון, הנה כמה מיתוסים על הפרעה דו קוטבית והאמיתות המפזירות אותם.

הפרעות דו קוטביות מיתוסים ועובדות

מיתוסים של הפרעה דו קוטבית עלולים להזיק לאנשים החיים במצב זה. מנהלת הפרעה דו קוטבית הוא אתגר מתמשך, ומידע שגוי יכול לתרום לו סטיגמה דו קוטבית וחוסר הבנה מאחרים. להלן כמה מיתוסים נפוצים של הפרעה דו-קוטבית שצריכים פירוק.

מיתוס דו קוטבי: אנשים עם הפרעה דו קוטבית משוגעים

העובדה היא, הפרעה דו קוטבית היא מחלה. זה לא משהו שאתה בוחר ולא יכול לעזור לו. אנשים מפתחים הפרעה דו קוטבית ממגוון סיבות, כולל גורמים גנטיים, חוסר איזון בכימיקלים במוח, הורמונים וגורמי לחץ סביבתיים.

הפרעה דו קוטבית לא משגעת אתכם. זהו מונח גנאי המופעל לרוב ללא התחשבות במשמעותו. אנשים רבים הסובלים מהפרעה דו קוטבית חיים בריאים ומאושרים כאשר הם לא חווים פרקים, ואחרים מגלים זאת

תרופות דו קוטביות משפר את הסימפטומים שלהם.

מיתוס דו קוטבי: תרופות דו קוטביות הופכות אותך לזומבי

זוהי אמונה מיושנת שאינה מתקשרת לרוב האנשים. למעשה, מרבית האנשים מגלים שהם מתפקדים טוב יותר בזמן נטילת תרופות וכי רבים מהם תסמינים דו קוטביים מצטמצמים בצורה ניכרת.

כמובן שלתרופות דו קוטביות יכולות להיות תופעות לוואי ולעיתים קרובות. מייצבי מצב רוח יכול לגרום לאנשים מסוימים להרגיש עייפים ואיטיים. אלה תופעות לוואי של מייצבי מצב רוח ניתן בקלות לפנות לרופא שלך, שיכול להוריד או להתאים את המינון שלך כך שתרגיש טוב יותר.

מיתוס דו קוטבי: יש רק סוג אחד של הפרעה דו קוטבית

הפרעה דו קוטבית אינה זהה לכולם. כמו הפרעות נפשיות רבות, הוא קיים בספקטרום, והטיפולים משתנים בהתאם לסוג ההפרעה הדו קוטבית שיש לאדם.

שלוש הצורות הנפוצות ביותר של הפרעה דו קוטבית הן:

• הפרעה דו קוטבית I: מאופיין בקיומו של פרק אחד לפחות שלם מאניה
• הפרעה דו קוטבית IIמוגדר על ידי תקופות תכופות של דיכאון גדול ופרקים פחות תכופים של היפומאניה (צורה פחות חמורה של מאניה שנמשכת כארבעה ימים בכל פעם)
• הפרעה קיקלוטית: הפרעת מצב רוח קלה בה הסימפטומים של דיכאון ומאניה / היפומניה אינם מתאימים לאף אחד מהקריטריונים דו קוטבי I או דו קוטבי II.

מיתוס דו קוטבי: טיפול בהפרעה דו קוטבית לא עובד

זהו מיתוס שטיפולים בהפרעה דו קוטבית אינם עובדים, ורוב האנשים מוצאים ששילוב של תרופות, טיפול פסיכולוגי ושינויים באורח החיים שלהם עוזרים להם לנהל את תסמינים של דו קוטבי. הפרעה דו קוטבית אינה ניתנת לריפוי, ואנשים מסוימים "חוזרים" לתסמינים בתקופות של לחץ. עם זאת, אחרים חלו בתקופות בהן הם חווים תסמינים מועטים עד ללא כלל.

באופן חיוני, זו לא אשמת אף אחד אם אתה ממשיך לסבול מתסמינים למרות הטיפול, ולכן חשוב לא להטיל את האשמה. תמיד יש דרכים לשפר את הטיפול, אבל זה יכול לקחת חודשים ואף שנים למצוא דרך להחלמה שעובדת בשבילך.

מיתוסים דו-קוטביים ועובדות: מדוע חשוב לדעת את ההבדל

חשוב לדעת מה ההבדל בין מיתוסים דו-קוטביים ועובדות, כך שתקבל תמונה מדויקת של איך לחיות עם הפרעה זו למעשה. אם אתה מאובחן לאחרונה, או שאתה מכיר מישהו הסובל מהפרעה דו קוטבית, ניתן למצוא שפע של סיפורי חרדה שיכולים לגרום לך לחשוב הכי גרוע. יש לקרוא בזהירות את הסיפורים האלה, וכדאי לך להיצמד למקורות עובדתיים - לפחות עד שתרגיש יותר בנוח עם האבחנה שלך.

זה לא אומר שהחוויה של מישהו אחר מהפרעה דו קוטבית אינה אמיתית, או שהיא איכשהו פסולה - זו פשוט לא כל האמת, והיא לא בהכרח האמת שלך. הפרעה דו קוטבית לובשת צורות רבות ומציגה מעט אחרת אצל כולם.

במציאות, הפרעה דו קוטבית היא אחת המחלות הנפשיות הקלות ביותר לטיפול מכיוון שיש לה קריטריונים אבחוניים כה קפדניים. עבור רוב האנשים, החלק המאתגר הוא אבחנה נכונה, כך שאולי כבר קפצתם את המכשול הגדול ביותר.

הפניות למאמר