מדוע אנו זקוקים לחודש לבריאות הנפש?
עלון בריאות הנפש HealthyPlace
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- מדוע אנו זקוקים לחודש לבריאות הנפש?
- עזרו להפצת מודעות לחולי נפש
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- לקום לבריאות הנפש
- החדשות האחרונות לבריאות הנפש
מדוע אנו זקוקים לחודש לבריאות הנפש?
מאי הוא חודש בריאות הנפש. בריאות הנפש אמריקה מובילה את קיום הקיום כבר יותר מ 60 שנה. אנו זקוקים לחודש לבריאות הנפש מכיוון שבעולם העמוס הזה הוא מזכיר לנו להתמקד במה שחשוב באמת. מסר המפתח השנה עוסק בתחום הבריאות. בריאות חיונית בכדי לחיות חיים מלאים ופרודוקטיביים. זה עניין של שמירה על בריאות ובריאות.
נקודת מפתח אחת שפקדה אותי באקורד הייתה ההגדרה של MHA לבריאות כעל יותר מסתם היעדר מחלה. כידוע לכולנו, אין תרופה אמיתית להפרעה דו קוטבית, סכיזופרניה, הפרעות קשב וריכוז, OCD או מחלות נפשיות אחרות. עם זאת, MHA מעודדת את כולם "לפתח מערכת מיומנויות ואסטרטגיות המונעות את התחלה או קיצור משך המחלה וקידום החלמה ורווחה. "אתה יכול להשיג זאת דרך
-
דיאטה מאוזנת - פעילות גופנית קבועה
- מספיק שינה
- תחושת ערך עצמי
- פיתוח מיומנויות התמודדות המקדמות חוסן
- מודעות רגשית
- קשרים למשפחה, חברים וקהילה
ודבר אחד נוסף - רבים הולכים לרופא שלהם לגופם השנתי שלהם. האם לא כדאי לך להיכנס באופן קבוע עם המטפל או הרופא שלך כדי לוודא שגם בריאות הנפש שלך בסדר?
5 מאמרים בנושא בריאות הנפש שישתפו בחודש מאי
- מהי מחלת נפש?
- מהם סימני האזהרה של מחלת נפש?
- בדיקות פסיכולוגיות מקוונות
- מה לעשות אם יש לך מחלת נפש
- השלמה עם מחלת נפש של בן משפחה
המחשבות שלך
השאלה של היום: מה אתה מוצא הכי מזיק לבריאות הנפש שלך? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי להעיר ולשתף את רגשותיך, חוויות וידע בדף הפייסבוק של HealthyPlace.
עזרו להפצת מודעות לחולי נפש
השג את הווידג'ט שלנו לבלוג לבריאות הנפש
למעלה מ- 260 אתרים ובלוגים עוזרים להפצת מודעות למחלות נפש. מה לגבי לשים את שלנו יישומוני בלוגים לבריאות הנפש - - באתר שלך, בבלוג או בדף החברתי שלך? כותרות הבלוג האחרונות של HealthyPlace מופיעות ברגע שהמאמרים מתפרסמים באתר שלנו. פשוט לחץ על "קבל יישומון" בתחתית הווידג'ט, תפס את קוד ההטמעה והדבק אותו בדף שלך. תוכלו לראות שם קישורי הטמעה של Wordpress, Blogger, Linkedin ואתרים חברתיים אחרים.
כבונוס, הכנס את ווידג'ט הבלוגים לאתר שלך או לבלוג, שלח לנו דוא"ל (מידע באתר healthyplace.com) עם קישור לדף איפה זה מופיע, וניתן צועק לאתר שלך, לבלוג או לאתר החברתי שלך בפייסבוק ובטוויטר עמודים.
שתף את הסיפורים שלנו
בחלק התחתון והתחתון של כל הסיפורים שלנו, תוכלו למצוא כפתורי שיתוף חברתיים לפייסבוק, Google+, טוויטר, פינטרסט ואתרים חברתיים אחרים. אם אתה מוצא סיפור מסוים, וידאו, מבחן פסיכולוגי או תכונה אחרת של HealthyPlace מועילים, יש סיכוי טוב שגם אחרים הזקוקים לכך. בבקשה שתף.
אנו מקבלים גם פניות רבות אודות מדיניות הקישור שלנו. אם יש לך אתר או בלוג, אתה יכול לקשר לכל עמוד באתר HealthyPlace מבלי לשאול אותנו לפני כן.
המשך הסיפור למטה
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- הסתגלות לחיים עם הפרעה פסיכולוגית
- עריכת תוכנית בטיחות לשינוי תרופות דו קוטבי
- היה לך תוכנית בריחה כדי להתרחק מאלימות במשפחה
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
כמו כן, אנו מחפשים בלוגר חדש שיכתוב על בעיות להט”ב ובריאות הנפש. האם אתה יכול להיות האדם הזה? מידע נוסף כאן.
- דרך בטוחה אחת להוריד חרדה מהשורה הראשונה (בלוג חרדות-שמאנקסיטי)
- המוח שלי עסוק מדי מדיטציה - לא נכון (שובר בלוג דו קוטבי)
- חמש הפרעות בריאות הנפש שאנחנו לא מדברים עליה מספיק! (התאוששות מבלוג מחלות נפש)
- PTSD והשפעת אירועי חדשות טראומטיים (טראומה! בלוג PTSD)
- אתה עושה הכי טוב שאתה יכול! (בניית בלוג הערכה עצמית)
- חשיבה ביקורתית על טיפול (לשרוד בלוג סטיגמה לבריאות הנפש)
- תרופות, מצבי רוח וכבוד בחולי נפש: מתי לדאוג? (מחלות נפש בבלוג המשפחתי)
- עם מחלת נפש במשפחה, אתה לא מקבל לזניה (הבלוג שלך לבריאות הנפש)
- 3 טיפים להתמודדות עם הגישה הנרקית של ילדכם (חיים עם בלוג בוב)
- האם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש צריכים לשקר אי פעם? (עוד בלוג גבולי)
- אמפתיה היא בזבוז של האנרגיה שלך בזוגיות פוגעת (בלוג לרעה של התעללות ויחסים)
- התאוששות מבולימיה לעומת התאוששה מבולימיה (בלוג שורד ED)
- השיטה בטירוף שלי והטירוף בשיטה שלי (מצחיק בראש: בלוג הומור לבריאות הנפש)
- השליטה במוח ההיפר של ADHD למבוגרים בלבד: היפראקטיביות ברמה 2 (לחיות עם בלוג הפרעות קשב וריכוז)
- התמורה להתאוששות התמכרות (בלוג ההתמכרות של Debunking)
- המשקפיים של סכיזופרניה (בלוג סכיזופרניה יצירתי)
- דיכאון יכול להיות אימון נפשי (התמודדות עם בלוג דיכאון)
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
לקום לבריאות הנפש
הגיע הזמן לשים סוף לסטיגמה של בריאות הנפש
אינכם חייבים לסבול סטיגמה של בריאות הנפש בחייכם. קם בעצמך. לקום לבריאות הנפש.
הצטרף ל קמפיין לבריאות הנפש. שים א כפתור באתר או בבלוג שלך (לחצנים לבני משפחה, הורים, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש וארגונים). יש לנו גם כיסויים לפייסבוק, טוויטר ו- Google+.
הודע לאחרים שאין בושה בלסבול מדיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, הפרעות קשב וריכוז, סכיזופרניה או כל מחלה נפשית אחרת.
החדשות האחרונות לבריאות הנפש
סיפורים אלה ועוד מופיעים על שלנו דף חדשות בנושא בריאות הנפש:
- מוחו של איש קון
- הבעיה באיך אנו מטפלים בהפרעה דו קוטבית
- האם יש להציב הגבלות אקדח על ותיקים עם PTSD?
- משחק לכל מיני אפשרויות: דמיונו של ילד
- כיצד טיפול יכול לעזור בשנות הזהב
- אהבה גדולה: האם אנו פוליגמיים באופן טבעי?
- מה שמסתובב מתקרב: לעזור לאחרים אכן משתלם.
- אנשים הסובלים מבעיות בריאות הנפש אומרים ששותפים 'לא מתעלמים' כשסיפרו על מצבם
- מיליון שעות של פסיכיאטר בזבוז בטלפון מדי שנה בקבלת אישורי ביטוח לאשפוז חולי נפש: חוקרי הרווארד
- שטחים ירוקים מגבירים את רווחתם בערים
- אוטיזם הקשור לשימוש בסמים לאפילפסיה בהריון
- טיפול פסיכוזה מושהה פוגע בסיכוי להצלחה
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או digg) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע:
- מעגל את HealthyPlace ב- Google+,
- עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר
- עקוב אחר HealthyPlace ב Pinterest
- או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
