מדריך ADDitude לטיפול באופן טבעי ב- ADHD

המדע מתבהר יותר ויותר עם כל מחקר: תרופות בלבד אינן מספיקות. מוח ה- ADHD מגיב בצורה הטובה ביותר לטיפולים המשתרעים גם על תזונה, פעילות גופנית, טיפול, מדיטציה, תוספי תזונה ו / או אימון מוחי.

אנו יודעים שתסמיני הפרעות קשב וריכוז משתפרים ביותר עם שילוב של טיפול תרופתי והתנהגות, וכי דיאטה ופעילות גופנית משפרים את הקוגניציה. עם זאת, מרבית הקלינאים המאבחנים אינם מצליחים לחנך את החולים לגבי אפשרויות טיפול מעבר לטיפול בתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז. ספר אלקטרוני זה ממלא את החלל הזה. הנה, תלמדו:

• אסטרטגיות תזונתיות ספציפית לילדים ולמבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
• המחקר על שמן דגים, ויטמינים, ואחר תוספי תזונה בשימוש על ידי חולי הפרעות קשב וריכוז
• מדוע ה- APA ממליץ כל כך בחום טיפול התנהגותי לילדים, ואיך CBT עוזר למבוגרים
• מה "אימון מוח" פירושו למעשה, ואיך לשלב אותו בתוכנית ובתקציב שלך
• למה תרגיל הוא הטיפול המדורג ביותר בקרב מטפלים ומבוגרים, ומדוע פעילויות חיצוניות הן הטובות ביותר

שים לב: ספר אלקטרוני זה הוא קובץ PDF, MOBI להורדה של Kindle וקובץ ePub ל- iBook; זה לא נשלח.

עם יותר מ -120 עמודים של תיעוד מחקרי וייעוץ מעשי,

מדריך ADDitude לטיפול באופן טבעי ב- ADHD יהפוך לתנ"ך שלך להשלמת כל תוכנית טיפולי להוסיף ADD עם אסטרטגיות לא-רפואיות מוכחות ומוכחות. תלמד אילו טיפולים טבעיים שווים את זמנך וכספך, ולכל אחד מהם תקבל את הדברים הבאים:

• ציטוטים למחקר מדעי בנושאים עם הפרעות קשב וריכוז
• פתרונות המומלצים על ידי מומחים ADDitude קוראים כאחד
• הסברים ברורים על טיפולים בניואנסים החל מ- CBT לטיפול בהתנהגות ועד נוירופידבק למדיטציה מודעת
• מוצרים שנבדקו ומומלצים על ידי ילדים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז

התוכנית הטובה ביותר לטיפול בהפרעות קשב וריכוז היא תוכנית הוליסטית להפרעות קשב וריכוז. למדו להביא את כל גופכם להרמוניה עם גישה רב-ממושכת שהיא יעילה וגם לא מכריעה!

---

מדריך לטיפול טבעי בן 9 חלקים

דוח מקיף זה כולל מידע קריטי אודות הדברים הבאים:

• מאזן תזונה ושינוי דיאטרי

  • למדו על המזונות והחומרים המזינים המשפיעים באופן ישיר ועקיף על המוח עם הפרעות קשב וריכוז.

• ויטמינים, מינרלים ותוספים

  • החל מחומצות שומן אומגה 3 ואבץ ועד עשבי תיבול ותרופות הומיאופתיות, למד על כל האפשרויות שלך במעבר הוויטמין.

• טיפוח חיובי קוגניטיבי

  • צורה פסיכותרפיה מכוונת מטרה זו נועדה לשנות התנהגות על ידי שינוי דפוסי חשיבה שליליים.

• הכשרה לחינוך והורות

  • זה פועל לשיפור הדרגתי של התנהגות הילד באמצעות תגמולים והלל מוגדרים היטב, כמו גם השלכות עקביות.

• תרפיה השמעה, מוסיקה ואמנות

  • למדו דרכים טבעיות לילדים לבטא את רגשותיהם, להרגיע את מוחם וללמוד אסטרטגיות למיקוד.

• NEUROFEEDBACK

  • אימון Neurofeedback משתמש בנתוני EEG בזמן אמת כדי ללמד אדם לייצר דפוסי גל מוח המפנים את המיקוד.

• תמיסות אימון מוחיות אחרות

  • למדו על תוכניות אימון מוחיות פופולריות בתוך הבית כמו Cogmed, Play Attention ו- Neuro +.

• תרגיל וזמן ירוק

  • פעילות גופנית היא הטיפול היעיל ביותר ב- ADHD, על פי סקר הטיפול של ADDitude בשנת 2017.

• מדיטציה קלה

  • למדו כיצד מיינדפולנס יכול לשפר את הקשב ואת התפקוד המבצעי, ולעזור לווסת רגשות ולנהל מתח.

---

התחל לטפל בהפרעות קשב וריכוז היום בצורה יותר הוליסטית: הזמינו את הדיווח המיוחד עכשיו!

בדו"ח המלא מידע מועיל עוד יותר על טיפול בתסמיני הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ומבוגרים ADDitude!