"היא לא האמינה שיש לי הפרעות קשב וריכוז"

"למי אתה תאמין, אני או עיניך המשקרות?" - גרוצ'ו מרקס

"אני חושש שאולי אתה מציג את עצמך באופן שגוי, או לפחות מגזים באיזו בעיה קטנה לשם השפעה דרמטית."

זה הסוף של שלושה ימים מתישים של ביטוי עצמי נלהב האזנה מרוכזת בקבוצה כתובה וביקורת אוטוביוגרפית, שם בדיוק קראתי את הסיפור שלי על חיים עם הפרעות קשב וריכוז מוקדם יותר אחר הצהריים, כאשר זה אישה בגיל העמידה נחמדה ודיבור רך לחלוטין, שלא אמרה דבר לאחר קריאה, מושכת אותי הצידה ומאשימה אותי בשקרתי על מי שאני בבוקר.

"אני מתכוונת שלמובן שאין לך שום נכות נפשית, כך שאתה מעמיד פנים שאתה עושה זאת, אפשר לראות בזה לא מכבד את האנשים האומללים שבאמת סובלים מבעיות נפשיות," היא ממשיכה.

[הורדה חינם: "האם הפרעת קשב וריכוז?" המדריך שלך לתגובה לספקנים]

ראיתי ש"אמא מודאגת "נראית על פניה של אמי כל יום מתבגרת, כך שאדע מה קורה הנה, לא משנה כמה קוד פסיכו-מבלבל הגברת המשמעותית הזו זורקת על פני כמו רטובה קונפטי.

הדבר הוא שגדלתי כשנתפסתי שוכב כילד, רוב הזמן הודיתי, לקחתי את העונש והמשיך הלאה. אבל אני די ויתרתי על זה בסביבות כיתה ו 'מכיוון שיום ליום היה קשה מדי לזכור מה אמיתי, לא חשוב שיהיה חבורה של זבל שהכנתי.

כמובן שיש תמיד יוצאים מן הכלל - בדייט השני שלנו אמרתי למרגרט, אשתי לעתיד, שפרד פרץ לי את השיניים הקדמיות כשעבדתי בחוות אחים בקולורדו. זה נשמע הרבה יותר מרשים מאשר לקבל גשר לאחר תאונת בריכה.

אבל העניין הוא שבימינו ככל האפשר מבחינה אנושית אני כל האמת, כל הזמן. אז אני לא יודע להגיב לאישה הזו שמונעת ממני להיכנס לרכב שלי וללכת הביתה.

[כיצד להגיב למיתוסים עם הפרעות קשב וריכוז עם טקט ועובדות]

עיניה רחבות מדאגה כשהיא נוגעת בזרועי. "פרנק, הקשבתי היטב לתגובותיכם על עבודותיהם של סופרים אחרים כולל שלי, וכל מה שאמרת היה כל כך מחושב ותמציתי," אומרת האישה.

"אה, נו, תודה ..."

"הנקודה שאני מעלה היא לא ממש מחמאה, אתה מבין. בסוף השבוע הזה שמתי לב שכשאתה לא מבצע את התוכן שלך עם הפרעות קשב וריכוז, אתה נורמלי, רגוע ותפיסתי. "

בשלב זה אני מודה שאני בוהה בפה פעור. אני מחפר את מפתחות הרכב שלי מכיסי ומיד שומט אותם על שביל החצץ. אני מרים אותם, נועל את דלת המכונית שלי, וזורק את התיק והמצעים במושב האחורי. אני לא רוצה לדבר עם האדם הזה. ההנחות שלה לגבייי ומחלות נפש, ליקויי למידה ואופי אנושי בסיסי כל כך מוטות ולוחצות על כל כך הרבה כפתורים שאני חושבת שאולי אני מקצר תצעק עליה בראש ריאותיי כדי להתרחק ממני לעזאזל לפני שאני קורע את ראשה ומוצץ את הדם מגווייתה - אבל ארור לי אם אני הולך לשחק ל זה סטריאוטיפ. אני אוהב סטראוטיפים עם יותר נשמה ורומנטיקה.

כפי שכבר כתבתי בעבר, יש לי פנטזיות של "גברים בגיל העמידה", אבל אני מתחמק מהחלקים העצובים של אנג'לינה ג'ולי. אז אני לא צורח.

אני מסביר כמיטב יכולתי, כן, אני מקשיב היטב, אבל אם אתה שם לב, אני כמעט תמיד נותן את התגובה האחרונה שלי שיחה קבוצתית כדי שאוכל לארגן את מחשבותיי ולחזור ולהעיר את התגובותי בראשי כמה פעמים. ואז כשאני צריך לדבר בפומבי אני עוברת ישר בזה, רגוע ונאסף.

אבל אם השיחה תתחיל ללכת קדימה ואחורה, אני חוזר ונשאר שקט, אלא אם כן אני בסביבת אנשים שמכירים אותי ורגילים לי משפטים מעורפלים מאולתרים, malaprops, מחשבות אבודות, שמות ורעיונות, קפיצות נושא וגמגום של נושא. לאורך השנים עבדתי קשה בפיתוח דרכים להשאיר את החלק הזה בי מוסתר כשאני צריך - כמו הבנייה והחזרה הקפדניים לפני שאדבר גמביט. זה מה שהבנתי לאחר שהבנתי שכאשר אני משחק על הבמה עם תסריט ששיננתי, לא איבדתי את קו המחשבה או הגמגום שלי. אז במצבים מסוימים אוכל לכתוב מחזות קטנים בראש, להתאמן ואז להתנהג כמו מה שנחשב לאדם רגיל.
בסופו של דבר אני לא כועס על ההיכרות שלי מקבוצת הכתיבה. לא משנה מה תפיסותיה הנחושות של הפרעת קשב וריכוז או תנאים מורכבים אחרים, היא פשוט קונה את "המעשה הרגיל" שאני משחק שם.

אני מאמין שאלו מאיתנו עם מוגבלות נפשית או פיזית מכל סוג, פיתחו מיומנויות התמודדות מרובות כדי להתמודד עם חיי היומיום בדרכים שיעזרו לנו להסתדר כאנשים בלבד. אחרי הכל, למרות האתגרים שעומדים בפני כל אחד מאיתנו, זה מה שאנחנו ובסופו של דבר, ככה אנחנו רוצים שיראו אותנו. סתם אנשים.

האם נתקלת אי פעם במיתוסים ובסטראוטיפים של בריאות הנפש? איך אתה מתמודד איתם? שתף את התובנות שלך בתגובה למטה.

[7 מיתוסים אודות הפרעות קשב וריכוז... התחלנו!]

עודכן ב- 10 באוקטובר 2018