קבלת החלטות והפרעות קשב וריכוז

February 16, 2020 23:31 | בלוגים אורחים
click fraud protection

קבלת החלטות היא משהו שרוב המבוגרים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז נאבקים איתו. אנו גם נוטים להיות עיוורים בזמן, כלומר קשה לנו להסתכל אחורה או קדימה בזמן. לעיתים אנו זקוקים לתזכורת כדי להביט בכיוון הנכון.

כמה מהעצות הטובות ביותר שקיבלתי בחיים לקבל החלטות הגיעו מעוגיית עתידות. זה לקרוא: בצע בחירות על סמך מי אתה רוצה להיות, ולא על מי שהיית.

זהו מנהל מנחה בסיסי שיכול להוביל אותך ישירות לתשובה הטובה ביותר. חשוב על היכן אתה רוצה להיות בעתיד. איזו ברירה מובילה לתוצאה זו? זו התשובה שלך.

בדיוק התחתנתי בערב ראש השנה. עקפנו את כל החלטות החתונה על ידי הרחה - אין אורחים, אין עוגה, אין שמלה. (זו הסיבה שלא הזמנתם.) ההחלטה העיקרית היחידה הייתה מה לעשות בקשר לשם המשפחה שלי. האם עלי להישאר עם פרוסר, כך שעדיין יש לי שם משפחה זהה לבני? או שמא עלי להשתמש בשם המשפחה של בעלי החדש, Main, ולקוות שאנשים עדיין יכולים למצוא אותי? מה קרה לאותו מאמן נחמד להפרעות קשב וריכוז, בת פרוסר? ומי האדם הזה של בית-מיי?

התייחסתי ברצינות למיקוף מסיבות עסקיות והורות. אבל, בעוד חמש שנים, הבן שלי יהיה בקולג 'ולא ממש אכפת לו. הלקוחות הנוכחיים שלי ימשיכו הלאה, ופגשתי אנשים רבים חדשים המשתמשים בשמי החדש. מדוע אני ארצה את הקשר המתמשך לאקסית שלי? אני לא. אני רק רוצה להיות בת-מיין. אז אני בוחר להיות בת-מיין עכשיו.

instagram viewer

זה בטוח יהיה טרחה לשנות את שמי ב 127 מקומות שונים. אבל בעוד חמש שנים אני אפילו לא זוכר את המעבר. אני פשוט אשמח מההחלטה שקיבלתי היום, כי קיבלתי אותה על סמך איך אני רוצה שהחיים שלי יתקדמו.

השגיח על הפרס! ולקבל את ההחלטות שלך בהתאם.

עודכן ב- 28 במרץ, 2017

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.