"ניצל מההסחה: להפיק את המרב מהחיים עם הפרעת קשב"

מאת אדוארד מ. Hallowell, M.D. וג'ון ג'יי. Rately, M.D.

"אם אתה קורא רק ספר אחד על הפרעת קשב, זה אמור להיות נמסר מההסחה. "- מייקל תומפסון, ד"ר, ניו יורק טיימס מחבר רב מכר משותף של העלאת קין

הוספת היא תכונה, דרך לחיות בעולם. זה הופך להפרעה רק כשהוא פוגע בחיים שלך. עם פרופילים מרתקים של חולים עם הפרעות קשב וריכוז שניצחו, הועברו מהסחת דעת - מדריך חכם ואוהב לשחרור האנרגיה החיובית שכל האנשים עם ADD מחזיקים בתוכם. אם יש לך ADD או שאכפת לך ממישהו שעושה זאת, זה הספר שאתה חייב לקרוא.

בשנת 1994, "מונע להסחת דעת" עורר מהפכה בהבנתנו את הפרעת הקשב. הספר מוכר כקלאסיקה בתחום, מכר יותר ממיליון עותקים. עכשיו עוברת מהפכה שנייה בגישה ADD, והחדשות נהדרות. טיפולים תרופתיים, הבנתנו את התפקיד של תזונה ופעילות גופנית, ואפילו את האופן בו אנו מגדירים את ההפרעה - כולם משתנים באופן קיצוני. והרופאים מבינים שמיליוני מבוגרים סובלים ממצב זה, אם כי הרוב המוחלט מהם נותר לא מאובחן ולא מטופל. בספר חדש זה, ד"ר. אדוארד מ. הולוול וג'ון ג'יי. Ratey בנה על פריצות הדרך של "מונע להסחת דעת" כדי להציע מדריך מקיף ומעודכן לחלוטין לחיות חיים מצליחים עם ADD.

כפי שמציינים Hallowell and Ratey, "הפרעת קשב וריכוז" היא תיאור מטעה ביותר של סוג מסקרן של מוח. אנשים מקוריים, כריזמטיים, אנרגטיים, לעתים קרובות מבריקים, אנשים עם ADD הם בעלי כישרונות ומתנות יוצאי דופן המשובצים במוחם הטעון ביותר אך מוסח בקלות. מותאם באופן מפורש לסגנונות למידה והוספת תשומת לב ADD, מועברים מספקי הסחה דיונים נגישים ומרתקים על כל היבט של המצב, מאבחון למציאת התקין משטר טיפול. בפנים תגלו

• האם ADD פועל במשפחות
• נהלי אבחון חדשים, בדיקות והערכות
• הקשרים בין ADD לתנאים אחרים
• כיצד אנשים עם ADD יכולים לשחרר את הכישרון והחוזק הפנימיים שלהם
• התרופות החדשות ואופן פעולתן ומדוע אינן מיועדות לכולם
התקדמות מרגשת בטיפולים לא תרופתיים, כולל שינויים בתזונה, פעילות גופנית ואורח חיים
• כיצד להתאים את התוכנית הקלאסית לשניים-עשר השלבים לטיפול ב- ADD
• בעיות מיניות הקשורות בהפרעות קשב וריכוז וכיצד לפתור אותן
• אסטרטגיות להתמודדות עם דחיינות, עומס ושכחה כרונית