משפחת ADHD: חווית חופשת קיץ
למרות שהשק בשנה שעברה נטל את האף, החלטנו לצאת לחופשת החוף השנתית שלנו עם בננו לוק, הסובל מהפרעת קשב וריכוז (ADHD). אנו מקצצים בעלויות על ידי קמפינג בחוץ, במקום לשכור חדר. מצאנו אתר קמפינג נהדר לפארק המדינה ממש על החוף, רק שש שעות נסיעה מהבית שלנו. היה כיף גדול ואסון התגלגל לשלושה ימים. אבל בזמנים המנסים ובזמנים המהנים למדתי המון על בני.
- חוסר הפחד מועיל. לוק התפוצץ על לוח הבוגי. למרות שהיה מוטרד בפעם הראשונה שהוא נפל ונכנס, הוא רץ מיד חזרה לעשות זאת.
- ילד עם הפרעות קשב וריכוז אינו תמיד חסר פחד. לוק פחד לעלות במדרגות המגדלור. הייתה לי תחושה שהוא לא יעלה במדרגות הלולייניות המתנשאות, אז ניסיתי לדבר אותו מהטיפוס לפני שנכנסנו (בושה עלי, אני יודע). עלינו שתי טיסות, והוא נבהל ורצה לפרוש. היו אלה מדרגות מפחידות - מדרגות פלדה שהיית יכול לראות דרכן, נותנות לך מבט ממעוף הציפור על הרצפה שמתחת. כמעט עברתי התקף חרדה באמצע הדרך. כשלוק הגיע כה רחוק, הוא רץ קדימה והריע לי. אני גאה בו שלא התפטר.
- נחישות גוברת על הסחת הדעת. לוק רצה לצאת לדוג זמן רב. אין הרבה הזדמנות לדוג ליד הבית, כך שכשגיליתי שיש פארק מזח דיג בפארק, לקחתי את לוק ואחותו אמה לדוג. חשדתי כי לא הייתה לי סבלנות לכך, אבל זה היה משהו שהם היו צריכים לגלות בעצמם. תיארתי לעצמי שנעבוד בזה 20 או 30 דקות ונחזור לאחור. נשללנו דיג במשך שעתיים. למרות שלא תפס דבר, לוק ישב על המזח, אוחז במוט שלו וחיכה. פחדתי שהנחישות שלו לתפוס משהו תחזיק אותנו שם כל היום, אבל האיש הקטן שלי סוף סוף היה מוכן להמשיך הלאה.
- אנחנו יכולים לחיות בלי טלוויזיה ונינטנדו במשך כמה ימים. לא, לא הייתי מספיק אמיץ להסתכן שלושה ימים בלי ה- Nintendo DS. לקחנו משחקים לנסיעה ברכב. אבל אחרי שהגענו לפארק, הילדים שיחקו משחקים רק כמה דקות סביב האש לילה אחד בזמן שהם חיכו לארוחת הערב.
- גשם אינו בהכרח דבר רע. נסענו בסופות רעמים קשות כדי להגיע לחניון הקמפינג. הקמנו את האוהל שלנו בחושך, אחרי השינה, בסופת רעמים. התעוררנו בבוקר הראשון לסופות רעמים נוספות. כשהמים התחילו לנחש מתחת לאוהל שלנו, חשבנו שאולי נצטרך לחזור הביתה. אבל הייתי נחוש לראות את האוקיאנוס. כשהברק נעצר הלכנו לאורך החוף. זה היה גאות ושפל והיה הרבה מה לחקור. מצאנו דולרי חול, ראינו סרטנים ושיחקנו קצת בגשם. כשסיימנו את הליכתנו השמש יצאה.
- היפוקוס יש את מקומו - אך לא על חוף ים מלא פגזים. קמפינג הוא ניסוי וטעייה, דיג הוא ניסוי וטעייה, והחיים הם ניסוי וטעייה. אתה מסתכן לבצע טעויות כדי לגלות את החלקים הטובים.
- זמנים רעים מועברים בזמנים טובים. זו לא הייתה חופשה חלומית. יתושים נהרו סביבנו. אזל לנו הבגדים הנקיים. ודרום קרוליינה הדרומית-קרוליינה באוגוסט היא לחה מאוד. אך לאחר שהתעוררתי במיטתי ביום הראשון בבית וחיפשתי בתמונות מהטיול שלנו, חייכתי והתגעגעתי לזמננו יחד. אספנו כמה זיכרונות משפחתיים עשירים. תסמיני ADHD לקחו מושב אחורי לפעילות ולחקירה. לוק היה מרוצה ומבדר, פראי וחופשי, כל העת. לא היה לו אפילו התכה אחת.
עוד דבר אחד: אחרי היתושים וסופות הרעמים, הייתי משוכנע שלעולם לא הייתי מחנה באוהל. כעת, אחרי שחלפה שנה, אני שוקל לצאת לטיול קמפינג נוסף... עבור לוק.
עודכן ב- 5 במרץ, 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
