האם באמת אמרתי זאת - או שהייתי עם טייס אוטומטי של הפרעות קשב וריכוז?

February 17, 2020 19:22 | Miscellanea
click fraud protection

הייתי זקוף מול המחשב ולא יכולתי לעשות הרבה יותר מאשר להזיז את העכבר שלי. הייתי חולה מהצטננות כבר כמה ימים והחמיר. יכולתי להרגיש את ההפרעה המוטורית-טיק שלי נכנסת פנימה הייתי צריך עירוי חלבון מיד. קראתי לילדה בת ה -15 ושאלתי, "האם אתה יכול להכין לי כריך עם עוף הקג'ון המתובל, החסה, וכמה שייקים של רוטב ג'אלייפו טבסקו?" אבל לא הייתה תשובה. הפנים שלה היו באייפון שלה. התקשרתי ושאלתי שוב. עדיין אין תשובה, אז התקשרתי פעם שלישית, "היי! אני באמת צריכה שתכין לי את הכריך הזה! " הפעם עברתי. חזרתי למחשבי בתשישות ואיבדתי את עצמי במאמר שניסיתי לכתוב.

עד מהרה הגיע הכריך שלי והתחלתי לאכול אותו בהכרת תודה. אחרי שני עקיצות, שמתי לב שזה היה תפל. "היי, קידו! שכחת לשים את האלוורה על הכריך. " גם הבן 12 וגם 15 התפוצצו מצחוק.

תוותר לי קצת. עיסת אלוורה ירוקה ומעופפת ממש כמו רוטב ג'לייפו. במקום להתגונן או להעיד, אמרתי, "אני לא חושב שיש מספיק אלוורה בעולם כדי לעזור לעוף הזה." עוד צחוק, ואז בתי הוסיפה בעיטה בריאה של הכוס הירוקה האמיתית.

עם זאת, לאחר שני עקיצות נוספות, הכריך עדיין היה טעים. הסתכלתי קשה יותר וגיליתי את הבעיה. היא הכינה את הכריך עם הודו. הודו בטעם מסקיט הוא טעים, אך אין בו ניצני טעם חולים עם קניון כמו תבליני קייג'ון. עם זאת בתי הייתה משוכנעת שביקשתי הודו בזמן שהיא הייתה במטבח. זה תמה אותי, אבל בהתחשב בכך שרק ביקשתי אלוורה על הכריך שלי, הודיתי שאולי טעיתי דיבור שגוי. כשביקשתי קודם תרנגולת, כנראה שיצאתי לה טייס אוטומטי, והיא קיבלה את שלי. נתתי לעניין לצנוח ונהניתי משאר הכריך שלי כשבני בת ה -12 נכנסה לטיולי צחוק חדשים על אלוורה על הכריך שלי.

instagram viewer

אירועים אלה נראים קלים, ביתיים וחסרי משמעות, אך הם הדברים הקטנוניים שאנו מוצאים את עצמנו מתווכחים עליהם. הוסף את הטייס האוטומטי של הפרעות קשב וריכוז, והוויכוח יכול לקחת פרופורציות אפיות. כשהילדים התווכחו כמה שעות אחר כך על משהו מטופש שאחד מהם עשה ללא מחשבה, שלפתי את הדוגמא הזו והצביע כיצד זיכרונות ה- ADHD שלנו נפגעים כאשר אנו מתמקדים יתר על המידה במשהו, במיוחד כאשר הטייס האוטומטי שלנו נמצא שליטה. התזכורת לאירוע האלוורה קטעה את התפרצויות הזעם של הילדה בת ה -12 מכיוון שהיא הייתה עסוקה מדי בצחוק, אבל זה העניין. אנו יכולים לבחור להתגונן בגאווה, או אנחנו יכולים לקחת אחריות.

הטייס האוטומטי של הפרעות קשב וריכוז הוא טוב בכישוף המשימה, אבל הוא לא כל כך נהדר בטיסה לאן שאנחנו צריכים להגיע. כאשר אנו נתפסים בדרך לא נכונה, עדיף לקבל את האשמה בחינניות, גם אם איננו זוכרים בדיוק. כילד, חשדתי שאמי המציאה דברים, אבל בבגרותי למדתי לחפש רמזים. כמה הייתי מודע? האם שכחתי בזמן האירוע? האם נכון להיות נכון? תבדח, תצחק את זה, תעבור דברים חלקים - כיצד אנו בוחרים להגיב מהווים דוגמא לילדינו. אני לעולם לא אוכל לחיות את תקרית האלוורה משנת 2013, אבל לפחות יש לנו דוגמה מצחיקה ללמוד ממנה.

עודכן ב- 27 בפברואר 2017

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.