דיכאון בבית הספר: משפט סטודנט
המורים מיומנים להתמודד עם תלמידים חסרי משמעת, הלומדים האיטיים, הבהירים ביותר ואפילו ילדים המתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז. אולם מה שגיליתי הוא שהם לא מוכנים ללמד את התלמידים הסובלים מדיכאון. בדיוק כמו כל אחד אחר, מורים הם מאוד תובעניים כשמדובר בזיהוי מופרע, אולי תלמידים מדוכאים בכיתתם, עם זאת, לעיתים קרובות הם נראים בלתי מסוגלים ואינם מעוניינים לעזור בכך סטודנט.
כשהייתי בדיכאון בשנותיי השנייה ובחטיבה העליונה בתיכון, העולם האקדמי היה המקום האחרון בו רציתי להיות. כמו כל מי שסובל מדיכאון, לא ניסיתי בכוונה לזלזל במאמצים של המורה לערוך שיעור, אבל הדיכאון הכריע אותי כך שרק יכולתי לראות דברים בספקטרום הרחב, לעומת להתרכז במצב אחד בכל פעם, כמו יחיד מעמד.
גיליתי שרוב המורים שלי התמודדו איתי באחת משתי דרכים. הפיתרון הקל ביותר עבורם היה להתעלם מהעובדה שאני לא סופג אף אחד מהמידע הנלמד ופשוט להניח שהאדישות שהם תופסים הייתה אופיינית לבתי הספר התיכוניים. הנתיב האחר היה זה של לדבר איתי ברמה האישית. אני חושב שכולנו מודעים לקו המורה-מאוד מוגדר של תלמידים-מורים; לפיכך, עבור המורים לבקש מהתלמיד לדון בבעיות שלהם מעמיד אותם במצב מסורבל מאוד. מורים שונים ממבוגרים אחרים מכיוון שהם מחזיקים בעמדת עליונות על התלמידים, דבר שבולט במיוחד כאשר דנים במשהו שהוא עניין אישי.
מורים יכולים לעזור להקל על העומס של תלמיד בדיכאון על ידי יצירת כיתה נוחה בה התלמיד יודע שמטפלים בו ובמקום בו אין לתלמיד מגבלת זמן להתעודד פתאום למעלה. דיכאון לוקח הרבה זמן להתגבר, ובית הספר לא צריך להיות מקום שלילי של אחריות. אם היה לי מורה שעשה לפחות אחד מהדברים הבאים בתקופה שהייתי בדיכאון, יכול להיות שהייתי עושה את המעשה שלי קצת יותר מוקדם, או שאולי הייתה לי תוצאה חיובית יותר בית ספר.
שלושה טיפים להתמודדות עם תלמידים בדיכאון בכיתה:
אל תתעלם מתלמידים מדוכאים. זה מראה שלא אכפת לך ומזמין את התלמידים לוותר, מבטיח את כישלונם. הסר אותם לדיון בכיתה ועשה כל מה שצריך כדי לעורר את דעתם, כך שהם לא ילמדו להתעלם ממך.
תודיעו לכם שאכפת לכם, אך מבלי להתארגן באופן אישי מדי. עזור להם לעדכן מטלות חסרות או להגדיר זמן לימוד נוסף - בין אם הם מקבלים את המאמצים שלך או לא הכל תלוי בחומרת הדיכאון. העובדה שהוכחת שאכפת לך יכולה לעשות את כל ההבדל בעולם.
לעולם אל תוותר על התלמיד - בלי קשר לכמה זמן הם לא רצו להתאמץ בכיתה שלך. התלמידים יכולים לדעת מתי מורה כבר לא מאמין בהם ומצפה שהם ייכשלו, וזה בסופו של דבר מחמיר את המצב מהנדרש.
תרם אלכסנדרה מדיסון
הבא:מתערב בהתאבדות ילדים ובני נוער
~ מאמרי ספריית דיכאון
~ כל המאמרים בנושא דיכאון
