"הפרעות קשב וריכוז במרוץ העכברים לארגון"
מעוות, שרוף, הקרב חוזר. שוב אני נמצא בחזית מה שמספר חלקם של מרוץ העכברים בכמה חריצים. החבר לא יודע על הפרעת קשב וריכוז שלי, אבל יש לי תחושה שהוא חושד בזה. יש לי חוש שישי, שהוא אחד התכונות החיוביות של ההפרעה הזו. הוא יודע שהמשרה החדשה מביאה אותי לאיומי, ואני גלגלים מסתובבים מאחורי דלתות סגורות.
החלק המזל הוא שאני מבלה חלק גדול משבוע העבודה באתר לוויני הרחק מאוניית האמהות, ברכה בתחפושת מכיוון שהבוס והקולגות מוגנים מפני הלחץ, הפחד ומהערמה בגודל אוורסט ניירות. איך להתארגן ולהבין דברים בדברים של אי וודאות?
שוב החיפוש אחר הגביע הקדוש של המארגנים נמשך. אני נתפס בין רשימת ה"עשייה "על נייר, אקסל ו- Outlook, יחד עם רצי היום החודשית והשבועית. צברתי כבר ערימה של מחברות ופתקים אקראיים על מפיות ופוסט-זה. החברים המכורים לטכנולוגיה מנסים כל הזמן לפגוע בי ברעיון האייפון או ה- iTouch, אבל בהתחשב בכך שיש לי סלידה ממדריכי ההוראות, אני חושש שארכוש את הגאדג'ט וזה בסופו של דבר משקל נייר.
החבר ושלל החברים חושבים שהבוס הוא שורש הלחץ. מעט הם יודעים שהוא רק חלק מהמשוואה, שיש מאבק מתמיד להישאר עם החפיסה. לא עובר יום בו אני לא מאשים את השיהוקים והקישוקים בהפרעות קשב וריכוז.
החבר הגיע לביקור בסוף השבוע האחרון. כרופא, גם חייו הם מרוץ העכברים. בשיחה, במצב לא מקוון, מסתובב: זו שפה חדשה עבורי, אבל מה עוד אוכל לעשות אבל למצוץ אותה. אני מתקשה להתמודד עם חיי היומיום מספיק, הרבה פחות את המציאות שלכאורה שוב נפלתי על בחור נהדר שלא גר באותה עיר כמוני. לכל היותר אנו מתראים אחת לשבוע. כל המשפטים והתלאות היומיומיים משותפים לטקסט ולעיתים גם בטלפון. אני מתקשה להתמודד עם המציאות שבסוף יום ארוך אני חוזר לדירה ריקה המשקיפה על העיר הגדולה הזו, ומתנחמת בבקבוק יין חצי ריק.
המרחק וחוסר הוודאות של היחסים משאירים אותי לאחוז בקיר הפלדה שעליו אני נצמד. אני מסרב בעקשנות לתת יותר מדי מעצמי. יש סודות שיישארו בדיוק. אני סוחף את האוסף הקטן של בקבוקי הוויטמין והגלולה למגירה כשחברים נכנסים לדירה. אודה שהסיבה האמיתית שאני עושה זאת היא מכיוון שאני מתביישת באדרדר, שלדעתי עבר את דרכו. לא רק שהתחלתי שוב לחלום בהקיץ, אלא אני שואל אם תרופת ADHD זו שורש הטרשת מצב רוח וחוסר שקט.
קו ההצלה היחיד שהיה לי הוא עט ונייר. חזרתי לרשום חלקי שיחה במחברת, והתייחסתי לשמות ולתאריכים, כך שלא ניתן להאשים אותי על כך שלא האזנתי. ובהתחשב בדרישות התפקיד החדש, חיי היומיום נפלו בצד הדרך, ושוב פניתי למיקור חוץ. הפמליה כוללת את המשרתת, $ 65, הכביסה, 8 $ ושירות האוכל המציע משלוח מדלת לדלת, 56 $.
יש גם עלות החלפת פריטים שאבדו כמו השפתון, המטריה או העטים. אני יושב, מתבשל ובסופו של דבר מכה את עצמי על מה שאני מחשיב כטעויות מטופשות. טעויות אלה ניתנות להפלה או להחלפה, אך מה לגבי איבוד המעקב אחר מחרוזת הדואר האלקטרוני בעבודה, או שכחה מאחד מהתאריכים הרבים הממשמשים ובאים. אני חושש שיגיע היום בו הבוס ושאר הקולגות יראו את הערמות והבלגן, והם יתהו מה קרה - וזה אותו דבר של החבר.
לעת עתה אני מרגיש בטוח באי של פסאודו אנונימיות, מקום בו אני יכול להיאבק עם המחברות והמארגנים, והאשמה והאשמה לבדי. אכן קרב בודד.
עודכן ב- 11 באוקטובר 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
