הגרלות: זכו בשלושה ספרים אלקטרוניים של ADDitude

כשבתי בת ה -6 אובחנה עם הפרעת קשב והתחלתי, התחלתי לקרוא המון ספרים בנושא כדי להבין זאת טוב יותר ודרכים לעזור לה להבין ולהתמודד עם זה. ספר אחד שקראתי היה על סוגים שונים של ADD שבנות יכולות להיות. כשקראתי את הספר הזה הזדהיתי עם כל כך הרבה מהתיאורים שאמרו שיש לבנות צעירות. זה היה אהה שלי! ברגע שגם לי יש ADD. זו הייתה הקלה כל כך להבין סוף סוף מדוע תמיד הרגשתי כל כך שונה. הצלחתי לחתוך את עצמי מעט רפה אבל המסע של עיבוד המידע החדש הזה ארך די זמן.
אני אסיר תודה על כישורי ההתמודדות שהצלחתי להרים בדרך זו שאפשרו לי להיות פחות או יותר "נורמליים" ילדות אבל אני תוהה אם אובחנתי כילדה כמה יותר יכולתי לקחת ולהשיג אם הייתי יכול פוקוס. תודה על אתר זה והניוזלטר שלך עם מאמרים ומשאבים מעולים שיעזרו לנו.

רגע האהה שלי, בגיל 48 כשלימדתי לחבר כישורים חדשים, היא אמרה "יש לך הפרעות קשב וריכוז" וצחקת ".. אז גוגלגדנו את זה, מצאנו את האתר הזה, ביצענו את הבדיקות המקוונות.. למותר לומר "זה סיפור חיי" אני קרוב יותר לגיל 50, עדיין לא עשיתי שום דבר בקשר לזה, אבל האתר שלך עזר לי להבין, מי או מה אני ..

קראתי את המאמר הזה מהחוט - https://www.theatlantic.com/national/archive/2013/04/its-different-girls-adhd/316674/

"זה שונה עבור בנות", כיצד ADHD אצל נשים יכול להתבטא פחות בהיפראקטיביות ויותר בחוסר התארגנות. וכמה זמן אתה יכול ללכת ללא אבחנה כסטודנט אוניברסיטאי אינטליגנטי, אדם שהוא 'מצליח' ברובו. ממש קל אז להפנים את האשמה כי לפעמים אתה יכול לעשות דברים כל כך טוב, ברור שאתה לא מנסה. אתה עצלן.

חשבתי פתאום "אני לא עצלן! אני הולך לכל מקום, אני מתנדב, יש לי תחביבים תובעניים להפליא. " לבסוף זה היה הגיוני.

רגע האהה שלי היה שבני ניסה לשבת בשקט בזמן שאנחנו צופים בסרט משפחתי והוא פשוט נאלץ לקום ולהתרוצץ בסלון 5 פעמים. הוא אמר שאמא אני לא יכולה לשבת בשקט לא משנה כמה אני אנסה אני פשוט לא יכולה לעשות את זה. ניחמתי אותו באמרתי שאני יודע בן שיש לנו בקרוב פגישה לדבר עם הרופא על זה.! הוא אמר בסדר אמא והמשיך להתרוצץ עד לסיום הסרט.

אהה שלי!! הרגע היה שהילדים שלי קיבלו את האבחנה שלהם. אתה רואה שנתתי להם להיות אותם, היפראקטיביים, לא מפסיקים לדבר, הולכים מוקדמים (הם פשוט לא יכלו להפסיק). נתתי להם להתפתח כמה שיותר אותנטיים לעצמם. אפילו אותם מטפסים על הכל ועולים מחלונות ראיתי נורמלי, להיות מגושמים הרבה, להיות לא מצליח להתרכז אפילו בצעצוע שרק רוצה לראות את הבא ואת הרצון להיות נועזים בלי חושב. את כל זה שקלתי להתפתחות נורמלית בילדות עד שהתחילו הצרות בבית הספר. ואז הם קיבלו את האבחנה והנורה נדלקת לי בראש בהיר!!! חשבתי שמה שהם עושים זה נורמלי כי זה היה נורמלי בילדותי. חוסר הריכוז במיוחד.

כאשר חקרתי את קשב וריכוז אצל ילדתי ​​לפני מספר שנים, הבנתי שיש לי הרבה מאותם תסמינים. מעולם לא ידעתי הרבה על הפרעות קשב וריכוז לפני כן, אבל WOW הייתי מוארת! לחקור את זה עזר לי עם עצמי ובני!

הרגע האישי שלי היה שלמדתי שיעורים במכללה ועבדתי עם המנטור שלי. היא ביקשה שאקרא מה אני אקרא את מה שכתבתי וכשסיימתי היא אמרה לי שזה לא בעמוד. היא אמרה לי שבעלו מאובחן כרגע עם הפרעות קשב וריכוז והיא חשבה שאולי אני רוצה ללכת לרופאים ולהאבחן. זה היה @ בגיל 38. אני עדיין 52 אבחנות טכניות. יש לי 4 ילדים שלכולם יש איזושהי צורה

רגע האהה שלי היה לראות את בעלי מבקש טיפול בשנות ה -40 לחייו. לאחר שהועבר לתרופות, מערכות היחסים שלו עם אחרים היו הרבה יותר רגועות.

רגע האהה שלי היה כאשר ארגנתי סדנא של יומיים עם איש מקצוע / רמקול ADHD ידוע בגיל 40 והאזנתי למצגת. פתאום הכל היה הגיוני. זה היה אישור לדברים שראיתי שהפריעו לי במשך כל הלימודים בבית הספר היו גם הם כוח אזורים אחרים בחיים וזו הייתה התעוררות אדירה שיש עולם שלם של אנשים שמתמודדים עם אותו דבר נושאים.

הרגע שלי התרחש רק לפני מספר חודשים לאחר ההתמוספות הרגשית של די.די, וכששנים של טיפול, כלים ו- SPD לא הצליחו להסביר מדוע התיכון שלי בכיתה ט 'מתקשה כל כך. סוף סוף הודיתי שעזרה חשובה יותר מהתווית של הפרעות קשב וריכוז. במבט לאחור תמיד הייתה לה הפרעות קשב וריכוז. יש מעט מאוד היפראקטיביות ובית הספר היסודי היה בעיקר קל. היא תשכח את גיליון ה- HW מדי פעם או שתביא ספר הביתה אבל היא הייתה בהירה! הציונים שלה היו מדהימים, בתוכנית המחוננת, ונהנו מאוד ללמוד. רק בחטיבת הביניים זה הפך להיות קשה. היא הצליחה לשמור על ציוני בעזרתי. לא הבנתי אז שרק מתן כלים שיסייעו בניהול זמן וארגון לא יספיקו לניהול מצב זה. היא לא ידעה איך לגרום להם לעבוד. המוח שלה לא היה עושה את זה. HW היה לוקח שעות וגם מטלות! דחיינות תוביל לתחושה מוצפת וללא שליטה. מבחינה רגשית היא הייתה נסגרת ומעמידה את קירותיה. מאז ומתמיד היו לה בעיות להביע את מחשבותיה בעל פה. כשהייתי שואל מה לא בסדר או איך אנחנו יכולים לעזור, היא לא הייתה יכולה לספר לנו. אני מאמין שהיא לא ידעה למצות את זה במילים ולבקש עזרה. אז הנה אנחנו היום והיא לקחה את המינון הראשון שלה עם ממריצים. אנו מלאי תקווה!

תמיד חשבתי שיש לי את זה בילדותי, ולא הבנתי שאתה עדיין יכול לקבל את זה כמבוגר. ידעתי שעוד היה לי את זה כשהפכתי להורה... טווח הקשב שלי היה גרוע מזה של גיל שלי!

אהה שלי! הרגע לא היה הכי גאה שלי - זה דווקא גרם לי להרגיש נורא. הבן שלי היה ללא ספק היפראקטיבי כפעוט ורק לפני שהייתי בסופו של דבר, בעלי ואני הגענו למשרד רופאי ילדים בהתפתחות. כשדיברתי איתה ומילא ניירת הבנתי שהוא ירש את זה ממני. אני זוכר שעזבתי את המשרד ופרצתי בבכי. בעלי הבין בלעדי שאמרתי מילה. כל השנים שניסיתי להבין מדוע לא הצלחתי לבצע עבודה, לאבד דברים וכל הזמן הייתי צריך לעשות משהו - הכל התחיל להתנפץ לי. תמיד חשבתי על עצמי כאויב הגרוע ביותר שלי. בשלב הזה נשבעתי שבני (ועכשיו בתי) לא יסבלו כמו שעשיתי. זו הייתה דרך קשה של עבודה עם מטפלים, אנשי חינוך ומשפחה, אך הצלחנו (ונקווה להמשיך להמשיך). לעתים קרובות אני חושב על ציטוט של לואיזה מאי אלקוט: אני לא חושש מסופות, אני לומד להפליג על ספינתי.

הייתי בכירה בשנה החמישית מנסה נואשות לסיים את המכללה. התמודדתי עם כמה בעיות אלרגיה / אסטמה והשתלטתי על תרופות הדלפק שיש בהן סוג ממריץ. זמן קצר אחר כך הייתי מבשר עם משימה קשה מאוד. פתאום יכולתי לראות בבירור כיצד לעבוד את הבעיות. זו הייתה הפעם הראשונה בחיי שהייתה לי כל כך הרבה בהירות ומיקוד בעבודה על משימות. בעבר הייתי מתוסכל ומוותר, אבל באותו יום דחפתי את זה ואפילו הכנסתי את המשימה לתיקיה המתאימה (גם היא חדשה לי). אמי התקשרה לרופא ילדים ואחרי שנבדק, אושר שהיה לי ADD. זה מעולם לא עלה על דעתי בעבר מכיוון שמעולם לא הייתי היפר או סבלתי מכל סוג של בעיות התנהגות. עשיתי את הציון הגבוה ביותר באותו סמסטר מאי פעם, ובנוסף לקחתי 20 שעות.

הבן שלי הופנה למטפל כשהיה בן חמש לטיפול בספי עם מחלות המין ובעיות "התנהגותיות" אחרות (רופא הילדים ההתפתחותי לא ראה אוטיזם טיפוסי סמנים כל כך הניחו שאנחנו הורים מחורבנים ושלחו אותנו לטיפול.) היינו שם בערך 10 דקות כשהיא אמרה 'אז אני רואה איתו הרבה הפרעות קשב וריכוז'. כן!! בסוף המינוי היא העירה "אני יכול לראות שאתה עובד ממש קשה כדי לשמור על הכל ביחד עם בנך. אתה יודע, כאשר הורה לילד עם הפרעות קשב וריכוז סובל גם מהפרעות קשב וריכוז, זה קשה יותר מפי שניים משניהם. "
רגע מה? אני, הפרעות קשב וריכוז? כלומר, תמיד התבדחנו על זה, אבל באמת? חזרתי הביתה ועשיתי את כל הבדיקות המקוונות, האם בעלי היה לוקח אחד מטעמי, התקשרתי לאמא שלי ושאלתי אותה את השאלות. כל המבחן יאמר הוא שלראיית בעל מקצוע יהיה רעיון טוב.
נאנח, ניגש לראות איש מקצוע אמר. הציונים שלי במבחני המיקוד היו ממש מחוץ לתרשימים, הם היו הגרועים ביותר שהיה לו אי פעם באימון שלו. WHOA. הדברים התחילו ללחוץ. שבעה מגנינים במכללה, היסטוריה תעסוקתית גרועה וכו ' וכו '
שני הבנים שלי מאובחנים עכשיו וגם את עצמי. האברך המסכן הוא היחיד 'רגיל', אני מתכוון, ללא תרופות בבית. החיים טובים!

רגע האהה שלי היה ברגע שנולד בני. מהיום הראשון, הוא לא יכול היה לישון, תמיד היה עסוק, ברגע שהוא יכול היה לזוז. תמיד ידענו שהוא ייאבק בתכונות האישיות האלה, אבל ניסינו לדחות אבחנה ותרופות רשמיות כל עוד יכולנו. רצינו לתת לו להתבגר להיות עצמו, גם אם פירוש הדבר שיש לו את המתנה הזו. עם זאת, ברגע שהוא התחיל לסבול מבעיות משמעת בבית הספר וסימני דיכאון, עשינו את הקפיצה.

אהה שלי! הרגע בו עבדתי במשרה חלקית במרכז לבריאות הנפש בקהילה בזמן שהייתי בקולג '. היו לי כמה קשיים והוצע מחבר ומטפל יקר לי לראות את הרופא להיבדק לטיפול בהפרעת קשב. עשיתי את ה"מבחן ", ואושר שהייתי גרסת צוער החלל החכמה של ADD. הוענק לי תסריט לטיפול תרופתי והודעתי שהתרופות יעזרו. הייתי בן 23. 16 שנה מאוחר יותר, נוכחתי לדעת שיש פיסות מידע חיוניות שלא נשאלו ממני והיה ברור כי אני אדם עם הפרעות קשב וריכוז. הרגע העיקרי היה להיות מנהל של שני בתים קבוצתיים וניסיון לשבת במספר פגישות ארוכות ללא הצלחה. גם לא יכולתי להבין מדוע אני מתסכל מהר מאוד וזה בכלל לא כמוני. הייתי צריך ללמוד על האבחנה שלי, לנהל את הסימפטומים שלי ולהבטיח שהתרופות שלי מתאימות. אני עדיין לומד יותר על האבחנה שלי, ו- ADDitude סייעה לי להשיג זאת.

רגע האהא שלי היה כשבני חקר את כוכבי הלכת ומערכת השמש. סקרנו את כוכבי הלכת לפי הסדר והוא דילג על מעגלים סביביי ועל השולחן כל הזמן. אני גם מורה לחינוך מיוחד וידעתי שקורה יותר עם הבן שלי מאשר "הוא ילד טיפוסי."

הרגע הראשון שלי היה אחרי שאובחנו ילדיי וקראתי מאמרים ונתקלתי בכאלה בנושא הפרעות קשב וריכוז משפיעות על בנות ונשים באופן שונה. קראתי כזו שהייתה 100% אותי!!! 🙂 עדיין לומד - הילדים שלי לימדו אותי כל כך הרבה !!!

רגע האהא שלי היה שאחרי שבתי אובחנה עם הפרעת קשב וריכוז, שאלתי מדוע הוא מרשם מלחי אמפטמין. בעיניי, שגדלתי בשנות ה -70 / 80, זו הייתה מהירות. הוא הביט בי ואז עיניו עברו לספל הקפה שלי, ואז הביט בי שוב. הוא המשיך להסביר לי שה ADD הוא תורשתי. ואז הביט שוב ​​בספל שלי ואמר, "יש אנשים שצריכים משהו קטן שיעזור להם להישאר מרוכזים לאורך כל היום... "באותו הרגע הבנתי שהייתי מטפלת בהסכמה הפרטית שלי קפאין. פתאום הכל הגיוני!