הורות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז: האם עליכם להצטרף לקבוצת תמיכה בהפרעות קשב וריכוז?
בשנים האחרונות חלה עלייה בפופולריות של קבוצות התמיכה בהפרעות קשב וריכוז. האם תפיק תועלת מהשתתפות בקבוצה כזו? איפה תוכלו למצוא אחת כזו? מה צפוי ממך אם תצטרף?
לתשובות לשאלות אלה ואחרות, ADDitude פנה אל רות יוז, סמנכ"ל מדיניות ציבורית ושירותי קהילה בבית א ארגון ללא מטרות רווח, ילדים ומבוגרים עם הפרעת קשב / היפראקטיביות (צ'אד) שבסיסה בלנדובר, מרילנד.
מי צריך להשתתף בקבוצת תמיכה?
כל הורה שזקוק לעזרה, בין אם לפתור בעיית הורות מסוימת או לקבל תמיכה רגשית.
באופן אידיאלי, שני ההורים ישתתפו בפגישות. בדרך זו הם יכולים להחליט יחד כיצד להשתמש במידע שהם השיגו. אם אי אפשר לשני ההורים להגיע, הורה אחד יכול ללכת להתייצב בפני השני.
כיצד פועלת קבוצת תמיכה טיפוסית?
קבוצות משתנות באופן המאורגן שלהן ובצפוי מהמשתתפים. בכמה קבוצות יש מנחה שמנחה את הדיון. אחרים מנוהלים על ידי המשתתפים, אשר בדרך כלל הם מספר 10 עד 20.
פגישות מתחילות לרוב עם הזמנה למשתתפים להציג את עצמם ולספר מדוע הם שם. שאר הפגישה מוקדשת בדרך כלל לדיון גלוי בסוגיות העומדות בפנינו, כמו משמעת, תזונה וכדומה. רוב הקבוצות נפגשות אחת לחודש למשך 60 עד 90 דקות.
מה עם פרטיות?
ברוב הקבוצות יש הבנה ברורה שכל מה שנדון מוחזק בביטחון מוחלט - הוא לא יוצא מהחדר. אם אינך מרגיש בנוח לחשוף מידע סודי במסגרת קבוצתית, תוכל לשקול קבוצת תמיכה מקוונת.
כיצד אוכל לאתר קבוצה באזורי?
Chadd.org מציעה רשימה ארצית של קבוצות תמיכה ADHD באופן אישי. אתה יכול למצוא קבוצת תמיכה טובה באינטרנט ב המדריך המקוון של ADDitude, או בשעה ADHDNews.com, BabyCrowd.com, ו SchwabLearning.org.
עודכן ב- 4 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי נתפס להבנה והדרכה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
