מקרה קר: טיפ של הפרעות קשב וריכוז
אני אוהבת את ג'יין ד הפרעות קשב וריכוז בעיר בלוג. היא מזכירה לי את הסופרת האחרת בעיר, אבל היא אמיתית יותר.
בשבוע שעבר העלתה תגובה משאירה את מפתחותיה במקרר. אני עושה את זה כל הזמן - אבל בכוונה.
נהגתי להסתובב ליד המכולת בארוחת הצהריים והכנסתי את החומר הקר למקרר בעבודה. באופן בלתי נשכח, שכחתי להחזיר אותו הביתה. אז התחלתי להניח עליו את מפתחות הרכב. זה הקשה באמת לעזוב בלי לעצור ליד המקרר לאסוף את האוכל. עכשיו אני עושה את זה בבית בכל פעם שאני צריך לזכור להביא משהו קר לאיפה שאני הולך.
כשהתחלתי לראשונה לעשות זאת, תמיד הייתי מסתכל סביב בטירוף לזמן מה לפני שאני נזכרתי במה שעשיתי עם המקשים. לוקח קצת להתרגל, אבל זה עובד.
דרוש גם הכשרה של עמיתים לעבודה כדי לגרום להם להפסיק למצוא את המפתחות ו"להציל "אותם עבורך.
עודכן ב- 7 במרץ, 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
