כיצד הפרעת אישיות גבולית משפיעה על מערכות יחסים?

לדעתי, ממשיכה להיות סטיגמה עצומה ואי הבנה סביב מחלות נפש בחברה שלנו. עם זאת, כשמדובר בהפרעות אישיות, כמו הפרעת אישיות גבולית (BPD), סטיגמה זו יכולה להיות הרבה יותר אינטנסיבית. למרבה הצער, ראיתי כיצד הכרוניות של הפרעות אישיות הביאה להתנגדות לטיפול, אפילו בקרב אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. עם זאת, לאובחנים הסובלים מהפרעות אישיות יש יכולת ליצור חיים ששווה לחיות וראויים לכל טיפול זמין ויעיל. כיום אני עובד עם אנשים המאובחנים עם הפרעת אישיות גבולית ומצאתי טיפולית התערבויות כדי להיות מאוד מתגמלות, במיוחד כשמדובר ביעילות בינאישית יחסים.

אז מהי הפרעת אישיות גבולית?

כמו בכל אבחנות בריאות הנפש, קשה לתפוס BPD בפסקה אחת בלבד. עבור רבים האבחנה של BPD מסומנת על ידי קשיים בוויסות הרגש. לדוגמה, לאנשים הסובלים מ- BPD יש לעתים קרובות רגישות מוגברת, תגובתיות וחזרה איטית לקו הבסיס הרגשי. תסמינים נוספים המדוברים ביותר של BPD כוללים פחד מנטישה, מערכות יחסים לא יציבות ואינטנסיביות, מחשבה אובדנית והתנהגויות אימפולסיביות.

פיצול במערכות יחסים

פיצול, המוגדר לעתים קרובות כמנגנון הגנה בטיפול פסיכודינמי, מתרחש כאשר מישהו מתנדנד להעריך מישהו כטוב או רע לחלוטין. לדוגמה, אנשים עם BPD ירגישו כאילו הם אוהבים יום אחד את בן זוגם ושונאים אותם ביום שאחריו. חוויתי זאת עם חלק מלקוחותיי; אם אני מתגעגע ליום עבודה בגלל שאני חולה, חלק מהלקוחות שלי עשויים להאשים אותי בנטישתם, וכתוצאה מכך כעס עז ואפילו גועל נפש כלפי. עם זאת, למחרת, הקשר שלנו יהיה חזק מתמיד. כתוצאה מפיצול זה, אנשים מסוימים עשויים להרגיש שהם הולכים על קליפות ביצה כשמדובר בשותפים עם BPD. עם זאת, אני מרגיש צורך להבהיר שלא כולם עם BPD חולקים את אותם מאפיינים בכל הקשור למערכות יחסים. למעשה, אנשים רבים ללא BPD עוסקים גם בפיצול. בכל הקשור ליחסים האישיים שלי, ללא ספק עסקתי בפיצול והיו לי בני זוג שאומרים שהם מרגישים שהם לא יכולים להגיד סביבי שום דבר מבלי שאשחרר אותם.

פחד מהנטישה

כאמור, קריטריון ל- BPD הוא חשש עז לנטישה בכל הקשור למערכות יחסים. לעיתים קרובות, מאמצים אלה להימנע מנטישה אמיתית או מדומיינת הם תזזיתיים ויכולים לכלול דברים כמו התחנונים, קבצנות, הפגנות חיבה ציבורית עזות וכו ' שוב, לא כולם הסובלים מ- BPD עוסקים בהתנהגות זו, ואנשים מסוימים העוסקים בהתנהגות זו עשויים שלא לאבחן BPD.

לאהוב מישהו עם הפרעת אישיות גבולית

אהבתי אנשים עם BPD בחיי האישיים ומצאתי שהלקוחות והאהובים שלי עם BPD הם כמה מהאנשים האכפתיים והיצרים ביותר שפגשתי. לעתים קרובות כל כך, אלו המאובחנים עם BPD חיו תקופת חיים של פסל מאלו שאכפת להם. לכן, אם אתה יוצר מערכת יחסים עם מישהו עם BPD, נסה להבין מאיפה נובעות ההתנהגויות של האדם, ואמת את הרגשות העזים שאדם זה עשוי לחוות. היו כנים, היו מקור לתמיכה, ושחררו את הסטיגמה, פסקי הדין והפתולוגיזציה שמתלווים בדרך כלל להפרעה זו.