נסיעה יכולה לנקות את דעתך ממחשבות לא בטוחות

June 06, 2020 11:31 | ג'ניפר אלין גרהאם
click fraud protection

לפעמים קשה להישאר במקום אחד כל כך הרבה זמן. אותה שגרה ישנה יכולה להביא לשעמום, שעלול להפוך חרדה ותסכול. אף אחד לא אוהב להיות באותו מקום, לעשות את אותו הדבר במשך תקופה ארוכה. בזמן שיש לו לוח זמנים טוב, הוא יכול להפוך למשהו שאתה כל כך תלוי בו, שכאשר הוא משתנה, גם אתה יכול להתחיל להשתנות בדרכים לא בטוחות.

יש אנשים שאין להם את ההזדמנויות שיש לאחרים בכל הנוגע לנסיעות ברחבי המדינה או למדינות אחרות. יש אנשים שעשויים לחיות את כל חייהם מבלי שהם יהיו עדים לתרבויות אחרות וללמוד ממסורותיהם. עם זאת, אם ההזדמנות אכן תגיע, קפוץ להרפתקה זו.

מכיוון שהרפתקה זו יכולה להיות בדיוק מה שאתה צריך כדי לנקות את הראש ולהתחיל בעצמך חיים בטוחים יותר ולהימנע פגיעה עצמית.

כולנו שונים כשמדובר במציאת כישורי התמודדות שעוזרים להעביר אותנו קורא לפגיעה עצמית. עם זאת, נסיעה יכולה להיות מיומנות התמודדות שמעולם לא חשבת עליהם באמת. ציינתי בבלוג אחר שהורה באירוע עבודה היה נוסע באוטובוס אחר הצהריים רק כדי להתרחק מכאוס החיים. היא הייתה צופה בסובבים אותה ומבינה שכולם נושאים מטען מסוג כלשהו גם אם היא לא ידעה בדיוק מה המטען הזה.

ללכת למקום אחר חדש יכול לתת לך פרספקטיבה רעננה

instagram viewer

לאחרונה נסעתי למסצ'וסטס לחתונה נוספת והתחלתי לחקור כמה מקומות שלא הייתי בהם מעולם. התחלתי לשוטט בעיירה סאלם ולראות כמה מראות היסטוריים וללמוד קצת על משפטי המכשפות של סאלם - חלק מההיסטוריה שאני מרתק באופן מוזר. יצא לי לחוות גם מסיבת בלוקים בגלוסטר - עיירת דייגים היסטורית.

על ידי נסיעה למקומות חדשים ולא מוכרים, תוכלו לגלות דברים חדשים על עצמכם שיכולים לעזור לכם להקל על היצרים לפגיעה עצמית.

מעבר לכל שיעורי ההיסטוריה המשעשעים הללו, החתונה הייתה מהממת.

העניין הוא בכך שפתחתי בסאלם וגלוסטר וביליתי זמן איכות עם המשפחה, הבנתי על עצמי דברים רבים שאולי לא היה לי אם לא הייתי נוסע. הבנתי שלמרות שמעולם לא ממש אהבתי היסטוריה, ישנם כמה חלקים מההיסטוריה שאני רוצה לדעת עליהם יותר. הבנתי כמה מזל יש לי משפחה כל כך קרובה ותומכת שתומכת זו בזו ותעשה הכל למען כולם - אפילו אם הם לא מבינים את המאבקים שעברתי.

אם יש לך סיכוי, נסע למקום שלא היית מעולם וחווה משהו בלתי צפוי וחדש. פשוט על ידי יציאה מאזור הנוחות שלך, אתה פותח את עצמך בפני האפשרות ללמוד על עצמך משהו שיכול לעזור לך לרגש אותך קדימה בכיוון חיובי והרחק מדחפי פגיעה עצמית.

תוכלו למצוא גם את ג'ניפר אלין גרהאם Google+, פייסבוק, טוויטר והיא אתר אינטרנט כאן. גלה מידע נוסף על בצהריים דרך Amazon.com.