השיחה זולה: לך בדרך להתאוששות

ניתוח "שיחה"

יש אנשים שאוהבים שוקולד ויש אנשים שאוהבים ללכת לקולנוע. אני, ובכן, אני אוהב את התזאורוס שלי. אני אוהב דברים כאלה: עטים מסוימים, ספרים, ספר בן 5,000 עמודים מלא מילים שמתחברות למילים שמשמעותן, פחות או יותר, אותו דבר ארור. אז, מונע על ידי קפאין, אני מחפש את המילה דבר (והנה זה לקוות שמעטים שאוהבים מילים, די), ולהתעמת עם שלל מהם.

לדבר זה להיות:

> רשלנות

> להיות שוטף

> לקשקש

> לצ'ינוואג (זה כנראה לא חלק מהשיחה הרגילה שלך... וגם לא שלי)

>חסכון בלשון האדם ..הממ.

כמה דוגמאות. מגוחך? כן. בהקשר של התאוששות מחלת נפש עלינו לדעת זאת הדיבור זולאם כי זה חשוב ומקפיץ את הכדור. התאוששות דורשת פעולה לעומת אוצר מילים גדול עד כדי גיחוך. אתה בטח לא הולך לפגישה פסיכיאטרית ואומר לרופא שלך שתרצה לנהל "שיח-דיון". לאחר אמרתי את זה, אני מקווה שעדיין תקרא כי כשדחיפה באה לדחוף, אנחנו לא צריכים לעזאזל של הרבה דיבורים כדי להתחיל הליכה. מספיק כדי לדחוף אותנו לכיוון הנכון. לשם נכנסת העבודה.

ניתוח "התאוששות"

אני מבטיח לך, כמעט סיימתי את התזאורוס. בהמשך לכך אני מבטיח לך שיש לי נקודה כאן.

ההתאוששות היא:

> להתאושש

> לפנות לטובה (אין כאן הפתעה)

> להעצים ולהעשיר

> לגדול טוב יותר (אני מחשיב את זה לא נכון מבחינה דקדוקית אבל אני מניח שאסור לי להתווכח עם התזאורוס שלי)

> להטמעה (חיבור זה להתאוששות זה... אני אגיד... מגוחך?)

> ל לעשן (אני חושב על הספה שלי אבל אולי אתה חושב על משהו טוב יותר)

זה הנוסח הנורא. הנקודה שלי: אנו יכולים לחשוב על מילים רבות להתאוששות ולתקשורת, אך עלינו לנקוט בפעולה. זרקו את המילים והגדירו התאוששות באופן יזום. עבדו בזה קשה.

הדרך להתאוששות

כשאני מדמיינת דרך, שביל, אני מתמודד עם זיכרונות מעברי: השבילים שאני מעריצה, הולכים בגשם המגדיר את קולומביה הבריטית, קנדה, ואת תחושת החופש שחשתי. בצד ההפוך: הדרך להחלמה לא יפה כמעט. זה יותר כמו ללכת על זכוכית שבורה או על סלע מותך. אתה בטח לא שומע אף ציפורים שרות, כנראה שאתה לא לופת בקבוק מים ונושא מחצלת יוגה. לא, יתכן שאתה מחזיק כרית מרשם עם שמך עליו. יתכן שאתה יושב במשרד הפסיכיאטרים שלך, מסובב את ידיך, נסער. מתפלל, גם אם אינך דתי, לסילוף כלשהו. סימפטום חופשי ליום עשוי להיות מקסים, שבוע, חודש! רבים מאיתנו נפרדים מחפצינו האהובים על מנת להוקיר אותו.

המציאות

התאוששות מחולי נפש זו עבודה קשה. העבודה הקשה ביותר שתעשו אי פעם. אני מעדיף לרוץ לראשות הממשלה, הייתי מעדיף להקים אוהל בחצר האחורית שלי וישן שם. למרות האפשרות של דוב של חמישה המעגל את האוהל. סרקזם בצד: עבודה למציאת יציבות בחיינו אינה קלה. זה שילוב מקסים של פגישה עם הפסיכיאטר שלנו ו"סנפירה"לגבי האופן בו אנו מרגישים ושהם פעילים בהתאוששות שלנו. זה מתיש אבל התגמולים רבים: מוח וחיים יציבים, הזדמנות לקיים יחסים בריאים עם אלו שאנחנו אוהבים ולחזור על הרגליים.

אתה יכול לבלות שנים בשיחות על שיפור או שאתה יכול לעבוד כדי לשפר את עצמך. עכשיו, אני מבין שזה לא תמיד אפשרי. לפעמים אנו זקוקים לאלה שנמצאים במעגל התמיכה שלנו כדי לעזור לנו להתאושש; לאפשר להם לעזור זה חשוב. מאפשר לאנשים ללכת איתנו בדרך להחלמה.

טיפול בדיבור הוא חשוב אך חשוב באותה מידה לראות בהתאוששותך מרדף גופני: משהו שאתה צריך לכבוש. מעל הכל, תאמין שאתה יכול.