האזינו ל"התמודדות עם חרדה והפרעות קשב וריכוז בקרב מבוגרים בעולם COVID-19 "עם ראסל רמזי, ד"ר ד.
האזינו ל"התמודדות עם חרדה והפרעות קשב וריכוז למבוגרים בעולם COVID-19 "עם ראסל רמזי, ד.
לחץ על כפתור ההפעלה למטה כדי להאזין בדפדפן שלך. משתמשים ניידים יכולים לפתוח פרק זה ב: אפל פודקאסטים; פודקאסטים של גוגל; Stitcher; ספוטיפיי; מְעוּנָן; iHeartRADIO.
נְקִישָׁה פה לצפייה בשידור המקורי של הסמינר המקוון והשקופיות הנלוות אליו.
לְהוֹסִיף ADDitude 'מומחי ADHD פודקאסט ליישום הפודקאסטים שלך: אפל פודקאסטים | פודקאסטים של גוגל | ספוטיפיי | גוגל פליי | כיסי כיס | מְעוּנָן | iHeartRADIO | Stitcher
חרדה היא המצב הקומורבידי הנפוץ ביותר של ADHD. מחקרים מראים שקשיי ויסות רגשי ממלאים תפקיד מרכזי בהצתה של חרדה מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז.
בארבעת החודשים האחרונים, האתגרים הללו הרגישו מדהימים כשאנחנו מודאגים מהגפה הגלובלית וכיצד היא עשויה להשפיע על חיינו ועל משפחותינו. כאן, מומחה ADHD ג'. ראסל רמזי מפרט כיצד הדאגות הללו משפיעות על תסמיני הפרעות קשב וריכוז ואסטרטגיות התמודדות בתקופות חסרות תקדים אלה, כיצד להתמודד עם חרדה בצורה יעילה, ואיך לדחוף מעבר לפחדים שלנו כדי להשיג הלך רוח גמיש. בשורה התחתונה: מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
פחית לפתח מיומנויות לניהול רגשות חרדים במקום לאפשר להם לשלוט בחיינו. הנה איך להתחיל.המלצות מאזינים:
- "ד"ר. רמזי הוא פרזנטור מצטיין. למרות ששמעתי אותו מדבר פעמים רבות, אני לומד דברים חדשים בכל פעם שאני מקשיב, כולל היום. בחירה נהדרת של רמקולים! "
- "דובר מעולה, סקירה מעשית ואמיתית מאוד של חרדה בהקשר של COVID-19."
- "תודה! פנטסטי: תמציתי, אינפורמטיבי - מאוד מרתק! "
- "איזה רמקול נהדר! תודה רבה לך על זמנך, הידע, העצות הניתנות לפעולה וכל השאר! "
משאבים מומלצים קשורים:
- חלוקה חופשית: קבל אחיזה ברגשות קשים
- בדיקה עצמית: הפרעת חרדה כללית אצל מבוגרים
- הפרעת חרדה: כשדאגה היא אירוע יומיומי
- "אני מרגיש שאני מאבד את האחיזה שלי."
הסמינר המקוון של מומחי ADHD שודר לראשונה בשידור חי ב- 25 ביוני 2020. ADDitude תודה לספונסרים שלנו שתמכו בסמינרים המקוונים שלנו. חסות אינה משפיעה על בחירת הרמקולים או על תוכן הסמינרים המקוונים.
מעוניין ב פִּרסוּם בתוך ADDitude 'פודקאסט מומחי הפרעות קשב וריכוז? אימייל [email protected].
הערה על איכות השמע: פודקאסט זה הוא הקלטה של סדרת סמינרים מקוונים. השמע נלכד משיחות חיות (לפעמים בטלפון), ולא הוקלט באולפן. הירשם להשתתף בסמינרים מקוונים חיים ב: additude.com/webinars/
עודכן ב- 29 ביוני 2020
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
