טעויות גורמות לי להתאבדות

טעויות יכולות לגרום לאדם להתאבד. אני יודע זאת מכיוון שבעבר אותו אדם היה אני. טעויות גרמו לי להרגיש אובדני. האם זו תגובת יתר? כן, כמובן, אבל זה לא אומר שזו לא תגובה אמיתית.

ביצוע טעויות ואובדנות

התחלתי לחוות רגשות אובדניים מטעויות בגיל צעיר.

אני סובל מתופעות של מחלות נפש עוד הרבה לפני שהיה לי אבחון דו קוטבי. אני בדרך כלל אומר דו-קוטבית התחילה בגיל 19 כי אז חיפשתי טיפול, אבל זה לא ממש מדויק. באמת, היו לי תסמינים של מחלות נפש הרבה יותר מוקדם, ובוודאי שהתאבדות היה אחד מאותם תסמינים.

אני זוכר היטב את תחושת ההתאבדות שלי מגיל 14, אולי צעיר יותר. וטעויות בהחלט החמירו את הרגשות הללו. אני זוכר כמה היה קשה מנשוא לעשות טעות מול מישהו, או, חלילה, לעשות טעות שהשפיעה לרעה על מישהו. הייתי הולך לחדר שלי ומתלבט בלי סוף בגלל שאני טיפש כל כך. הייתי מתחנן לאוויר לסלוח. הייתי רוצה להרוג את עצמי רק כדי להוכיח כמה הצטערתי באמת. חשבתי, אם רק אנשים היו יודעים כמה אני מצטער על שגיאה, בטח שהם יסלחו לי.

ובאותה תקופה זה לא הרגיש כמו תגובת יתר. באותה תקופה הרגשתי שמגיע לי. באותה תקופה זה הרגיש צורך. באותה תקופה מעולם לא הרגשתי סולח על שום דבר.

וכשמדובר בטעויות שגרמו לתחושות הללו? אני אפילו לא זוכר אותם עכשיו. באותה תקופה היה שווה לשים קץ לחיי ועכשיו הם אפילו לא תופסים מקום בזכרוני.

רגשות אובדניים בגלל טעויות

כפי שאמרתי קודם, להתאבד בגלל טעויות זה כמובן תגובת יתר. אני חושב, עם זאת, כשאתה כבר כל כך קרוב להתאבדות, יצירת רגשות התאבדות או תחושות אובדניות גוברות יכולה לקרות די בקלות. ובגידול שלי, טעויות לא היו מקובלות. לימדו אותי להיות מושלם. אני לא, כמובן, אבל בכל זאת זו הייתה ההוראה. אני בטוח שכאשר לימדו אותי טעויות לא היו מקובלות, אף אחד לא חשב שאקח את זה עד קיצון ההתאבדות, אבל לשם הלך המוח המסוים שלי. ובאמת, בזמן שאדם שישב אותי וסולח לי אולי היה עוזר, סביר להניח שלא הייתי מפסיק להרגיש אובדני בגלל טעויות ללא טיפול משמעותי במחלה הבסיסית. הייתי צריך תֶרַפּיָה והייתי זקוק לתרופות כדי להשיג אחיזה בשדים שהיו בידיהם.

עכשיו, אני עדיין מרגיש אובדני לפעמים, בזכות ההפרעה הדו קוטבית שלי, ואני יכול להודות שהרגשתי אשמה מוגזמת על טעויות, שוב בגלל הפרעה דו קוטבית; אבל טעויות כבר לא גורמות לי להתאבדות. אני מסוגל להתאפק, להסתכל על התבנית ולראות את זה במה שהוא: מוח חולה שעושה דברים חולים. זו ילדה קטנה שלא הבינה את המסרים שנמסרו לה ואיך הם שזורים בפסיכולוגיה שלה. זו מחלת נפש המשתוללת על נפש חסרת השכלה.

אז אם זה אתה. אם אתה מרגיש אשמה מוגזמת בגין טעויות עד כדי אפילו התאבדות לטעויות, דע זאת: אתה לא לבד. הייתי שם. זה לא חייב להיות ככה. טיפול במחלות נפש כמו טיפול ותרופות יכול לעזור לך לצאת מהגיהנום ההוא. כי כולנו עושים טעויות. כולנו לא מרגישים התאבדות כלפיהם.