שתי Ws ו- H: קביעת שגרת שיעורי בית

חזרה לבית הספר פירושה חזרה לשיעורי בית. פירוש הדבר יכול להיות גם ויכוחים, דמעות ותסכול, מכיוון ששיעורי בית דורשים משמעת רבה יותר עקביות בהרבה מילדים עם הפרעת קשב וריכוז (או כל ילד, לצורך העניין!) יכול לגייס. אבל אתה יכול להקל על ידי יצירת שגרת שיעורים הבנויה סביב שלוש שאלות מרכזיות: מתי? איפה? ואיך?

1. מתי?

• קבעו שיעורי בית לזמן מוגדר בכל יום. בסיס זה אחרי שגרת הלימודים על המזג של ילדך. אולי הוא במיטבו מיד אחרי הלימודים, או אולי אחרי שעה של השבתה. הימנע מאוחר בערב, שעבור מרבית הילדים הוא זמן ההתכה.

• היו עקביים מיום ליום. אם פעילויות לאחר שעות הלימודים לא מאפשרות זאת, פרסם תוכנית יומית או לוח שנה שבועי במטבח שלך הכולל זמני התחלה וסיום של שיעורי בית בכל יום.

• קבעו מספיק זמן להשלמת המטלות בלי למהר, על סמך רמת הכיתה של ילדך והיסטוריית השלמת המטלות.

• דווח מראש על זמן שיעורי הבית. זה חשוב, מכיוון שילדים עם ADHD / ADD לא עוברים בקלות מפעילות אחת לאחרת - במיוחד מזמן כיף לזמן עבודה. אתה יכול לומר "אתה יכול לשחק עוד 15 דקות ואז לבוא להכנת שיעורי בית."

[משאב ADHD חינם: פתר את בעיות שיעורי הבית של ילדך]

2. איפה?

• עזור לילדך לבחור מקום שיעורי בית. נסה את שולחן המטבח, שם תוכל לפרוש חומרים. ואולי ילדכם ירצה לשבת ליד שולחן העבודה במאורה השקטה.

• הימנע מהקרבה לאלקטרוניקה (טלוויזיה, נגן CD). אבל אם ילדכם מתרכז בצורה הטובה ביותר עם רעש רך, נסו קצת מוזיקת ​​רקע עדינה.

• הישאר בקרבת מקום (אם אפשר). ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מתרכזים טוב יותר כאשר הם יודעים שאתה קרוב. אם ילדכם צריך להשתמש בשירותים, הזכירו לו לחזור מיד אחר כך. לאחר שהוא יוצא מהשירותים, הזכיר לו לחזור לעבודתו.

3. איך?

• הגדר חוקים. טיוטה והדפיס גיליון המציין: זמני התחלה וסיום של שיעורי בית; מקום; מתי וכמה זמן הפסקות; ושתהיה בקרבת מקום לעזור לה להבין את המטלות, להתארגן, להציע תמיכה - אבל לא להכין את שיעורי הבית בשבילה. הימנע מוויכוחים - הפנה אותה בשלווה לכללי שיעורי הבית.

[לוחות זמנים לדוגמא בחינם לשגרה משפחתית אמינה]

• עזור לו להתחיל. וודאו שילדכם יודע מה המטלה וכיצד להמשיך. הצע סיוע התואם את סגנון הלמידה שלו. עבור מעבד מילולי, קרא הוראות אליו או קרא אותו בקול רם; עבור לומד חזותי, הראה לו כיצד להשתמש בסמן וסמנים צבעוניים כדי לתאר מילות מפתח ומשפטים.

• המשך אותו. אם ילדך מנסה לעצור לפני שיסיים, עודד אותו להמשיך עוד קצת, והזכר לו שבקרוב תהיה הפסקה.

• תן לה הפסקה. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז ו- LD עלולים להתעייף בגלל הסחת דעת, אתגרים להתרכז, תסכול וחוסר שקט. עזור לילדך להיטען באמצעות תזמון הפסקות תכופות וקצרות.

• צא לסיום. סקור את עבודת ילדך כדי לראות אם היא שלמה. אם הילד שלך בעקביות לוקח יותר זמן ממה שהיא צריכה, דבר עם המורה שלה כדי לבדוק אם הוא מוכן להתאים את כמות שיעורי הבית.

• תציע שבחים. החמיאו לילדכם כשהוא נשאר במשימה, עובד במיקוד, הוא יצירתי וכן הלאה. תהיה ספציפי. אמור, למשל, "אני אוהב את הדרך בה התרכזת בבעיה הזו והתקעת איתה עד שפיתרת אותה." תן לו גם טפיחה מכירה או סחוט שיעורי אמצע הבית.

• תן תגמולים. זה בסדר להציע "פרס" למוטיבציה. לילד צעיר יותר, נסו זמן משחק נוסף, חטיף או משחק אהובים, או קריאה מיוחדת בקול רם; לילד גדול יותר, תוכנית טלוויזיה אהובה, זמן מחשב או זמן טלפון.

• להישאר עם זה. שגרת שיעורי בית חדשה היא חלק מ לו"ז יומי ודורש מחויבות איתנה. לוקח שגרה של חודש עד שלושה חודשים להרגל - אפילו יותר זמן לאדם עם הפרעות קשב וריכוז. אך התמורה היא מיומנויות משמעת, שליטה עצמית ובניית הצלחה.

[קרא: 12 קיצורי דרך לעבודה לילדים ששונאים שיעורי בית]

עודכן ב- 21 בנובמבר 2019