חיים, אהבה ואובדן: הרהורים על הפרעות תודה ואכילה
חברתי, אנמרי, נפטרה לאחרונה מאנורקסיה נרבוזה בגיל 34. למרות שידעתי שהיא חולה למדי, מותה עדיין זעזע אותי עד תום וגרם לי לחשוב על ההתמודדויות שלי וניצחונותי באנורקסיה.
אנמרי הייתה אחת מאותם אנשים שלא יכולת שלא לאהוב. היה לה חוש הומור מדבק ומשונה ונהנתה לבלות עם אנשים ולהקשיב לגרייטפול דד האהוב עליה. היא גם הייתה אדם אופטימי והייתה לי מקור תמיכה חזק. זמן לא רב לפני מותה, היא שלחה לי הודעת טקסט שעליה נכתב: "תסתכל תמיד על הצד החיובי."
מיליוני אנשים יתכנסו יחד עם בני משפחה ואהובים כדי לחגוג את חג ההודיה. אני רוצה להישאר בבית ולהתכרבל עם ספר טוב. עם זאת, אנמרי תתעקש שאעביר את היום עם משפחתי וחבריי.
וכך זה מה שאני מתכנן לעשות.
חג ההודיה יכול להרגיש כמו שדה מוקשים עבור אנשים עם הפרעות אכילה. אתה מוקף בכל האוכל הזה, וזה יכול להיות מפחיד ולא משנה איזו הפרעת אכילה יש לך.
אני מכיר אנשים רבים בקהילת ההתאוששות מהפרעות אכילה שאומרים שהפרעות אכילה אינן קשורות באמת לאוכל. במקרה אני לא מסכים עם אותה חוכמה קונבנציונאלית. אם זה לא קשור לאוכל, אז למה אני עדיין כל כך מפחד מאוכל? מדוע שפע היתר של חג ההודיה מפחיד אותי בכל שנה? מדוע לפעמים אני עדיין מתקשה לאכול? מדוע חבר שלי עם בולימיה עדיין מתקשה שלא לטהר אחרי האכילה?
אני חושב שהם מתכוונים לומר שה- לֵב של הפרעות אכילה לא עוסק במזון. ישנן בעיות ובעיות רבות ושונות סביב הפרעות אכילה. אך כל אחד מאיתנו הסובל מהפרעת אכילה צריך ללמוד לנווט את דרכו סביב האוכל כחלק מתהליך ההחלמה. פשוט יש יותר מדי אירועי חיים הקשורים למזון, וכל אחד מאיתנו צריך לדעת ליצור מערכת יחסים בריאה עם אוכל כדי להחלים לגמרי.
חג ההודיה בסופו של דבר מרגיש כמו מבחן ענק אחד. זה ACT לנצח את כל ה- ACT, בחינת בית הספר למשפטים מהגיהינום, והמבחן שאתה נכשל שוב ושוב בחלומות שלך לילה אחר לילה שנערך ביום אחד.
אבל אתה לא תיכשל, וגם אני לא. אני חושב שזה עוזר לזכור שאוכל הוא לא ה לֵב של חג ההודיה. משפחה ואהובים הם לב ההודיה. שב עם דודה שלא ראית זמן מה ושאל אותה מה שלומה. שוחח עם סבתא שלך, והאזין למתרחש בחייה. שוחח עם אחותך, ותיהנה להיזכר כששניכם הייתם ילדים.
צא מחוץ להפרעת האכילה שלך, ושם אוכל במקום הנכון. תהנה ממה שאתה אוכל ותן לו להזין אותך, אך אל תאפשר לו לשלוט בך יותר.
כשאני יושב כאן וכותב את המילים האלה, אני חושב על חברתי, אנמרי. היא אחת מרובות האנשים היפים שאיבדו את חייהם בגלל הפרעות אכילה, וזה שובר את ליבי אפילו לחשוב על זה.
עם זאת, ישנם גם אנשים רבים עם הפרעות אכילה שמסוגלים להחלים. חברה אחת, שרה, נאבקה במשך שנים באנורקסיה ובבולמיה. לאחרונה סיימה את התואר הראשון והצטרפה ל- AmeriCorps והיא חיה את חלומה בכך שהיא משרתת באלסקה. חבר אחר, קורטני, נאבק גם בבולימיה ואנורקסיה. עכשיו היא מסתדרת טוב, יש לה חבר ותסיים את לימודיה בקולג 'בעוד שנתיים.
אני רוצה שכל אחד מכם יידע שגם אתם יכולים להחלים מהפרעת האכילה שלכם. בואו לחגוג את כל שלב ההתאוששות בו אנו נמצאים מחר, ולהפוך את חג ההודיה ליום תודה אמיתי ולהתחיל להיות חופשיים מהפרעות האכילה שלנו.
אני עדיין זוכר את המילים האחרונות של אנמרי אלי. היא התחננה שאמשיך לאכול ולהישאר עם החלמה. היא אמרה שהיא יודעת שאוכל להתאושש ושכל מה שעלי לעשות זה להאמין בעצמי. אני אזכור, אנמרי.
תמצא אותי ב טוויטר ו פייסבוק.
